Ciamar a thoirt air falbh saill bho armpits agus chan ann a-mhàin

Ciamar a thoirt air falbh an còrr reamhar? Anns an t-saoghal nach bi riochdaire a 'cothromach gnè, nach robh ag iarraidh a bheil deagh figear. Ach, gu mì-fhortanach, tha easbhaidhean aig na h-uile. Tha fios aig cuideigin mar a skillfully falach cuideigin a 'feuchainn ri dhèanamh. Chan eil e an-còmhnaidh fhaighinn. Mar as trice, an duilgheadas as motha de chlann-nighean a tha a 'beachdachadh air reamhar. Tha e gu sònraichte draghail mu dheidhinn an t-samhraidh, 'nuair atharrachadh a' tighinn an-asgaidh dùinte a-muigh an t-samhraidh aodach. Agus nuair a thig e gu snàmh a-muigh an deise agus rinn e an duilgheadas a tha sin follaiseach. Neo-uile duine comasach a chosg e. Agus an uair sin tòiseachadh a 'rannsachadh airson fuasglaidhean duilgheadas seo.

Tha a 'chuid as motha de sgìrean air duilgheadasan

Ciamar a thoirt air falbh saill bho mheadhan? 'S e seo as cumanta cheist. Ged a-nis tha mòran dòighean-obrach agus stuthan a chuidicheas fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo. Airson an leisgean tha dòigh-lann. Pàigh an t-airgead - agus faigh na tha i ag iarraidh. Ach, an roghainn seo a-mhàin Chan eil daor, ach chan eil an-còmhnaidh sàbhailte. As èifeachdaiche agus mòran ga chleachdadh 'S e an dòigh daithead ann measgachadh le gnìomhachd chorporra. Ach 'fhaide na sin, feumar mòr miann a choileanadh an amas. Chan eil ach an uair sin faodaidh sinn a 'faighinn an toradh a thathar ag iarraidh. So-ghnèitheach ann an nàdar a 'bhoireannaich, a' bhuidheann-saill motha a tha suidhichte ann an abdomen agus sliasaid. Agus le aois ann boireannaich tha trioblaid eile ann: ciamar a thoirt air falbh saill bho underarms?

Airson rannsachaidh, a 'beachdachadh air beagan dhòighean gus a bhith a' cumail suas am figear ann an staid mhath:

- gus lùghdachadh a thòisicheas geir bhiadh, gu h-àraidh biadh luath, an àite sgudal-bìdh air slàinte;

- gu leòr uisge òl - tha e feumail, agus fiù 's tì uaine, an leaghan a' brosnachadh saill a losgadh ;

- stad a chur air òl deochan milis;

- Cuir an trì-ùine ann an daithead ioma chiad sreath bìdh, ach ann an beag;

- mus biadh òl glainne uisge gu gruamach acras;

- a 'stiùireadh nas sedentary beatha, tuilleadh a bhith a-muigh;

- a 'leughadh na bileagan air na rinneadh de stuthan, tagh an fheadhainn far a bheil nas lugha siùcar susbaint;

- an àite sweetness de mheasan agus glasraich;

- Chan eil bhracaist;

- chan ag ithe trì uairean a thìde mus cadail;

- lùghdachadh an ìre de deochan làidir, a tha slaodach sìos an nàdarra -saill a losgadh.

Ma tha thu a 'cumail ri riaghailtean sìmplidh sin, bidh thu buailteach cha bhith agaibh ri doilgheas thairis, gus faighinn cuidhteas reamhar air a' abdomen, sliasaid, agus ciamar a thoirt air falbh saill bho armpits.

Maise-gnùis a 'cuideachadh le bhith a' sabaid an reamhar

Buidheann Feumaidh cùram a ghabhail an-còmhnaidh. Bu chòir a bhith air a làimhseachadh Preaslach, toning agus moisturizing. Faodaidh tu a 'cleachdadh na h-innealan de cellulite mar a bhith a' sabaid, agus a bhacadh. Fìor èifeachdach beannagan. Iad a 'gabhail an t-saill, agus an craicionn taing dhaibh fàs nas SÙBAILTE. Faodaidh sibh ur wraps fhèin, ach faodaidh tu iarr cuideachadh bho eòlaichean ann an àilleachd salons. Faodaidh tu còcaireachd aig an taigh Preaslach a bhios a tha mì-bhuaidh cellulite agus bidh cuideachadh gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a putadh, ciamar a thoirt air falbh bho na sliasaid reamhar, abdomen, a thuilleadh air mar a thoirt air falbh saill bho armpits.

A sìmplidh reasabaidh wraps

Cooking brochan cofaidh + uisge + Oilibh Ola. Dùsgadh mu 'chuibhreann co-ionnan. Tha seo a tiugh lite, a dh'fheumas a bhith air a chur ri na raointean trioblaid. An sin suaineadh film airson biadh. Faodaidh tu fois a ghabhail ann an Sauna. Tha modh-obrach a mhaireas aon uair. An sin a sguabadh air falbh le uisge blàth. Ach an seo, chan urrainn a bhith air a dhèanamh còrr is trì tursan san t-seachdain.

Ach tha so uile nach eil gu leòr. Tha an duilgheadas a 'chuirp-saill air an abdomen agus cruachainn, a thuilleadh air a' chùis bhoireannach aois agus goirt 'cheist a thaobh mar a thoirt air falbh saill bho armpit chan eil e cho furasta am fuasgladh. Dh'fheumadh eacarsaich, ag amas air cuid de bhuidheann de fèithean, a tha a 'cuideachadh luchd-proifeiseanta - brògan-cleasachd. A thuilleadh air sin, tha e ion-mhiannaichte àm gu àm a 'coileanadh a' bheairt. Tha diofar dhòighean-obrach, ach as èifeachdaiche agus as sàbhailte aithneachadh traisg làithean air an uisge no Yogurt.

Dealbhadh daithead agaibh

Ciamar a thoirt air falbh còrr geir bho armpits, mheadhain, buttocks? -Uile rud eile a dh'fheumas sibh airson ath-sgrùdadh daithead agaibh. Bu chòir cumail a-mach greimean-bìdh, a 'dol air daithead cothromach. Ma ghabhas e dèanamh, an àite geir biadh gu lus, gun cus air an stamaig aig cadail. Rè a chodal, do stamag bu chòir a bhith a 'gabhail fois. Ma tha miann mòr ann fear cuidhteas fhaighinn de bharrachd cilos, bidh e a 'lorg an roghainn as fheàrr, ach ma tha sinn a' dèanamh dad, an uair sin bidh dad.