Chicken ann am banca ann fhèin sùgh: còcaireachd reasabaidh

Robh fhios agad gu bheil a ' chearc ann a' phoit, ann fhèin sùgh Cruadhaichte, iongantach an dòigh a chumas a h-uile blas? Agus an rud fìor annasach ann an còcaireachd - tha an dìth de sheòrsa sam bith aig an robh spìosraidh agus marinade. Leig dhuinn agus bidh sinn ag ullachadh sìmplidh agus glè fhallain mheis.

Chicken anns a 'phoit: reasabaidh le onion

Gus ullachadh a 'bhiadh, feumaidh sinn glan tioram liotair pige agus an meatailt no mullach glainne. Agus an seo tha liosta de stuthan a tha a dhìth airson còcaireachd:

• òga chicken pìosan craiceann - 600g;
• Bow-turnip - 1 cheann;
• salann;
• piobar dubh air a bhleith.

Airson tòiseachadh, bidh sinn a 'sealltainn dìomhair bhith a' dèanamh pìosan. Gèarr a 'bruich a' chlosach ro bheag pìosan nach bu chòir. Tha pìos nas motha a bhios na b 'fheàrr bidh e a' seasamh a-mach bhon sùgh rè a 'còcaireachd. Tha an craiceann nach bu chòir a thoirt air falbh ann an cùis sam bith, agus an dèidh a 'nighe a' chlosach a dh'fheumas a bhith tioram le pàipear cidsin. Tha an roghainn as fheàrr airson 3 biadh a bhith chicken sliasaid, a ghearradh ann an dà leth. Secrets na roghainn de dh'fheòil, tha sinn air a lorg, agus a-nis fios ciamar a bhruich cearc anns a 'phoit.

dòigh ullachadh

Nuair ann an toiseach an t-artaigil iomradh air an dìth spìosraidh agus marinade, chan eil e a 'ciallachadh dìth dubh an taighe piobar anns reusanta meudan. Ach, a bharrachd sam bith spìosraidh urrainn mharbhadh dh'àrd blas de chearc feòil, uime sin a dhèanamh gun tuilleadain. Mar sin, 'buain na pìosan circe salann is piobar. Tha na b 'òige agus fìor-circe, nas lugha na leasachaidhean ann an riochd glasraich a dh'fheumas i. Uime sin, ar cearc anns a 'phoit a bhruich ann an sùgh aige fhèin, Cuir dìreach aon làn sùgh onion. Bidh seo air leth measgachadh de blas. Onion gearradh semicircles agus a dhol air adhart gus cur an tàthchuid.

A 'cur sìos pìosan

Nach tòisich an àite motha cruachadh gearradh pìosan circe ann an soitheach, seach le onion. Uisge ann an soitheach le mullach suas e do-dhèanta! Tha e fhathast a 'còmhdach an deònach staoin container no mullach glainne agus chuir an t-susbaint a-steach fuar àmhainn. Teasaich an broiler Bidh mean air mhean mar sin pacaidh Chan eil bhris. Chicken bhanca ann an sùgh aice fhèin agus is urrainn a bhith air ullachadh 'cleachdadh a' "aerogrill" gabhail a-steach gnìomhan a bharrachd a bhith a 'stèidheachadh expander fàinne. Tha e a-nis fhathast a chur an teòthachd gu 180 °, agus a 'feitheamh airson mu 1 uair 20 mionaidean. Cudromach: Do not a theasachadh os cionn an aforesaid àmhainn Teòthachd a sheachnadh a 'cruthachadh sgàinidhean anns a' bhanca. Ma tha thu a 'cleachdadh an fhoincsein "aerogrill", am fan inbhe aig luaths chuibheasach.

Às dèidh na h-ùine a-mach, a 'chearc ann a' phoit, a bhruich ann an sùgh aige fhèin, bu chòir seasamh ann an àmhainn airson 15 mionaid eile. Tha seo air a dhèanamh gus stad a chur air geur Teòthachd drop. Chan eil dad a dhèanamh, a 'ghlainne botail - a capricious rud. Chan eil ach chan e sin a h-uile nuances, oir tha sinn fhathast a bhith a 'seasamh fo teth stoc. Chan eil an conaltradh le uachdar fuar - agus an t-soitheach a bhios sàbhailte agus fuaim. Uill, faodaidh sibh a-nis a 'gluasad ùr làn sùgh gabhaidh na slisean cur ann an soitheach mine agus tlachd agad.

Ceum air cheum, le reasabaidh photos: cearc ann am poit le glasraich

Previous soitheach cho fèin-fhoghainteach gu bheil e deatamach airson ithe gun garnish. Smaoineachadh a-nis ann an aon do chùirt tuilleadh reasabaidh, le glasraich. Dish a bhruich ann an dòigh seo, thoir na glasraich gu lèir air làn sùgh feòla. Seo an liosta slàn de dhìth tàthchuid:

• chicken sliasaid - 2shtuki;
• Fresh buntàta - 300 g;
• onion, turnip - 1 pìos;
• beag curranan - 1 pc;
• salann;
• piobar dubh air a bhleith.

