Dè cho feumail 'Figearan? Buannachdan do bhoireannaich ùr agus thiormaich Figearan

'S dòcha a h-uile aon uair a dh'fheuch Figearan. Buannachdan do bhoireannaich, daoine agus tha a 'chlann mhòr. 'S e seo na bhios air a dheasbad anns an aiste.

Dè na Figearan?

Figearan - sweet a mheasan, uabhasach mìn agus làn sùgh ann inbheach fhoirm. Tha eachdraidh an cultar a 'dol air ais gu sean. Tha a 'chiad iomradh air na feartan seo buannachdail measan a lorg cho tràth ris an t-Eiphiteach civilization. Meud Figearan ainneamh nas àirde mhòr Plum no Apricot. Air mullach na measan air a chòmhdach le tana craicionn, air a chomharrachadh le àrd susbaint an sìol, sìol beag agus bog. Ann Figearan mòran ainmean: tha chraobh fhige, fhige, fhige, fhige , agus, gu dearbh, Figearan. Tha an toradh a 'fàs air a' chraobh aig a bheil stoc a ruighinn suas ri fichead meatair a dh'àirde. Tha ea 'fuireach ann an craoibh ri còig ceud bliadhna, agus bheir an fhoghair gach bliadhna. Ann am biadh ithe mheasan a-mhàin. Buannachdan Figearan a 'bhuidheann glè mhòr. Ann an eòlas-leigheis ga chleachdadh gu bitheanta agus na duilleagan agus rùsg na craoibhe.

Seòrsachan is àitean fàs

Traidiseanta na sgìrean anns a bheil e a 'fàs: Peach craobh - seo an Ear dùthchannan, cuid Àisianach stàitean, dùthchannan faisg air a' Mhuir Mheadhan-thìreach agus an Caucasus. Figearan Feumaidh fàbharach blàth le gnàth-shìde cuimseach Taiseachd agus ghrèin. Seòrsaichean sònraichte de choille, eadar-dhealaichte fuar an aghaidh, a 'fàs suas anns an Ruis, ach a mhàin ann an deas. Tha còrr is ceithir cheud seòrsa Figearan. Iad eadar-dhealaichte ann am meud na measan, an cumadh agus dath, blas-phronnaidh, craobh-àirde, maturation ìre. Tha cuid a sheòrsachan a dhèanamh fhoghair grunn thursan sa bhliadhna.

Figearan: composition

Figearan tha saidhbhir ann an diofar sheòrsaichean de siùcair: glùcois, maltose, sucrose, levulose. Agus mar measan acids: citric, glyceric, quinic, shikimic acid, oxalic acid. Tuilleadh siùcair anns a thiormachadh mheasan agus a thiormachadh. Rich ann mheasan pectin, iarann, copar, riatanach ola, mòra.

Vitamins a tha anns Figearan - tha cha mhòr a h-uile B-beothamain (B1, B2, B5, B6, B9), bhiotamain A, C, E, PP. Tha cuid a th 'air beta-carotene. Tha làthaireachd na h-uile de na feartan sin a 'crochadh air an ìre de inbheachd na seirbheis. Tha a 'mhòr-chuid gu follaiseach bheachdaich abaich Figearan. Fàbharach ùine airson abachaidh A? Mheasan a tha Lùnastal - an Dàmhair. Ach tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an sgeilp-bheatha aig abaich chraobh fhige nach eil mòr. Figearan dha-rìribh a tha a leigheas.

Feartan leigheasach Figearan

Dè Figearan buannachd don bheairt? Tha na feartan a leanas:

• Air sgàth na th 'air folic acid aig a bheil deagh bhuaidh air a' chùrsa an torachais agus fetal leasachadh.
• Vitamin B iom-fhillte a 'toirt buaidh air meadhan na h-siostam nearbhach agus a' dìon a 'chuirp bho spàirn agus sgìths.
• Chaidh susbaint na riatanach ola agus bhiotamain C Tha atharrachadh ann an Figearan prophylactic aghaidh fuachd agus analach bhìorasach ghalairean.
• Sugar susbaint toirt buaidh air eanchainn gnìomh.
• Figearan a 'cur ri ìsleachadh teòthachd.
• Tha e air a 'strì ri at pròiseasan a' chuirp.
• Tha deagh bhuaidh air cnàmhaidh.
• Tha an fheòil a 'cuideachadh le cuim.
• Figearan tha antitussive, expectorant.
• Normalizes sgamhain ùrachadh gnìomh.
• Tha ea 'cuideachadh ann an cùisean anemia.
• Figearan tioram pectin gabhail a-steach, agus mar sin a 'brosnachadh luath leigheas fosgailte lotan.
• Tha e purifies an fhuil le choileastarail clàir.
• Detoxifies.
• A fàbharach buaidh air an t-siostam cuairt-fala.
• Tha e a 'toirt buaidh air a' chraicinn aig firmness agus elasticity.
• Tha e a 'cur ri obair a' genitourinary siostam agus na dubhagan.
• A diuretic.
• Figearan tioram às do halitosis.

