Chicken le pònairean uaine. Cooking tha tùsail agus blasda

Mu na buannachdan a beans ainmeil airson ùine fhada, ach beagan dhaoine a tha fios agam gum chan eil e a 'moladh a bhith gam àbhaisteach beans. A leithid Chan eil biadh gu leòr, a tha gu math àrd ann an calaraidhean, mar sin tuilleadh agus dh'adhbharaich a bharrachd cuideam air an àra. Biadh ullachadh bho beans thathar a 'beachdachadh cruaidh, agus tha e coltach nach bi thu ag iarraidh a cleachdadh gu tric. Rud eile beans! Tha e furasta a chnàmh agus faodar a thionndaidh air fiù 's ann an daithead teann. Aon de na soithichean bìdh as fheàrr - cearc le pònairean gorma. Tha an corp feumach gualaisg agus tuaiream beag de chalaraidhean, ach seach gun robh seo, tha biadh na stòras beairteach de freumhag. Dìreach air a bhruich. An-diugh tha sinn a 'coimhead am measgachadh seo, mar cearc le pònairean uaine. Tha seo a 'mheis dòcha nach eil a bhith air an lìomhadh, ach tha e bog agus tlachdmhor do bhlas. Leis an ùine a bheir e a dheasachadh, tha e gun teagamh a 'fheàrr leotha mòran de.

Chicken le pònairean gorma Bidh thoileachadh fheadhainn a phàigheadh aire gus dealbhachadh agus a 'cumail smachd air do chuideam. 'S e seo' s dòcha aon de na ìosal Calorie taobh soithichean. Gustatory feartan seo a chur measgachadh de stuthan ann an grunn choitcheann soithichean. Faodar a chleachdadh ann àbhaisteach aca daithead no loidse airson dìnnear aoighean. Creid mi, am measg nan aoighean tha teagamh de luchd-leantainn aotrom biadh, a tha toilichte a bhith a 'blasad air an ullachadh ro-soitheach, agus bidh thu a' cur luach.

Dish "cearc le pònairean uaine" 'S e solas agus maoth garnish bonn. Airson a 'deasachadh a tha a dhìth:

• chicken (no an uchd fad HGT) - 2 cg;
• olgarsky Preetz - 2 PCan;
• tomàtothan - 4 PCan;
• piobar dubh;
• Creamh - 4 cloves;
• seasonings agus spìosraidh.

Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, cearc le pònairean uaine 'S e eadar-dhealaichte deasachadh iom-fhillteachd. A 'chiad feumaidh sinn a bhith a' nighe an t-eun agus an tiormaich e le pàipear searbhadairean no napkins. Next, ghearradh an fheòil a-steach meadhanach mòr pìosan portioned.

A theasachadh ann a 'phana-fraighigidh ola lusan agus sgaoil e roimhe seo air a shailleadh cearc. Fry feum e gus an òir pìosan donn. An uair sin a 'gluasad an cearc ann an pan.

Cut piobar (stiallan), thomàtothan agus churran a chaidh seachad tro grater. Curran a bhith air a bhas ann am pana airson trì mionaidean, agus an uair sin a chur ris a leithid sin de chùis piobar. Fry glasraich còig mionaidean eile, agus an uair sin a 'dòrtadh a-steach gu deònach pan tomàto mass. Another dà mionaid oirnn a 'còcaireachd thar tro mheadhan teas agus ròsda deiseil. An ath-, tha e riatanach ris an cearc. Dòirt a-steach pan glainne uisge a ghoil. Cover le mullach agus simmer-sheachanta airson leth-uair a thìde. Mar-thà a tha ea 'coimhead gu math appetizing, ach an t-soitheach "cearc le pònairean uaine" Feumaidh eile a mhealtainn.

Plaosgan le bearradh earbaill riatanach airson 5-7 mionaidean a 'còcaireachd anns a' goil an uisge saillte. An sin beans gluasad gu h-uile co-phàirtean eile. Simmer ann am pana le na mullach Dhùin eile airson 10 mionaidean. agus an t-soitheach "cearc le pònairean uaine" 'S e deiseil.

Tha cuideachd nas sìmplidh agus luath a dheasachadh mheis. Feumaidh sinn a h-uile a tha an onion, tomàtothan agus, gu dearbh, cearc le pònairean (ruith). Portioned pìosan circe a chur ann am pana, dòirtidh aon cupan uisge agus simmer. An dèidh 10-15 min. Cuir sgudaichte onion, agus às dèidh 10 mionaidean an beans 'tuiteam na chadal. Simmer gus bruich feòil.

Chicken le pònairean uaine aig amannan nas blasta ma bha a 'frithealadh le sabhs. Dì-chuimhnich sinn a 'reic agus a' dèanamh ketchup-e-yourselfers. Gèarr an craicionn tomàtothan tarsainn air a chèile. Dìreach air a rùsgadh. An sin scald iad le uisge goileach. Mìlsean-nis a 'tighinn dheth ann am beagan mhionaidean. Peeled glasraich mions. An sin thoradh tomad a chur a-steach air leth pan agus simmer gus tiugh sauce. Salt, piobar, seasonings tuiteam nan cadal agus a 'faighinn a' chiad gas stèisean chun a 'àbhaist mheis. Bhruich le toileachas agus tlachd agad min!