Spòrs agus a FitnessCuideam a chall

Deoch snasail "Oriflame" airson cuideam a chall. Fat losgadh Cocktail. Oriflame Wellness Nàdair Balance: lèirmheasan

Tha mòran de chlann-nighean buailteach a bhith toned corp, math cuideam agus brèagha figear. Ach tha seo gu mòr bacadh nuadh ginteil mhùthadh biadh, trom eallach-obrach agus truailleadh èadhair. Uaireannan chan eil mi fiù 's a' smaoineachadh mu dheidhinn, cò mheud e uile e cronail ri slàinte is figear. Cum fhèin ann an deagh cumadh Cuidichidh cocktails "Oriflame". Carson a tha iad cho tarraingeach agus mar a chleachdas iad ceart? A sùil air na toraidhean sin.

Dè na cocktails?

"Nechural Balance" - tioram measgachadh airson a bhith ag ullachadh beathachail deoch a chuideachadh gus a lùghdachadh cuideam nàdarra. Cocktail 'anns a-mhàin pròtain bho thùsan nàdarra a tha coltach ann an luach beathachaidh de stuthan organach bainne-cìche. Cuideachd, bhathar a tha tòrr freumhag, fhad 'sa bha beag glycemic Clàr-ìnnse. Taing gu seo "wellness" a bhith deiseil an àite dòighean eile cuideam a chall agus feumail eile gu cronail a bhìdeadh.

Carson a ghabhail deoch?

Ma tha thu ag iarraidh a chumail seasmhach no cuideam a chall cuideam cofhurtail, gun cron a dhèanamh don bhuidheann, an sin Wellness Nàdair Cothromachaidh a 'cuideachadh ann an dòigh as fheàrr.

1. Cocktail casg air overeating agus a 'cuideachadh gus ithe nas lugha. Anns a 'chùis seo, bidh thu eil eòlas air acras, a' toradh ann nas lugha cuideam nàdarra.

2. Tha ea tha cothromach, mar sin, an corp cha bhi dìth beathachaidh, a tha e feumach airson an latha.

3. Tha an deoch a 'cuideachadh gus ithe ceart. Faodaidh e bhith làn-Fledged feumail greim-bìdh, gu h-àraid ma tha sibh Chan eil ùine airson còcaireachd biadh fallain. "Wellness" 'S e fìor beathachail agus Calorie-ìosal.

4. Cocktail, chan ann a-mhàin airson cuideam a chall, tha e gu math furasta a 'lìonadh le cumhachd fad an latha. Tha seo air a choileanadh tro seilbh a chumail suas gus an ìre as àirde de siùcair san fhuil.

Ann goirid, tha e fìor mhiorbhuile deoch a 'cuideachadh le cuideam a chall agus a chumail suas dòigh-beatha fhallain.

Tha an raon de bhathar

Air reic gheibh thu a-mhàin trì de bhlas Cocktail "Oriflame":

  • Chocolate.
  • Strawberries.
  • Vanilla.

Tagh sam bith deoch agus lùghdachadh cuideam fhad 'sa' gabhail tlachd agaibh blas as fheàrr. Deoch snasail blas eadar-dhealaichte a-mhàin. Tha an còrr den a rinneadh e ionann. Faodaidh tu deoch a cheannach le blas eadar-dhealaichte agus gan òl ann. Tha Dèanadair a tha furasta ag aideachadh.

Cocktail "Oriflame": composition

Tha an luchd-dèanaimh a ràdh a bheil am bathar slimming "Nechural Balance" anns an t-sreath a-mhàin cothromach agus mionaideach a thaghadh tàthchuid. Tha iad a leanas àireamh sa cheud.

  • Pea pròtain - beagan còrr is 30%.
  • Apples - 20%.
  • Eggs - 17%.
  • Cheese meug airson a bhìdh - 10%.
  • Seeds fiadhaich a dh'èirich - 9%.
  • A chuimsich bainne meug airson a bhìdh pròtain - 6%.
  • Egg geal - 5%.
  • Meacan siùcair freumhag - 2%.
  • Sweeteners agus flavoring àidseantan - nas lugha na 1%.