A bharrachd air na measan, tha buadhan leigheasach sàl, agus an duilleach agus rùsg na craoibhe. Air sgàth an àrd-susbaint tannins ann an duilleach, tha iad a cleachdadh mar dhòigh air a 'càradh, an aghaidh a' bhuinneach. A decoction na duilleagan agus a 'lùghdachadh flatulence, a' strì le colitis, sgàird agus ga dhèanamh nas fhasa airson diofar seòrsa bìdh a phuinnseanachadh.

Fresh duilleagan gan cleachdadh mar glanaidh neach-ionaid a 'chraicinn. Strì ris deargachd, sèid agus neasgaidean.

A decoction na duilleagan a chleachdadh ann an thinneasan analach.

Properties Figearan feumail do bhoireannaich slàinte

Dè a bhios iongnadh Figearan? Buannachdan do bhoireannaich à seo measan MÒR. Cunbhalach a cleachdadh ann am biadh urrainn cuideachadh a 'lùghdachadh cunnart varicose cuisleanan agus aghaidh a leithid mì-thlachdmhor annas seòmarach mogaill air an casan. Air sgàth feumail acids cuisleanan agus soithichean a 'tighinn ann an tòna, agus a leithid a stuthan mar ficin, a tha anns an sùgh Figearan spìcean a dhìth ann am fuil soithichean, a' leasachadh fuil cuairteachadh, sgìths agus falbhaidh Edema.

Tha nàdarra thobar folic acid - Figearan. Buannachdan do bhoireannaich seo bhiotamain tha aithnichte do na h-uile, oir tha e air a shònrachadh do folic acid airson boireannaich a tha trom. Tha e a 'feàrr leis a' leasachadh na seirbheis agus air an gleidheadh ionracas an phlaiseanta. A bharrachd, tha e a 'brosnachadh iomlaid ogsaidean ann am bodhaig. Cuideachd Figearan a 'cuideachadh gus faighinn seachad air anemia, a tha cumanta ann an bhoireannaich a tha trom.

Boireannaich a tha trom le leanabh gu math tric eòlas duilgheadasan le defecation. Figearan Tha phurgaid feartan agus mòr gearradh sìos air an annas-cuim rè trom. Mar-thà nursaidh màthraichean Figearan Cuidichidh mheudachadh bainne solarachadh.

Measan abaich de chraobh fhige ga dhèanamh furasta a 'faireachdainn boireannach rè menstruation a lùghdachadh agus pian.

Tha cleachdadh na Figearan airson adhbharan maise

Tha tuilleadh feumail Figearan? Buannachdan do bhoireannach bhon t-seirbheis ann an fhìrinn gum faodar a chleachdadh airson adhbharan maise. Facial mask bho phàipear de Figearan ea 'biadhadh agus moisturizes chraiceann. Tha an craiceann a 'fàs supple agus SÙBAILTE. A thuilleadh air sin, Figearan-iomlan a lìonadh calcium deficiency. Agus calcium 'S e an togalach an loga bacaidh, a tha na phàirt de na cnàmhan, falt agus ìnean.

Fresh Figearan-iomlan a 'riarachadh acras, mar sin a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ris teann daithead. Tha measan ùra siùcar clàr na làraich nach eil cho mòr anns a 'tiormachadh,' s mar sin a 'cumail suas an cumadh feumaidh tu a bhith ag ithe mheasan ùra.

fhige sùgh a tha feumail feart eile a tha a 'dèanamh cinnteach rèidh sàbhailte tan. Tha an gnìomh eileamaidean de trace cur melanin riochdachaidh, fhad 'sa bha a' meudachadh na feartan dìon a 'chraicinn agus a' dìon bho dhroch ghrèin.

Tha an sùgh bho na duilleagan agus òigridh a 'tighinn a' cuideachadh le dèiligeadh ri acne, abscesses, lotan agus warts. Softens Corns agus calluses air a chosaibh.

Figearan a chleachdadh gus fiaclan Bhàin.

Figearan: contraindications

A dh'aindeoin a h-uile deagh feartan, Figearan Tha cuid contraindications.

• Tha thiormachadh dearcan tha tòrr siùcair, mar sin, chan eil e a 'moladh do dhaoine a' fulang bho an t-siùcair, a thuilleadh air an fheadhainn le còrr cuideam. Anns na cùisean seo, faodaidh sibh an cleachdadh fìor-Figearan.
• Chan eil e a 'moladh a' cleachdadh airson toradh gout, mar a tha annta oxalic acid.
• Cùl-fhige sheasamh agus daoine le tinneas le brosnachadh innidh, agus stamag, an cois droch sèid.

Ith nàdarra, làn biadh, agus a bhith fallain!