Spòrs agus a FitnessÀireamh agus achadh

Deann ruith - iongantas seo gu toiseach an àireamh mu dheireadh

Nuair a bhios a 'tòiseachadh fuar, spòrs geamhraidh a' tarraing mòran luchd-amhairc is luchd-leantainn. As cumanta agus tha cliùiteach biathlon. 'S e seòrsa de spòrs, a tha a' measgachadh rèis-dùthcha a 'sgitheadh agus targaid a losgadh le raidhfil. Aon de na rèisean as iongantaiche de sheòrsa a tha a deann ruith. Leig dhuinn beachdachadh nas mionaidiche.

deann ruith

'S e seòrsa de sgithidh cinneadh, far a bheil lùth-chleasaichean a' tighinn gu an t-slighe le ceada de 15 diog. an trannsa ùine gach lùth-chleasaiche fa leth, mar sin, chan eil diofar ann an seòmar-tòiseachaidh. Distance do dh'fhir tha 10 km, a tha 2 losgadh loidhne.

Ann an co-rèir ri na riaghailtean raidhfil Bu chòir cuideam co-dhiù 3.5 kg. Tha seo trom nì a 'crochadh air gualainnean an lùth-chleasaiche a dh'fheumas a ruith 3 tursan an-stoidhle. Airson coimeas a dhèanamh: tha an rèis - a sgitheadh thar-dùthcha air astar de 10 km a dh'fhaid ann le breige air a 'ghualainn.

Slighe an t-slighe agus sealg

Às dèidh a 'chiad cuairt lùth-chleasaichean a' dol gu na seilg raon. Bidh iad a bhith a 'losgadh air targaidean ann an buailteach suidheachadh. Targaid air astar - 50 meatairean. 5 targaidean a thoirt 5 cuairtean. Shooting laighe air a mheas na b 'fhasa, agus mar sin feumaidh iad a bhith aig teis-meadhan an targaid - cearcall de 45 mm. Airson gach Miss peanas a tha an cearcall a tha 150 meatair.

Às dèidh an dàrna trannsa de loidhne a tha agad ri losgadh air seasamh. Tha am pròiseas seo mòran nas iom-fhillte, mar sin, an targaid a tha nas motha trast-thomhas. Tha e co-ionnan ri 115 mm.

Bha na peilearan a losgadh air na lùth-chleasaichean, glè solas. Àirde na Gaoithe dh'fhaodadh a dhiùltadh dhaibh bho miannaichte frith-rathad gun fhuasgladh. Tha seo na phrìomh phàirt den tachartas. Uaireannan lùth-chleasaichean a dh'fhaodadh a bhith aig ana-cothrom, agus a bhuannaicheas am fear a bhios a bhith comasach air faighinn a-steach a 'chuid as motha sìtheil a' bheàrn.

Deann ruith fir crìoch suas an dèidh dol tron treas cuairt, nuair a an t-sròin sam bith sgithean a 'dol tarsainn air an loidhne crìochnachaidh.

Mnathan na deann ruith

'S e seòrsa de biathlon rèis anns a bheil an aon mearachd a bharrachd tàrmaichte meatair an àite 1 mhionaid peanais. Tha am prìomh eadar-dhealachadh a tha an t-astar a dh'fheumas a bhith a 'faighinn thairis gu nigheanan. Tha e co-ionnan ri 7.5 km. Tha an loidhne 3 gabhail a-steach cearcall (gach co-ionann ri 2.5 km) is 2 losgadh loidhne.

Biathletes neo-eisimeileach, a 'taghadh targaid dreuchdan airson sealg. Tha gach Miss a 'toirt an lùth-chleasaiche a bharrachd 150 meatair de rèile. Às dèidh deireadh na co-fharpais a rèir toraidhean a chruthachadh am ball liosta ann an tòir rèis. Àireamh de 60 lùth-chleasaichean.

Leis gu bheil an dùil toraidhean an luchd-leantainn agus a leithid biathlon. Deann ruith na boireannaich a 'ruith ann an aimsir sam bith, agus gu ceart air a thaghadh tòiseachaidh uile dh'fhaodas a bhith Bhuannaich.

Uile gu lèir, standings

Tha grunn earrannan. Boireannaich agus fir eadar-dhealaichte aig na bùird le speuclairean. Airson gach seat a thoirt seachad àireamh shònraichte de phuingean. Às dèidh a '40mh an lùth-chleasaichean nach eil puingean a chosnadh. Tron fad seusan, tha puingean a chur ris. Tha an lùth-chleasaiche a bha a 'faighinn barrachd na feadhainn eile, a' faighinn an duais Grand - a criostal cruinne.

Osbarr ris, tha duaisean eile. Beag seo a 'chriostail cruinne, a gheibhear anns gach tachartas. Airson deann ruith na boireannaich a bhios a 'farpais fa leth mar rèis gach geur-leanmhainn no tomad toiseach. Puingean, ann an co-fharpais seo, cuideachd a 'cunntadh a dh'ionnsaigh mòr criostal cruinne.

Fionn-Rùisis rocaid

Am measg nan lùth-chleasaichean a 'seasamh a-mach airson na toraidhean aca nach urrainn a chall aithnichte Darya Domracheva. A h-òige a chuir i seachad ann an Ruis, ach an uair sin ghluais i gu Minsk agus thòisich ea 'cluich airson Belarus.

Tha a 'chuid as motha soirbheachail àm Faodar an t-ainm anns a' Ghearran 2014. Bha e an uair sin bhuannaich Daria Oiliompaiceach deann ruith agus fhuair buidhe Jersey. Airson a h-iomadh dìreach a 'coimhead an biathlon.

Deann ruith na boireannaich a 'ruith an dèidh a chèile, ach a' cur cudrom air na ceannardan. Uime sin, tha luchd-leantainn nach fàgail gun aire a phàigheadh do na craoladairean agus luchd-aithris.

lùth-chleasaichean as fheàrr

Osbarr Fionn-Rùisis lùth-chleasaichean, a bu chòir a bhith air an riarachadh agus na rìbhinnean eile. Tha iad a 'frithealadh ann am mòran dhùthchannan den t-saoghal. Am measg nan ceannardan na Ruis, a 'Ghearmailt agus ann an Nirribhidh. Olga Zaitseva, Ekaterina Yurlova, Svetlana Ishmuratova agus Albina Akhatova pròiseil dhìon dathan bratach na Ruis. Ears Diesel, Kati Wilhelm, Magdalena Neuner, Andrea Henkel thàinig suas tric air podium le bratach na Gearmailt.

Deann ruith - chan e a-mhàin fìor sealladh air an fharpais, ach cuideachd dathach fìor-sealladh sin a 'toirt dhaoine còmhla, dhùisg an gaol airson a' spòrs agus a 'cumail fheitheamh gus mu dheireadh an toiseach àireamh.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.