Biadh aig àm exacerbation de gastritis: slànachadh daithead

Daonna slàinte an crochadh air biadh. Fhios aig a h-uile duine e, ach beagan sgriosaidh biadh fallain. Mura h-eil a 'gèilleadh ri prionnsabalan ceart bheathachadh, an duilgheadas a' tòiseachadh leis an stamag, faireachdaidhean tha dol bhuaidhe, sgìths a 'nochdadh. Ann an làthair gastritis a tha a dhìth a 'cumail ri shònraichte-taice, a tha a' toirt cothrom gus a lasachadh na comharraidhean a 'ghalair.

Pàirt de gastritis

'S e seo galar gastritis, air a chomharrachadh le sèid gastric mucosa. Na h-atharrachaidhean a tha air sgàth hyperacidity. Comharraidhean gabhail a-steach droch pian, nausea, belching. Meudachadh searbhachd an stamag feumar aghaidh a chur gun dàil air, faodaidh gun nochd a 'ulcer eadar-dhealaichte.

Nuair nach eil a dhèanamh a 'dèiligeadh chronic gastritis, an uair sin nas iom-fhillte tinneas - gastro. Thar ùine, tha sèid domhainn nèapraigean an abdominal slocan, a tha a 'dol gu mòr ann an slàinte a' dol bhuaithe.

Airson adhbharan cumanta tinneas gabhail a-steach mì-daithead. Galar dh'adhbharaich biadh, foirmle ceimigeach a tha ìre àrd de shearbhachd. Treat gastritis bu chòir gum biodh ioma-fhillte. Bu chòir cungaidh-leigheis le ur dotair. Biadh aig àm exacerbation de gastritis an stamag a dh'fheumas a bhith ceart, agus tha an daithead sònraichte airson seo.

cumhachd Feartan

Mar sin, dè bu chòir cumhachd rè exacerbation de gastritis? Products feumar a chaidh a thaghadh a 'gabhail a-steach nàdar an galar, a' fulang sgìre, an ìre de cho dona. An toiseach, tha e cudromach a bhith a 'lùghdachadh an eallaich air an stamag, gus nach dèan cron air an lìnigeadh. Ach chan eil seo a 'ciallachadh gum bi thu ag ithe tasteless biadh. Tha iomadh biadh fallain, am measg sin tha teagamh as fheàrr.

Biadh bu chòir a 'beathachadh an corp le riatanach beothamain, mèinnearaich, pròtainean, gualaisg. Tha e cudromach chan ann a mhàin a 'cur às an tinneas, ach cuideachd a' leasachadh an siostam-dìona. Ann an tarraing suas na nuances feumar beachdachadh air a 'chlàr:

• composition: bhiadh anns nach bu chòir sgudal-bìdh;
• Leigheas: a dhìth gus ullachadh biadh airson càraid no a goil;
• bhleith: tha e riatanach a dhèanamh bog gus am biadh as fheàrr airson a dh'amalachadh;
• Teòthachd: blàth soitheach ag obair as fheàrr air an stamag.

Ma tha thu a 'leantainn stiùiridhean sìmplidh sin agus an cur an òrdugh ceart rè beathachadh exacerbation de chronic gastritis, tha e comasach a thoirt air ais an stamag gu luath. Ann an òrdugh eil an t-suidheachadh a dhèanamh nas miosa, tha e cudromach cuimhneachadh gum bi biadh fallain a tha air a chur na àite gu tur cronail.

Tha an teòthachd biadh

Another àite cudromach a bu chòir dhuibh pàigheadh cinnteach gu aire nuair a thathar a 'beachdachadh air a' chuspair "Beathachadh airson exacerbation de gastritis." A 'chlàr-sa chùis seo gabhail a-steach soithichean, a Teòthachd Cha bu chòir ceumannan gu h-ìosal 15 agus os cionn 55. Tha e a' tionndadh a-mach gu bheil am biadh a bu chòir a bhith blàth, an dreach as motha - ann an raon de 40 ceum.