'S fhiach toirt fa-near gu bheil na h-ùbhlan, uighean agus sìol fiadhaich a tha ann an ròs pùdar fhoirm. Tha e riatanach a ghleidheadh an freshness an tàthchuid agus chan eil buaidh a thoirt air èifeachd deireannach bathar.

Gus uighean a bha àrd a th 'air Omega 3 is 6, cearcan a' faighinn biadh sònraichte. Ach fìrinn tha an aithris seo sùil air an dèanamh, gu mì-fhortanach, chan urrainn.

Tha feum a 'composition

Cocktail "Wellness" - 'S e deagh dhealbhadh bathair. Tha e air a dhèanamh de geir, slaodach digestible pròtainean agus gualaisg, a tha a 'reachdachadh co-mheas. Uime sin, an deoch a ghabhail a-steach gu math le bhith a 'chuirp.

Geir sàthaichte acids, a tha anns a uighean agus meug airson a bhìdh a 'cuideachadh a' gleidheadh slàinte agus maise. Vitamin C agus dh'èirich hip ùbhlan - 'S e sàr antioxidant a' bhad às do radaigeachan saor an-asgaidh. Insoluble agus uisge-soluble bìdh freumhag, a 'gabhail a-steach ann an sgrìobhadh, tha e a' cumail suas àbhaisteach obrachadh na mionaich chlàir, agus cuairt-fala siostam.

Tha e ùidheil gun anns an dheoch measgachadh sam bith trans geir, agus eile cronail ri tachartasan shearbhagan. A sweeteners chan eil iad anns an staid fìor-ghlan. Sweeteners a tha air a chur ris a 'bhathar scanty ann an àireamhan, agus an uair sin a shàbhaladh glycemic Clàr-ìnnse agus tlachdmhor blas.

A bheil a h-uile nàdarra tàthchuid?

"Wellness" bho "Oriflame", am measg eile deochan airson cuideam a chall gu mòr seasamh a-mach. Tha a 'chompanaidh a bha seo a choileanadh taing don nàdarrachd a' cumail a-mach composition. Ach a bheil e fìor?

Ma gu cùramach disassemble a 'mheasgachadh, faodaidh sibh dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile càil a tha nàdarra ann an dearbh cha mhòr ceud às a' cheud. Chan urrainn a cheannach boireannaich, a b 'fheàrr a-mhàin as fheumaile. Fiù 's blas sùbh-làir, faoineig agus seoclaid tha nàdarra.

Ach a-mhàin na mìlseachd sucralose, a tha na phàirt de. Tha e air stèidh fuadain, ach a 'mhòr-chuid gun chron an-ìosal Calorie-ionaid, a th' ann san latha an-gnìomhachas a 'bhidhe. Cuideachd anns a 'mheasgachadh a tha e math beagan nas lugha na aon às a' cheud.

Contraindications

Gu mì-fhortanach, seo mìorbhaileach deoch a ghabhail nach eil a h-uile. Chan eil e freagarrach dhut ma tha na chunnart gu sònraichte tàthchuid. Ach, mar a chleachdadh a 'sealltainn, chan eil e cho muladach. Dè na contraindications a 'bhathar seo?

1. Do-fhulangas nan uighean. Daoine le aileardsaidhean leithid nach eil e a 'moladh ri ol Cocktail. Ach tòrr de chùisean far a bheil daoine neo-fhulangachd le uighean a cha robh bhuaidhean. Ann an cùis sam bith, air a 'cheist seo, co-chomhairleachadh ur dotair.

2. Aileirgidhean gu shùbhan-làir agus faoineig. "Nechural cothromachadh" Tha blas nàdarra a-mhàin, am bathar fhèin agus chan ann ann an riochd fìor-ghlan agus ann an beag meudan. Uime sin neo-fhulangachd urrainn foillsichidh fhèin, ach a choltachd e glè ìosal. Ma tha thu co-dhùnadh òl deoch seo, thoir sùil air barail a 'chuirp, a' tòiseachadh le beag thomhas. Cocktail no tagh "Wellness" le blas nach eil thu adhbharachadh aileardsaidhean.

