Cauliflower. Feumail togalaichean airson buannachd nan uile.

Of càl tòrr, ach faodar an comharrachadh a tha e dathte no dualach mar gràdh e iomradh a thoirt air le na daoine. Airson ùine fhada seo, teas-gràdhach lusan nach eil ag iarraidh a ghabhail air freumh an àiteachan fosgailte ar dùthcha, agus chan eil ach taing do ainmeil Bolotov a 'briodadh, faodaidh sinn còrd e gach latha. A co-ogha, càl, biadh math nach eil a h-uile. Daoine le galaran an stamag agus caolain 'S e foirfe dath càl. Feumail feartan e co-dhùnadh ann an furasta digestible cellulose. Chnàmh e a 'cruthachadh dìreach chan eil trioblaid ann agus gu math furasta a-steach cainnt le ar corp.

Dè cho feumail ' Cauliflower? Mar a rinneadh e air leth eadar-mheasgte. Tha seo a 'gabhail a-steach stuthan a' mhòr-chuid fàbharach buaidh air mheatabolaig pròiseasan. Tha ea 'brosnachadh a' leigheas erosions agus ulcers a chruthachadh air mucous. Rannsachadh meidigeach ann an achadh air sealltainn gu bheil leth seo glasraich a tha comasach air a dhìon an aghaidh a 'chuirp diofar sheòrsaichean de Oncology. Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil na stuthan a tha ann, tha iad comasach air aithneachadh adhbharan a' cruthachadh aillse lochdach gine agus ceart e. Gu h-àraidh èifeachdach 'sa tha a cleachdadh mar prophylactic àidseant an aghaidh aillse prostate.

Aotroman Gall, an grùthan, ulcers 12 duodenal ulcer stamag agus thathar a 'moladh Cauliflower. Feumail feartan aca dùinte ann an beairteach seata de beothamain. Vitamin C S e, mar eisimpleir, trì tursan nas motha na an càl ann a co-ogha. Gus dèanamh cinnteach riatanach làitheil riatanas seo bhiotamain, feumaidh tu a bhith ag ithe ach leth-cheud gram de lusan seo. Tha tòrr de carotene, B beothamain, agus bhiotamain A PP. Uime sin, an dòigh as fheàrr gus cur ri dìon na aghaidh a tha dìreach a 'Cauliflower. Feumail feartan e, taing do seata seo de beothamain, a 'cur ri àbhaisteachadh na an siostam nearbhach, a leasachadh microcirculation, a leasachadh agus obrachadh nas fheàrr den eanchainn fala agus buill eile.

Dè cho feumail 'Cauliflower eile? Tha folic acid, iarann, phosphorus, magnesium, calcium, agus sodium potassium. Air sgàth an àrd-susbaint ann a rinneadh de na beothamain agus mèinnirean, tha e air leth freagarrach airson baby biadh. An dà chuid inbhich agus clann Bidh toigh Cauliflower. Feumail feartan e na laighe ann an àrd-susbaint digestible furasta agus deiseil pròtain, riatanach airson stuth togail airson ar cuirp. A rèir a beathachaidh feartan, tha e fada air thoiseach air a h-uile tribeswoman, agus bidhe agus a 'blasad e nas miosa.

Buannachdan Cauliflower tha aithnichte don fheadhainn a 'gabhail cùram mu dheidhinn an co-sheirm agus chan eil e ag iarraidh a chosnadh cuideam. A thuilleadh citric acid, malic acid agus pectins, tha tartronic acid. Gu bheil e a 'cur bacadh air cruthachadh geir bho siùcar. Agus ma tha thu a 'gabhail a-steach beachdachadh gu bheil e glè ìosal ann an calaraidhean, luachmhor seo glasraich a tha dìreach a' bhathar-sheachanta a bhiadh anns a h-uile boireannaich.

A ainmeil buannachdan Cauliflower agus ann an Dualchas eòlas-leighis. Ann an às-làthaireachd air miann, faireachdainn heaviness ann an adha agus cuim air an cleachdadh càl sùgh. A sònraichte math ann an leithid sin de chùisean fhaighinn anns a 'phròiseas de thaois ghoirt an sàl. Ulcers 12 duodenum stamag agus scar math luath ma h-uile latha ri òl sia gu ochd glainneachan de sùgh Cauliflower-sheachanta unsalted. Chan eil e air a bhuain ri a chleachdadh. 'S e fìor-càl sùgh anns a h-uile riatanach a leigheas stuthan a tha ann an stòraidh caillidh na feartan aca. Cleachd e agus mhol airson gastritis, air adhbharachadh ìosal searbhachd.

All bhiotamain agus mèinnearach iom-fhillte, a tha cho beartach Cauliflower, anns an dòigh as fheàrr a 'toirt buaidh air ar corp. 'S e sin carson a tha leithid luachmhor glasraich tha e air aithneachadh mar an dòigh as fheàrr air daithead fallain agus glè biadh a dhèanamh airson a h-uile earrannan den àireamh-sluaigh.