Fuar agus teth soithichean droch bhuaidh air an gastric mucosa, a tha carson a tha o ùpraid. Bho faodaidh seo a bhith nausea, cur a-mach, mì-chofhurtachd. Blàth biadh cha meud an t-suidheachadh.

frithealadh meud

Biadh aig àm exacerbation de gastritis gabhail a-steach ag ithe 5 tursan san latha. Frithealadh mheudan bu chòir a bhith beag, nach robh overeating. Tha e riatanach a 'cur às an luchd agus meacanaigeach buaidh air cnàmhach buill-bodhaig.

Tha a 'bhuidheann a bu chòir a dhèanamh a-mhàin an fheadhainn bathar a infuse daonna riatanach suim calaraidh. Airson boireannaich, an norm 3000 kcal. Tog-taice, a rèir na riaghailt: 30% - airson a 'chiad bracaist, 10% - airson lòn, 40% - airson lòn, 15% - airson dinneir. Uaireannan tha thu airson roinn de bhiadh a-steach 8 cuibhrionnan.

dòighean còcaireachd

Euslainteach gastritis nach eil e freagarrach bhas biadh, oir tha e an frionas dhan stamaig gnìomh. Mar thoradh air sin, tha pian, chan ann a-mhàin airson biadh, ach cuideachd às a dhèidh. Mì-chofhurtachd nas miosa tinneas.

Gastritis urrainn biadh ithe, ann an àmhainn. A tuilleadh feumail thèid a ghoil agus smùide biadh. Chan eil ach feumaidh iad a bhith saor an-marinades, sauces agus lotan.

Dè nach ith

Cumhachd rè exacerbation gastritis ciallachadh Trèigsinn bathar le làthaireachd stuthan garbh. Nuair a bhios ag ullachadh an t-eun, an craicionn bu chòir a thoirt air falbh às. Chan eil ach faodaidh tu tòiseachadh a 'còcaireachd.

Cha bu chòir ithe biadh pailt ann am planntais freumhag. Tha e riatanach co-dhiù bhith a 'lùghdachadh an àireamh. Mus biadh a bu chòir a bhith faiceallach a h-uile goil. Tha e cudromach a 'cur às feòil, spìosraidh, siùcairean. Salt biadh bu chòir a bhith meadhanach. Cha bu chòir làidir òl tì dhubh, a 'stòradh deochan, cofaidh. Tha e riatanach gus faighinn cuidhteas droch chleachdaidhean.

daithead prionnsapalan

Ma tha thu airson a chur air dòigh ceart daithead, ùine acute gastritis Bidh e fada nas fhasa. Airson an adhbhar seo a tha sònraichte daithead, a bu chòir a bhith air a leabaidh còmhla ri càch. Tha an aon dòigh air stad a chur air crìonadh. Le beathachadh ceart sèid agus creuchdan a 'tòiseachadh a shlànachadh.

Tha e riatanach a dhùnadh bathar, air sgàth a irritate an stamag. Biadh aig àm exacerbation de gastritis le àrd-searbhachd a bu chòir a bhith cho socair. Stèidh - goil bhiadhan. Eadar thomhas a dhìth gus a chumail suas co-dhiù 2 uair a thìde. Air a 'chlàr a bu chòir gabhail a-steach bainne agus a cuid bathair, iasg agus burgairean Bhiodh meatballs, meatballs.

