Aicuña - lùth-chleasachd, slàinte-Toirt

Spine - bunait ar beatha. 'S e an carragh air a tha na laighe an corp slàinte. Tha symmetric droma - na b 'fheàrr obrachadh taobh a-staigh buill-bodhaig na tha e nas sùbailte agus nas làimhe - gu h-àraidh buill de tuigse dhaoine air an t-saoghal taobh a-muigh obair nas fheàrr. 'S e sin carson a tha an musculoskeletal siostam slàinte - na dhaingneachd aig àbhaisteach obrachadh corp an duine.

Aicuña: dè a th 'ann?

Aicuña - lùth-chleasachd airson an droma gun urrainn till e gu sùbailteachd agus slàinte. Tha fìor ainm an gym e doirbh eadar-theangachadh facal air an fhacal, oir tha brìgh dhomhainn. Faodaidh e bhith air a chur an cèill mu mar "ag èisteachd ri do bhodhaig agus a 'gluasad dha."

Abay Emshi lighiche bho Kazakhstan, air a leasachadh seata seo de eacarsaichean air ais gu beatha. bha e air a dhroch leòn an dèidh a 'gabhail pàirt anns a' chogadh ann an Afganastan. Abay bhith a 'coimhead airson siostam a bheir e air ais gu beatha àbhaisteach. Tha mi a 'sgrùdadh a' leigheas dhaoine chiropractors siostam mean air mhean a 'dèanamh eòlas iomlan air slàinte feallsanachd. Aicuña - lùth-chleasachd, a tha a 'gabhail a-steach còrr is 1000 eacarsaichean!

Tha èifeachdas lùth-chleasachd Aicuña Abay chiad dearbhadh dhomh fhìn. An dèidh do chuidich e na mìltean de dhaoine a tha ag iarraidh a 'fuireach làn-beatha a-rithist. Ann an 1998, bha e aithnichte mar aon de na as fheàrr slànaighear na Ruis. Ann an iomadh mòr-bhailtean thòisich Fosgail an ionadan slàinte a chleachdadh dòigh-obrach seo a droma leigheas.

Aicuña: buannachdan slàinte

Lùth-chleasan 'toirt buaidh air a' chorp fad. Tha seo a 'tachairt air sgàth a h-uile buidheann a tha co-cheangailte ri sònraichte vertebra. Mar eisimpleir, a 'chiad ceangailte ri daonna cluasan, an dàrna - sealladh agus mar sin air. 'S e sin, a' leasachadh slàinte gach vertebra gu sònraichte, agus an co-chothromachd an droma air fad, tha e comasach a 'leasachadh daonna slàinte. Aicuña - eacarsaichean a dh'fhaodas leasachadh mòr air an cuairteachadh fuil, sruth fala do na buill-bodhaig taobh a-staigh, a 'neartachadh fèitheach cèis. Plus, an siostam-dìona a 'tòiseachadh a' dìon a 'chuirp ann an làn neart.

Tha seo a 'bhuaidh a tha air a choileanadh le bhith a' sìneadh gu socair na fèithean. Rè an eacarsaichean cleachdte làn inntinn dùmhlachd. Tha an obair a ghabhail a-steach eadhon domhainn fèithean nach eil cumanta a chleachdadh sa bheatha làitheil. Frozen chronically tràth fèithean fois a ghabhail, a shaoradh nearbh deiridhean a chaidh a thàinig stad ann.

Airson sealltainn Aicuña?

Ma tha sibh airson a bhith fallain, an uair sin, feumaidh tu a Aicuña. Lùth-chleasan eacarsaichean, a tha ag amas air an ath-leasachadh slàinte, freagarrach an dà chuid airson daoine aig a bheil duilgheadasan mòra, agus iadsan a 'creidsinn gu bheil an leigheas as fheàrr -' S e bacadh.

Tha a 'chiad eacarsaich a tha comasach air daoine eadhon le fìor dhroch ciorraman. Às dèidh an dàrna leasan neach a 'faireachdainn mar eacarsaichean tha a h-uile saor, agus deiseil airson gluasad air adhart gu nas iom-fhillte. Lùth-chleasan airson an droma Aicuña ruigsinneach don h-uile duine. H-uile latha gus smachd a chumail a chorp a 'fàs nas fhasa agus nas fhasa.

Contraindications a 'cluich

Cleas mar a tha gach siostam ais slàinte Aicuña - chan eil choitcheann, agus tha daoine a tha trang a-mhàin Chan eil Cha robh cuideachadh, ach cron. Gus tòiseachadh a 'cleachdadh lùth-chleas seo a tha a dhìth, an dèidh co-chomhairle le speisealta agus fo stiùireadh an neach-teagaisg. Oidean ag ràdh gu bheil Aicuña - lùth-chleasachd, chan eil contraindications. Ach, toinisg agus an Luminaries de stuth-leigheis a 'moladh gun eacarsaich cha bu chòir a dhèanamh aig:

• Malignant tumors, gu h-àraidh ann an sgìre an droma.
• Exacerbation leantainneach de ghalaran.
• Rè acute galaran gabhaltach.
• Fìor Dhroch tinneasan inntinn.

Lùth-chleasan Aicuña: eacarsaich

Cùramach agus dòigh-obrach a dh'aon ghnothach - prìomh phrionnsabal Aicuña. Lùth-chleasan, a eacarsaichean iom-fhillte mean air mhean, a bhith air a thaisbeanadh airson 10 mionaid, agus 's dòcha an uair a thìde. Tha h-uile an crochadh air do ìre trèanaidh agus slàinte.

1. Eacarsaich 1. Suidh air a 'chathair. Tha an casan a tha co-shìnte ri chèile, ann an loidhne leis a 'ghualainn. Slowly Straighten agad air ais. Peaking, a 'fuireach ann an dreuchd seo airson 3-4 mionaidean. Cur là eacarsaich àm.
2. Eacarsaich 2: Cum dìreach air ais, gu slaodach agus gu socair Bogha agad airson bonn an droma roinn.
3. Eacarsaich 3: An ais e dìreach. Feuch ri lùbadh a 'chiste uiread' sa ghabhas ann an ro-làimh. Hold seo iomhaigh. 'S dòcha a' faireachdainn a 'losgadh sar ann an droma.
4. Eacarsaich 4. Tro eacarsaich seo, bidh tu a-mhàin Chan eil daingneachadh frèam fèitheach an ais, ach cuideachd a 'cuideachadh a' bhuidheann cuidhteas fhaighinn de na puinnseanan, a bhios a 'cuideachadh a' leasachadh an siostam-dìona. Dreuchd mar a rinneadh roimhe eacarsaich. Back direach, chiste air adhart a 'tarraing, a' char as motha tarraing ann an stamag. Hold an dreuchd seo airson 3-4 mionaidean.
5. Eacarsaich 5. Lean air adhart a 'cumail roimhe suidheachadh. A-nis, feuch ri uiread 'sa ghabhas a ghluasad lannan ri chèile. Tro eacarsaich seo, bidh tu a bhith comasach air piseach a thoirt air fuil cuartachaidh agus a 'leasachadh craiceann tòna.
6. Eacarsaich 6. Rithist a-nis a 'measgadh lannan, ach an àm seo tha stamag socair.

Dotairean a 'moladh gun a dhol an sàs ann an slàinte nuair a tha geur agus chronic ghalaran, agus fiù' s ann an ùine na slàinte. Lùth-chleasan Aicuña - seata de eacarsaichean, a 'dèanamh sin, bidh thu a' faighinn slàinte airson mòran bhliadhnaichean.