3. Lactose-fhulangachd. Tha deiseil dheoch a 'frithealadh gu math dhi gu leòr - mu aon às a' cheud. Uime sin, allergy dòcha nach eil a 'tachairt. Mur eil thu ag iarraidh an cunnart e, dìreach bhruich Cocktail eil air bainne.

4. trom. Cocktail nach deach deuchainn a dhèanamh air boireannaich ann an staid mar sin, chan eil fios dè a 'bhuaidh a bheir e air a' bhodhaig.

Eòlais sealltainn gu bheil ann an cùis aileardsaidhean an aghaidh, gach aon a bhios aige fhèin reaction. Uime sin, feumaidh tu co-dhùnadh air aca fhèin, a 'gabhail deoch no nach' eil, co-chomhairleachadh le speisealta.

5. Child Linn. Cocktail nach eil e a 'moladh gum bi clann fo aois 14 bliadhna. Ach Momma a chleachdadh gu sàbhailte àite seo deoch leanabh foirmle. Tha droch bhuaidh a 'comharrachadh nach eil, ach air an aghaidh, tha an obair agus mathas.

Tha toraidhean an Cocktail

Mar a tha an ath-sgrùdaidhean, Cocktail "Oriflame" dha-rìribh a 'toirt toraidhean ann an cuideam a chall agus slàinte san fharsaingeachd a leasachadh. Dè atharrachadh chomharra aig boireannaich a dh'fheuch bhathar seo?

  • Falbhaidh miannachadh airson siùcairean agus biadh luath.
  • Lùghdachadh cuideam.
  • Tha a 'bhuidheann air a lùghdachadh ann an leabhar.
  • Tha e coltach lùth a 'fàs nas fhasa an dà chuid inntinn agus corporra.
  • Tha an ìre dlùth-aire, a 'faireachdainn nas chruinnicheas.
  • Bruthadh-fala àbhaisteach.
  • As fherr siùcair fala.
  • Tha e a 'cur air dòigh obair na mionaich chlàir.
  • Tha faireachdainn gu bheil a 'bhodhaig ga ghlanadh de phuinnseanan.
  • San fharsaingeachd, tha thu a 'faireachdainn tòrr nas fheàrr agus nas òige.

Mar a chì thu, na caileagan ag ràdh a-mhàin deagh bhuaidh cocktails "Oriflame". Leis a tha thu a 'call cuideam gun chron gu math agus fiù' s airson buannachd na buidhne. Ach tha e fhiach cuimhneachadh gu bheil an t-saothrachaidh a tha a 'cur a' bhathar mar bìdh a bharrachd. Uime sin, ma tha sibh gann iomlan a bhiadh, tha e ciallach a ghabhail a bharrachd multivitamin complexes.

Mar Cocktail a 'cuideachadh le cuideam a chall?

Chiad de na h-uile, a 'cur an deoch ann am pròiseas co-cheangailte cuideam a chall le nas lugha insulin riochdachaidh. 'S e an anabolic hormone, mar sin tha e a' cur ri cruthachadh a bharrachd cilos aig an làn-dhaoine fallain. Le Cocktail fàilteachaidh tha e comasach a thoirt air ais gu luath agus àbhaisteach a chall cuideam le ceart beathachadh. 'S e seo dìomhair de na buill nan gnìomh.

Sgrùdaidhean neo-eisimeileach ann an diofar dhùthchannan a 'sealltainn gu bheil an "Wellness" bho "Oriflame" ìosal glycemic Clàr-ìnnse (28 uile gu lèir). Bheachdaich anabarrach cronail bathar far a bheil an ìre nas àirde na chomharra air an 55. Tha iad ris an cante "luath" gualaisg. Tha iad atharrachadh na th 'air glùcois ann am fuil nach eil an dòigh as fheàrr (mheudachadh e). Leithid sin cron, mar eisimpleir, a-steach pastraidhean agus bathar bho ghrinneachadh cruithneachd.

