Calorie radish S e neoni?

Radish - chan eil e ach glasraich bhlasta, ach cuideachd na thobar beothamain agus beathachadh. Anns an aiste seo tha sinn a 'mìneachadh gu mionaideach dè na Calorie radish na faodaidh e cuideachadh do bhodhaig, dè a bhuannachd lotaichean. Anns an earrach, tha sinn gu tric a 'beothamain gann, a' ciallachadh ann an deficiency galar a 'tachairt. Gus casg a chur e feumaidh tu a bhith ag ithe saidhbhir ann an beothamain agus mèinnirean bathar. Cumail suas ris na leapannan radish urrainn dhur ar cuideachadh. Dè bhlasta Salads seo le glasraich Faodar aigeil? Uill, mar eisimpleir, sailead de radish le uighean agus chularan. Sònraichte measgachadh urrainn Cuir le cearc, càl, churain. Calorie radish e gu math beag, agus mar sin tha e a 'gabhail a-steach anns an liosta slàinte biadh. Faodaidh e bhith gu sàbhailte chaitheamh, a bhith air daithead.

Miracle Doctor

Radishes Faodar an t-ainm ceart nàdarra dotair, a chionn tomhas mhòr de fibre ann a rinneadh a bheil deagh bhuaidh air corp an duine. Tha e cuideachd a 'leasachadh miann agus normalizes pròiseas cnàmhaidh agus metabolism, a' cuideachadh gus cur às do phuinnseanan bho Gut. Lipolysis airson seo glasraich - cùis shìmplidh. Caloric radish eil ach 20 kcal. A bharrachd, tha e gabhail a-steach beothamain B, C agus PP, agus mèinnirean - phosphorus, iarann, potassium, sodium, magnesium agus calcium. Feumail measgachadh de bhiotamain C meudachadh haemoglobin agus iarann anns an fhuil agus mar sin tha deagh bhuaidh air an t-siostam dìon. Euslaintich le tinneas a bha a 'fulang bho còrr cuideam agus galaran na cuairt-fala Thathar a' moladh siostam nas tric a 'cleachdadh radishes, aig a bheil Calorie susbaint e glè ìosal.

Doctors cuideachd a dhearbhadh leis an fhìrinn gu bheil an caitheamh radish e feumail do shlàinte dhaoine a rèir obraichean a tha a dhìth gus eadar-obrachadh le rèidio-beò a stuthan. Tha làthaireachd na lusan seo a 'cuideachadh an anthocyanin bhodhaig sabaid an aghaidh aillse ceallan. Còmhla ri radish, radish Dh'fhaodadh cuideachd gun tèid a chleachdadh mar expectorant airson cnatan. Agus a sùgh urrainn a leigheas agus fiù 's ulcers.

bhuaidhean

Like sam bith eile bathar, radish Tha grunn contraindications. Calorie radish suarach, ach chan eil e a 'moladh a' cleachdadh airson daoine a 'fulang bho dhroch galaran siostam cnàmhach, gu h-àraidh as t-earrach, nuair a tha an exacerbation de ghalaran. Chan eil seo a ciallachadh gu bheil ag ithe seo le glasraich a bhith gu tur a thrèigsinn. Feumaidh tu dìreach a 'lùghdachadh a' cleachdadh, mar eisimpleir, nach eil barrachd air uair no dhà san t-seachdain. Ach an fheadhainn aig a bheil duilgheadasan sam bith grùthan, tha e nas fheàrr a bhith a diùltadh aig a h-uile bho a leithid de bhathar. Ma tha thu a 'faireachdainn an dèidh a losgadh-bràghad ithe, bloating, pian ann an Gut, tha iad seo soidhnichean a tha do bhodhaig, Och, nach eil a' faicinn an radishes. Bi faiceallach thu a bhith agus daoine le duodenal ulcer agus stamag. Mur eil, tha iad a 'feitheamh airson dhroch exacerbations a' ghalair. Ma tha duilgheadasan thyroid, tha e nas fheàrr cuideachd bho radish refrain. Tha sinn a 'beachdachadh air glasraich, a' chùrsa, tha mòran feartan feumail a chuidicheas ann an strì an aghaidh diofar galaran agus a bhith comasach air saturate an corp le beothamain, a tha uaireannan mar sin tha sinn gann. Ìosal Calorie radish - tha e cudromach plus. Feel free a-steach bhathar seo ann an daithead agaibh chlàr-taice. Ach, na dìochuimhnich gu bheil fiù 's ann a leithid sin mìorbhaileach a' bhathar fhèin aig bhuaidhean.