Gus ullachadh a 'bhiadh, feumaidh sinn 2 leth-liotair (no liotair) canastairean, uime sin, a' faighinn dà servings cuideachd. Sliasaid posochnee nas fheàrr a thaghadh, an àite sin aig an tiomnadh, faodaidh sibh a 'cleachdadh na b' ìsle chas no sgiathan.

shred glasraich

Chiad, bidh sinn a nighe agus an tiormachadh feòil pìosan, salainn agus piobar orra. Leig an cruachainn beagan impregnated le salann, gus an deach sinn a ghearradh glasraich. Nighidh agus a ghlanadh a 'bhuntàta (4 beag stuth), uinneanan agus churranan. Chop an onion agus a chur a thaobh mun treas cuid de. Curranan gearradh bi àbhaisteach tighead semicircles. Chicken agus glasraich anns a 'bhanca nach urrainn fhuiling grated tàthchuid, mar sin, a h-uile rudan a dh'fheumas a bhith mòr gu leòr. Bidh sinn a 'gearradh an sliseagan buntàta a-steach agus a' gabhail an tàthchuid a sgaoileadh air bancaichean. Anns a 'phròiseas cur feum air dèanamh cinnteach gu bheil an àireamh de tàthchuid an dà chuid ann bruaichean a bha an ìre mhath co-ionnan.

Cuiribh tàthchuid airson bancaichean

Aig bonn na canastairean a chur sìos 'chuid as motha de sgudaichte onion, agus an uair sin a' churranan. Dìreach an dèidh an còmhdach tha bhuntàta churain. Lìon canopaic gu leth sliseagan. A-nis feumaidh tu a cuir salainn agus piobar tàthchuid agus a chòmhdach le mullach agus chrathadh na th math. Tha seo a 'mhodh-obrach a tha a dhìth, a chionn cearc anns a' phoit le buntàta 'fuine, feumar iteach impregnated le spìosraidh. Fosgail am pige agus sgaoil na tha air fhàgail de uinneanan, a bu chòir a 'tighinn a-steach gu pìosan feòil, sliasaid a thoirt a làn blas. Chuir sinn na pìosan circe agus a 'dèanamh cinnteach gu bheil an t-àite tha air fhàgail anns a' phoit aig a 'mhullach. Tip: tha e nas fheàrr gun an cunnart agus tha e a 'cleachdadh airson còcaireachd biadh liotair container.

Blanking canopaic le meatailt chadalach neo, pìosan foil. Mus bhith a 'cur na th' ann fuar àmhainn, chuir container le bathar airson farsaing 'phana-fraighigidh gun làmh. Turning slaodach modh agus a 'fàgail cuibhreann de mu 1 uair 30 mionaidean. An dèidh crìoch a chur air a 'phròiseas a' fuine, a 'leantainn na comhairle a' chiad reasabaidh, Cha robh cabhag air a thoirt air falbh an soitheach a chrìochnachadh bho àmhainn dìreach. An dèidh 15 mionaidean, a 'gabhail a-mach agus a sgaoileadh air a la Carte soithichean. An dòchas gun còrd e riut!

Tha cuid de na molaidhean airson a 'deasachadh biadh

Reasabaidh seo tha freagarrach don h-uile leannanan de bhlas is mhaise biadh fallain, a chionn nach eil na reasabaidhean tha mayonnaise no fìon-geur.

Air an làimh eile, tha e comasach a chur ris a 'chearc a ghearradh a-steach do 2 tana wafers cloves de creamh agus bàgh duilleach.

Seach an fheadhainn a chaidh a thaisbeanadh ann an reasabaidhean de ghlasraich ann canopaic Cuir ùr càl, tomàto. Mar a bharrachd tàthchuid dh'fhaodte a chleachdadh agus eggplant squash. Ach, bu chòir cuimhneachadh gu bheil a 'chuid as motha bhlasta pìosan canastairean' char as lugha fhaighinn le susbaint de ghlasraich.

Ma tha bancaichean hermetically phacaigeadh amhaich foil, an deatach bhi chicken bha gu sònraichte flavorful agus làn sùgh.

Bhon a chaidh an soitheach a tha ann an àmhainn a 'faighinn deiseil airson ùine fhada, buntàta Faodar gearradh a-steach pìosan mòra agus. Roghainn seo a tha gu sònraichte a 'cur luach le riochdairean làidir leth den chinne-daonna.

Tha bonn na canastairean ann an àmhainn bu chòir a bhith an dàrna cuid ann am pana no air bèicearachd duilleag.

co-dhùnadh

Tha mòran de luchd-leughaidh a 'bhad a' mothachadh an t-samhlachais thoirt soithichean le cearc, fuine le glasraich ann am poitean. Ach, blas biadh againn an-diugh a tha gu ìre mhòr sam bith eadar-dhealaichte bho coltach. Agus an fheadhainn a tha ag ullachadh airson an reasabaidh seo gu cunbhalach a chomharrachadh a-mach gu bheil feòil fhaighinn choimeas.