Fhàbharaiche bu chòir a bhith slaodach digestible gualaisg. Tha seo a 'glasraich, legumes, fad gràn aran. "Nechural Balance" a tha comasach air a dhol an àite a leithid stuthan ann an daithead ma tha thu dìreach a 'Cha toigh leam iad. The "slaodach" gualaisg, a 'cuideachadh gus lùghdachadh na cuibhreannan agus nas ìsle Calorie susbaint. Bidh seo nach èirich feum airson sweet no acras.

A leithid an dòigh neo-fhillte Cocktail le cleachdadh cunbhalach a 'cuideachadh gu mòr a chall cuideam agus a' cumail ris an làimh dheis daithead.

Agus cia mheud cileagraman Faodar ath-shuidheachadh?

Sgrùdadh mionaideach air na freagairtean gu Cocktail phàrtaidh, "Oriflame", chì thu gu bheil e a 'toirt seachad measgachadh de toraidhean. Mar as trice, a 'bhuaidh ri fhaicinn nach eil anns a' bhad, ach an dèidh beagan ùine. Nithean nigheanan ag ràdh gu bheil gràin an cileagraman air a dhol a-mhàin mìos no dhà. Ach tha seo mar-thà deagh thoradh.

Mar eisimpleir, ma tha bheag stoutish physique agus òl thu a Cocktail dinneir, ach an àite sin, mar air leth soitheach, a h-uile mìos, bidh thu a 'call trì gu còig cileagram. Tha cuideam Thèid a lùghdachadh cho fada 'Chan eil a' tighinn air ais gu àbhaisteach.

Tuilleadh gu soilleir an toradh a bhios, ma dh'fheumas tu a chall beagan deichean de cileagraman. Bidh thu a 'call mu sheachd cileagram gach mìos, ma bhios an co-shìnte ris a' caitheamh deoch seo nì spòrs dian.

Ann an cùis sam bith, a 'bhuaidh a tha, agus gu math math. Tha mòran de chlann-nighean a tha a 'moladh a bhith ag ithe airson cuideam a chall Cocktail Oriflame.

A bheil "Wellness" pròtain deochan a thèid an àite?

Boireannaich a tha gu gnìomhach an sàs ann an lùth-chleas, gu tric Saoil a bheil "Nechural Balance" a bhith air a chleachdadh an àite pròtain agus deochan gualuisg a 'tabhann spòrs beathachadh stòr. Riochdairean na "Oriflame" tagradh gu bheil e comasach. Tha gun a rinneadh an gualuisg 32% agus 41% pròtain, a tha cha mhòr. Uime sin, faodaidh sibh òl a Cocktail ro agus às dèidh eacarsaich gus ùrachadh fhaighinn agus fèithean ath-thogail às dèidh eacarsaich.

Ach, feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil an "wellness" beag glycemic Clàr-ìnnse. Cha bhi e gu leòr airson an anabolic bhuaidh, a tha a 'toirt spòrs beathachadh bathar. Airson an adhbhar seo, ma dh'fheumas tu barrachd dòs pròtain agus gualaisg, a 'gabhail dùbailte tomhas den tioram measgachadh airson Cocktail "Nechural Balance". Plus bhruich òl uisge, agus àrd-Calorie lionntan.

Le "Nechural Balance" faigh cuideam

Tha buill nan measgachadh tha gun choimeas mar sin gum faodar a chleachdadh a-mhàin Chan eil cuideam a chall ach cuideachd a 'faighinn mòr-fèithe. Na gabh dragh, bidh thu a 'faighinn chuideam, fhad' sa bha a 'feuchainn ri cuideam a chall. "Wellness" losgadh chorp reamhar agus a 'meudachadh an tomhas-lìonaidh na buidhne, ma tha iad gu leòr airson àbhaisteach buidheann gnìomh. Tha seo gu sònraichte fìor airson boireannaich a bha air chall cuideam às dèidh breith chloinne, uallach, no tinneas.

