Spòrs agus a Fitness, Yoga
Ciamar a Fosgail chakras
Tha a 'cheist, ciamar a Fosgail chakras bheil ùidh ann an daoine sin a bhiodh airson a dhol an sàs ann am fèin-leasachadh. Aca a lorg a-mach, tha e comasach a cheannach diofar Paranormal comasan, a 'neartachadh spioradail agus slàinte corporra, ach cuideachd a' leantainn air adhart gu suaimhneis, agus a thoirt gu buil duine dàn agus an àite san t-saoghal. Neo-uile duine eòlach air ciamar a Fosgail an chakras an duine.
Bu chòir seo a dhèanamh gu cunbhalach. Fiosrachadh leithid dòigh-obrach a tha a 'sgrùdadh Kundalini yoga, far le cuideachadh an lùth a thogail sushumna sianal gu h-àrd sahasrara chakra duine a' faighinn a-Soillseachadh (Samadhi), agus iomadh cumhachdan mìorbhaileach (siddhis). Mus tèid thu Fosgail uile chakras, tha e riatanach a bhith a 'mìneachadh an adhbhair airson an fhoghlaim aca. Airson an fheadhainn a tha ag iarraidh dìreach aca a leasachadh slàinte, chan urrainn dhut atharrachadh àbhaisteach gnàthach beatha (ach a-mhàin a dh'fheumas tu a 'toirt suas deoch-làidir, a chionn chleachdadh deoch-làidir agus spioradail a tha neo-fhreagarrach).
Tha an fheadhainn a tha ag iarraidh a ruighinn amas deireannach a h-uile yogis - provetleniya agus aoibhneas -pridetsya a 'smaoineachadh mu bhith a' toirt suas ag ithe feòil agus na cràbhachd de riaghailtean àraidh. Am measg nan gearraidhean agus a 'buntainn neo-ainneart. Gu h-ìosal tha stiùireadh, mar a Fosgail an chakras. Tha am pròiseas a 'tòiseachadh bhon ìre as ìsle chakra - mooladhara gu barr - sahasrar.
1. Lower chakra (MULADHAR) suidhichte aig bonn an droma. Tha i an urra ris an spionnadh na duine. Seo an tùs an kundalini - lùth gun urrainn dhut dùisg agus a 'faighinn provetlenie. Le bhith ag amas air a 'chakra, tha e riatanach gu fuaimnich an abairt "Lam." Tha an eileamaid seo chakra - am fearann. Mus 'fosgladh an chakras suidhichte gu h-àrd, tha e riatanach a bhith ag obair air an muladhara.
2. Tha an dàrna chakra - Svadhisthana. Tha e suidhichte gu h-ìosal a 'navel agus tha e co-cheangailte ri eileamaid de uisge. Airson fhosgladh agus a ghlanadh seo chakra tha riatanach gus cudrom a chur air e agus gairmidh an abairt "tha thu." Thathar a 'creidsinn gu bheil seo a' toirt cothrom chakra neach gu bhith na ghaisgeach iomlan, neo-bhàsmhor, mar na eileamaid fìor-uisge.
3. Tha an treas chakra - Manipura. Tha e air a ràdh ann an grèine plexus. Airson glanadh agus thuige seo spioradail ionad tha riatanach gus fuaimnich an abairt "RAM". Energetichekoy ionad seo na theine ann an corp an duine. Thathar a 'creidsinn gun robh an fheadhainn a chumail fo smachd an lùth seo chakra bi invulnerable a losgadh.
4. Anahata chakra chridhe - an cridhe ionad anns an lùth corp an duine. "Sinn" feumar a bh'air a-mach abairt airson leasachadh ionad seo. Bhon a seo a tha co-cheangailte chakra comas neach a 'faireachdainn gaol agus truas. Anger agus bacadh bacadh an ionad. Anahata - glè chudromach chakra. Mus tèid thu Fosgail an chakras de àrd-ìre, tha e riatanach gus obrachadh.
5. Vishuddha chakra suidhichte ann an amhaich sgìre, a tha uallach airson an comasan conaltraidh. Unexpressed feargach agus trom-inntinn a tha ga dùnadh. Gu tric tha na neach leis an blocaichean ann an cridhe a 'faireachdainn an fheum a bruidhinn. Tha an abairt seo chakra - "Ham."
6. Ajna - seo rud ris an canar an treas shùil. Tha e chakra seo suidhichte ann am meadhan na bhathais, a tha uallach airson leasachadh a 'mhòr-chuid de Paranormal comasan. Nam measg clairvoyance, Telekinesis, astral projection, agus diofar sheòrsaichean de bhuaidh air a 'chogais an neach eile (hypnosis agus mholaidhean). Tha an abairt seo chakra - "AUM".
7. Sahasrara coltach ris a 'chrùn na cumhachd corp duine. 'S e seo an crùn chakra, an leasachadh a tha air an amas yogis agus leanmhuinn leasachadh spioradail. Tha an abairt seo chakra - "Om". Ann Kundalini, nuair a chaidh a 'chiad cumhachd a' teicheadh ann an sahararu, a 'faireachdainn an aon indescribable aoibhneas. Tha e a 'fàs an-asgaidh bho Karma is aiseirigh.
Mus 'fosgladh an chakras, tha e riatanach a bhith fileanta ann an lotus suidheachadh. Dèan e cuideigin a cheart cho math doirbh airson cuideigin. Gus seo a thoirt air an suidheachadh, feumaidh tu a 'tilgeil còir laogh air an taobh chlì agus an taobh chlì sliasaid - air an làimh dheis. Tha seo a 'seasamh,' s dòcha aithnichte do iomadh oir tha e anns a 'riochdachadh an luchd-teagaisg spioradail a'chinne-dhaonna.
Similar articles
Trending Now