Diet enterocolitis

Tha a 'phrìomh obair a' bhiadh a tha air a 'lùghdachadh na eallach air a' chaolan. Bu chòir bacadh a chur air cleachdadh na stuthan a leòn an corp a 'bhalla. Toirmisgte biadh, a 'meudachadh peristalsis agus a' dèanamh aimhreit. Tha tomhas-lìonaidh cuibhreann a bu chòir a bhith beag. Tha e glic 'steigeadh gu fractional cumhachd. Nuair a tha an daithead a tha ceadaichte a chleachdadh:

• Criomagan geal aran;
• bainne: Yogurt, bainne, càise taigh, tiugh uachdar;
• brot;
• -smùide cutlets de feòil sheang gun Seasoning;
• gràn, tha e comasach le beagan ola;
• silidh, tì, neo-carbonated uisge;
• staing, mil, siùcar, ach ann an àireamhan beaga;
• Homemade eididh.

Tha deagh bhuaidh air cnàmhach chlàir mèinnearach uisge. Eòlaichean daoine a chur an dreuchd aca a chleachdadh gus faighinn cuidhteas sèid, ath-nuadhachadh na chaolan. Dìreach nach eil a 'ceannach uisge sam bith mar roghainn an crochadh air an t-seòrsa tinneas. Mar eisimpleir, aig an àrd secretion thaghadh lugha mineralized uisge.

Dè bu chòir a bhith euslainteach le breithneachadh air "a dhèanamh nas miosa gastritis" biadh? Làimhseachadh sa chùis seo a tha fìor chudromach, agus daithead 'cluiche pàirt chudromach. Ma tha thu a 'leantainn na h-uile dotair molaidhean, bidh e luath a' tòiseachadh a-mach à sealladh mì-chofhurtachd. Ach fiù 's ann an stuadh an staid nach eil a' dol air ais don t-seann daithead. Coimhead meidigeach bhiadh a bu chòir a bhith fada. Gus a dhèanamh nas fhasa do bheatha, faodaidh tu a cheannach dùbailte goileadair. Le cuideachadh, faodaidh sibh ullachadh fallain agus biadh blasta.

Casg gastritis

Tinneas sam bith a tha nas fhasa a bhith a 'cur bacadh seach a leigheas. Mar sin tha e riatanach beachdachadh air na nithean a threòraicheadh gus an coltas gastritis. Tha e riatanach gun cùm iad ri na prionnsabalan ann am biadh fallain oir 'se an staid slàinte an crochadh air. Airson bacadh a chur air, tha e riatanach gus cumail ris na riaghailtean a leanas:

• Chan fheum thu a dhèanamh beàrnan mòra eadar a 'caitheamh de bhiadh - Chan eil an còrr is 5 uair a thìde;
• Bu chòir ithe aig an aon àm, tha e riatanach airson àbhaisteach obrachadh siostam cnàmhach;
• Chan fheum thu ri "tana" dhen bhrabhsair air na geur, saillte, tiugh agus bathar a 'smocadh;
• biadh feumar a bhith cùramach a 'bleith.

Tha e cudromach a 'cur às droch chleachdaidhean. Chan eil seo a 'buntainn a-mhàin ri deoch-làidir agus toitean, ach cuideachd a' cleachdadh làidir cofaidh, agus tì. No cho cudromach thathar a 'beachdachadh spioradail daonna spiorad. Leigheas agus a bhacadh a-mhàin a bhith soirbheachail ma tha an siostam nearbhach a tha ann an òrdugh.

Gus piseach a thoirt air an staid Feumaidh luibheanach òl tì a tha mòr àbhaisteachadh slàinte. Èifeachdasan eacarsaich a dhèanamh ann an mheasadh. Nuair a bhios tu a 'taghadh seata de eacarsaichean, tha e ion-mhiannaichte airson co-chomhairleachadh le speisealta. Tha e riatanach aire a phàigheadh do bheòil slàinteachas: sguabadh d 'fhiaclan gu cunbhalach, a' cleachdadh snàithlean sònraichte a ghlanadh biadh sprùilleach eadar na fiaclan a thoirt air falbh bho clàr na teanga - bidh e a 'cur bacadh air leasachadh pathogenic microflora ann an stamag. Cuidich bacadh a chur air tricead gastritis cunbhalach meidigeach checkups.