Feartan feumail coirce

Tha an lus gràn seo air a sgaoileadh gu farsaing ann an dachaigh-phòsaidh air sgàth an iomadachd a tha e air a dhèanamh. Feartan leigheasach coirce leigeil a chleachdadh ann folk-leighis. A rèir susbaint nam pròtanan amino-aigéid a tha saidhbhir ann an coirce, tha coirce san dara h-àite às dèidh cuibhre. Tha coirce cuideachd:

• Tha diofar vitamain den bhuidheann "B", a '
• Carotene,
• Aigéad nicotinic,
• Fosphorus,
• Ola riatanach,
• Magnesium,
• Potasium,
• Iarann, manganese, fluorine agus iodine.

Agus is urrainn dhomh fhios gus an buannachdail feartan coirce le eisimpleir. Tràth, airson timcheall air aon mhìos, chleachd mi min-choirce a h-uile latha airson biadh. B 'e àm ath-bheothachaidh a bh' ann an dèidh na h-obraichean a dhèanamh. Flakes Cha robh mi a 'dòrtadh ach le uisge a ghoil, is e lite a th' ann, a bha airson sàis soighe a bharrachd air blas. A 'faireachdainn gu math, agus tha e a-nis air àithnteil, co-dhiù aon bliadhna an t-seachdain, tha mi a' cumail min-choirce daithead. Tha e gu math blasda, beathachail agus feumail. Ann am pròiseas ath-bheothachaidh, tha daithead mar seo air leth luachmhor san fharsaingeachd.

Min-choirce - 'S e sàr-Leigheas airson at leantainneach agus an coirce flùr a chleachdadh ann an acute at mionaich pròiseasan. Tha feartan feumail a 'choirce mar thoradh air cho math' sa tha vitamain ann, cho math ri protainnean, gathan, carbohydrates. Tha àite cudromach ann an obrachadh an t-siostam neònach air a chluich, gu h-àraid, le na vitamain buidhne "B". Mar sin, tha an toradh seo san daithead a 'cur ri ath-leasachadh ruitheam a' chridhe.

Le cleachdadh cunbhalach de fiber a 'dìon an t-siostam cardiovascular, a' lughdachadh ìrean fola cholesterol. Cuideachd, tha an cunnart bho gach seòrsa de ghalaran air a lùghdachadh air sgàth com-pàirteachas ann am pròiseasan meatabolach de bhitamain agus mèinnirean. Tha feartan feumail coirce a 'buntainn chan ann a-mhàin dha na gràinnean aice, ach cuideachd ri feur uaine. Tha buaidh dhiadhaidh, diaphoretic agus antipyretic air an luibh seo. Coirce a 'cuideachadh an metabolism fola, nearbh maothraidh, cnàimh agus maoth-chnàimh. Air sgàth susbaint silicon, tha buaidh mhath aig cleachdadh coirce air an fhuilt, a 'cur casg orra tuiteam às. Is e toradh carbon, àrd calor a th 'ann le susbaint àrd de mhèinnirean. Feartan feumail eile coirce:

• Cuideachadh le sàrachadh;
• A 'leasachadh blasad;
• Normalachadh an t-siostam neònach;
• Clearan bho tocsain;
• Glanadh coitcheann a 'bhodhaig;
• Cobhair le tinneas an t-siùcair mellitus;
• Feumail airson casadaich agus fuachd;
• Cobhair le edema, diathesis, asthma bronchial, thrombophlebitis.

Cò bu chòir coirce ithe?

Clann, a bharrachd air am pàrantan, daoine òga agus seann daoine, bu chòir do gach duine coirce a chleachdadh. Faodar a chur an cèill, a ghrùdadh, a ghoil. A dh 'aindeoin neo-fhulangas fa leth, chan eil còir idir ann.

Gus na stòrasan feumail coirce a ghleidheadh cho mòr 'sa ghabhas, bu chòir a bhith air a dhubhadh no a bhruich, gun a bhith air a bruich. Mar sin, feumaidh fios a bhith agaibh ciamar a sgrìobhas tu coirce gu ceart gus am faigh iad a 'bhuannachd as motha.

Brot a dhèanamh seasmhach metabolism

• Gluais gu math glainne de min-choirce.
• Tha an stuth amh nighe air a dhòrtadh le liotar de dh 'fhàileadh.
• Bidh sinn a 'cumail ochd gu deich uairean a thìde.
• Thig a-mach gu mall.
• Còmhdach a 'bhròg, bruich airson timcheall air 30 mionaid.
• Thoir air falbh bhon phlàta, cuir a-steach plaide blàth agus tagair mu 12 uair a thìde.
• Criosdaich agus cuir uisge air falbh gus an tàinig am measgachadh iomlan a-mach aon liotair.

Thathas a 'cur a-steach a' bhroth airson mìos airson ceud gram airson 25 - 30 mionaid. Ron biadh.

Le diathesis

• Grind a 'choirce le grinder cofaidh.
• Dà st. Lòin a 'mhin a tha a' leantainn le 0.5 liotairean de uisge boile.
• A 'brosnachadh airson trì uairean a thìde.

Slighe a 'chaitheamh: 150 ml ceithir tursan san latha.

Le fuachd

• Chuir sinn saucepan air 2/3 den leabhar le coirce.
• Cuiridh sinn bainne agus cuiridh sinn san àmhainn (chan eil e teth).
• Bidh sinn a 'cur bainne ris an fhuadach.
• Fuasgladh a 'choirce agus an tinneas.

Tha e air a chleachdadh air dà st. Spoon 3 r. Gach latha.