Deoch snasail "Oriflejm" gabhail a-steach trì tùsan pròtain a tha a 'toirt seachad làn pròtain beathachadh. Ach 'measgachadh Chan eil steroid àidseant a' meudachadh cuideam fhèin gun oidhirpean duine. Tha an deoch a bu chòir a chleachdadh a-mhàin ann an cuideam an t-siostam buannachd. Bidh thu amas agaibh a choileanadh ann a 'mìos, ma tha thu ag òl a Cocktail an dèidh biadh, ith dheis agus eacarsaich.

Ciamar a dhèanamh Cocktail de measgachadh de

Gus ullachadh an deoch a tha a dhìth agus a 'tomhas Shaker spàin a dh'fhaodar a cheannach fa leth bho riochdairean na companaidh "Oriflame". Aca-lìonaidh 250 mìleliotair agus 18 gram, fa leth. Tagh suas sam bith Cocktail "Oriflame" pùdar: sùbh-làir, seòclaid no faoineig. Tha an Shaker Cuir aon scoop measgachadh, 150 mìleliotair uisge agus a 'dùsgadh aighearrach. Tha sin feumail deoch deiseil!

Spàin air a chur ann an Shaker, mar sin tha iad furasta a stòradh agus bheir sibh leibh. Cuideachd, chan fheum thu dad sam bith eile a chruthachadh agus a thomhas, a 'feuchainn ri lorg air an làimh dheis a' chuibhreann. Ma tha thu nach eil sin accessories airson Cocktail - chan eil e gu diofar. Tha dòirtidh cupa 200 mìleliotair uisge agus chuir dà spàinean tea pùdar. Beat le measgachaidh no measgachadh le làimh gus an rèidh. Cuideachd Cocktail urrainn a bhith air ullachadh ann an uisge blender anns an aon dòigh.

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an t-uisge ag ullachadh airson dheoch ann an cùis sam bith nach bu chòir a carbonated, teth no blàth. Fat losgadh Cocktail airson cuideam a chall Bidh tòrr nas fheàrr ma tha e gu math tarraingeach. Mar bhunait optionally ghabhail uisge. Dh'fhaodadh seo a bhith a sùgh, sùgh, bainne, kefir, Yogurt, bhrachadh fuine bainne, agus tuilleadh. Tha e a 'crochadh air a h-uile blas roghainnean. A-mhàin a dh'fheumas a chuimhneachadh gu bheil a 'chuairt dheireannach bhathar Meudaichidh an lùth a rèir luach air fo-fhilleadh. Ma tha thu airson cuideam a chall gu luath, agus an uair sin a 'gabhail a-mhàin uisge. Ma dh'fheumas sibh tòrr chalaraidhean pròtain agus àrd-susbaint, a 'lagachadh an tuilleadh measgachadh de geir bainne deochan.

Feartan stòradh deiseil

Deoch snasail Faodar ullachadh sa bhad mus chleachdadh, agus 's urrainn dhut ro-làimh. Dìreach cum e ann an àite tarraingeach eil barrachd na latha. Ready deoch a bha ann an teas (leithid deasg), ag òl a tha làidir nach 'moladh an latha. Leithid a bhathar a 'beachdachadh a bhith truaillidh, agus tha e nas fheàrr a' tilgeil air falbh e. Ach a 'fosgladh a' phasgan, tioram measgachadh tha freagarrach airson a chleachdadh bho 3 gu 6 mìosan.

"Nechural Balance" a bhith air an ullachadh ro-làimh, agus a thoirt còmhla riut. Dìreach mus gabhail an Cocktail, "Oriflame", tha e riatanach a chrathadh. Tha an fhìrinn gu bheil an cunbhalachd na deoch buailteach atharrachadh air sgàth phròiseasan nàdarra. Mar-thà an dèidh an cuid de 10-15 mionaid an dèidh a 'còcaireachd Cocktail a roinn ann an bloighean. ag òl chan eil e riatanach san fhoirm seo. Sin as coireach, an dèidh a ' "Wellness" a' seasamh suas, tha e riatanach a chrathadh no whisk measgachaidh.

Iad fein 'nan riochdairean aig an "Oriflame" làidir a' moladh a ghabhail ris an uisge air leth, agus Pùdar bhruich airson Cocktail dìreach ron a 'chuirm, ma tha ri fhaotainn.

Ciamar ri ol Cocktail, "Oriflame" airson cuideam a chall?

напиток употребляют два раза в день. 1. Cuideam-call deoch loisg dà thuras san latha. Tha a 'char as urrainn dhut a mheudachadh gu trì intake servings, ach airson sin a dhèanamh nach eil e a' moladh. Cocktail e nas fheàrr ri ol leth uair a thìde mus biadh no greim-bìdh 'na àite. Mar sin tha e normalizes ìrean siùcair san fhuil - furtachd cravings, Blunt an fhaireachdainn acras, agus san fharsaingeachd, a 'lùghdachadh a' chàil a bhrosnachadh. Aig an iarrtas an deoch glainne Faodar an àite le aon gu dà làn biadh latha, ma dh'fheumas tu a bu mhotha slimming buaidh.

чудо-коктейль пьют, когда хочется чего-нибудь сладкого, или вместо перекуса от одного до двух раз в день. 2. Gus an cumhachd agus cuideam nan Cocktail mìorbhaileach deoch, nuair a tha thu ag iarraidh rudeigin milis no bìdhe an àite aon gu dà uair san latha.

делают двойную порцию «Нэчурал Баланс» и употребляют строго после физической нагрузки. 3. Airson barrachd fèithe tomad a dhèanamh dùbailte cuibhrionn "Nechural Balance" agus a 'cleachdadh teann às dèidh eacarsaich. Dà cheud mìleliotair de lionn air a mholadh a ghabhail dà thomhas de spàinean fùdar tioram.

Tha e ùidheil gun robh an "Wellness" a bhith air a chleachdadh airson ùine fhada gun eagal cron ri do bhodhaig. Air a 'chaochladh, an dèidh cùrsa fad na boireannaich a' mothachadh atharrachadh deimhinneach.

Deoch snasail "Nechural Balance" bho "Oriflame" a dh'fhaodadh a bhith air a thogail airson ùine fhada, bheir iad buannachdan sònraichte dhan bhuidhinn, a 'brosnachadh cuideam a chall, ach tha fhathast a' cuingealachadh.

Molaidhean èifeachdach airson cuideam a chall bho "Wellness"

Le bhith a 'chompanaidh "Oriflame" a tha a dh'aona-ghnothach soilleir a leasachadh prògram airson cuideam a chall,-saill a losgadh òl daithead thug na toraidhean as fheàrr. Dè na h-eòlaichean a 'comhairleachadh a' cumail ri molaidhean?

1. Deoch "Wellness" mus biadh, an uair sin a dh'itheas sibh leth cho mòr.

2. Chaidh a chur an àite bracaist no dìnnear Cocktail, agus an cuideam a bhios a 'tòiseachadh a' dol nas luaithe.

3. Gabh an beag truinnsearan, gu frithealadh meud nach robh tuilleadh de d 'dhòrn.

4. Ith ceart 6 amannan latha, 3 a - tha e bracaist, lòn is dìnnear, agus an còrr - blasad bidhe.

5. Feuch ri ithe aig an aon àm.

6. Ith slaodach agus cagnadh mionaideach. Chan eil sibh a 'leughadh no a' coimhead an TBh.

7. Gach latha òl lìon ìre de mhèinnirean uisge. Airson gach cileagram de chuideam do bhodhaig a dh'fheumas tu a ghabhail 30 mìleliotair de lionn.

8. Gach latha, a 'coiseachd air bonn co-dhiù 30 mionaidean.

9. A 'char as lugha de leth uair a thìde 3 tursan san t-seachdain, leig an corp eacarsaich (dhian eacarsaich, fallaineachd, aerobics, dannsa, msaa).

10. dìochuimhnich mu dheidhinn a 'chòrr, a' cadal co-dhiù 8 fosgailte.

Cuimhnich gum cocktails "Oriflame" - chan e an slacan draoidheachd gun urrainn dhut fuasgladh duilgheadasan cuideam. Airson deagh thoradh bidh agaibh ri càch beagan oidhirp.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.