Lèabag: feumail seilbhean

Iomadh gnè èisg a tha gu math eadar-dhealaichte bho chèile. 'S e ceist blas, dath, dath, cumadh, agus mar sin air. Nam measg tha an fheadhainn nach eil a 'measgachadh le sam bith eile, fiù' s ma tha glè bheag miann.

Lèabag - a -iasg a tha eadar-dhealaichte bhon h-uile duine, a 'chiad de na h-uile, a nochd iad: an corp fìor an dà chuid rèidh agus a shùilean air aon taobh. Pàrtaidh lèabag, a 'coimhead suas, mar riaghailt, tuilleadh dath brèagha na a' choinneamh. An rud inntinneach gu bheil an èisg seo gu inbheachd seòlaidh nonspecific, ge-tà, an dèidh a ruigeas e ris, i na laighe air a taobh agus cha flipped dha. Còmhnaidh èisg iongantaich seo a 'Chuain Siar, a thuilleadh air ann an Muir a' Bhaltaig, an White no an Okhotsk Sea. Her fheòil geal agus glè chiatach do bhlas. Lèabag, feumail feartan a tha sinn a 'beachdachadh, tha eadar-dhealaichte bho iomadh iasg eile a tha a' gheir ann a tha e cha mhòr gin. Gu dearbh, tha seo a 'ciallachadh gu bheil e gu tric ga chleachdadh mar bhiadh a tha na daoine a tha a' coimhead air na figearan aca. Dieticians a dhearbhadh gun robh an t-saill ann nach eil e còrr is trì cheud. Tha e cuideachd a 'fhiach toirt fa-near gu bheil e saidhbhir ann an pròtainean.

Lèabag: feumail seilbhean

San fharsaingeachd, feumar a ràdh gu bheil iasg sam bith a tha feumail agus bu chòir a ghabhail a-steach ann an daithead duine sam bith a 'smaoineachadh mu an cuid slàinte agus ag iarraidh fuireach beatha fhada. Tha an lèabag feumail? Gu dearbh, mòran.

Tha sinn air iomradh mu thràth gu bheil e ìosal ann an geir agus àrd ann pròtain. 'S e seo breagha, ach fhathast tha e math agus a tha an t-uabhas de polyunsaturated geir acids, gun a chan urrainn dhuinn a dhèanamh. Acids iad sin a tha a dhìth airson choileastarail b 'àbhaist. tha iad cuideachd nach fhaod a leasachadh ann an leithid galar eagalach leithid atherosclerosis, myocardial infarction, agus mòran eile. Lèabag, cleachdadh a tha àrd, a tha na shàr thobar beothamain (A, B1, B12, D, E, agus feadhainn eile). Tha iad a dhìth gus ar corp is eanchainn ag obair aig a 'char as motha, chan eil fhios sgìths. Dh'fheumadh iad cuideachd a 'neartachadh an t-siostam dìon, gun a tha ar cuirp chan urrainn cur an aghaidh a h-uile seòrsa de ghalaran.

Another lèabag feumail feartan a tha sinn a 'beachdachadh, tha tòrr selenium, magnesium, copar, agus tomhas mhòr de bheairteach ri tachartasan shearbhagan. Dotairean a dhearbhadh gun robh an fheòil seo inntinneach èisg a tha fìor mhath aig a 'cuideachadh gus cumhachd air ais do na daoine a tha air lagachadh mar thoradh air an tinneas. Tha seo fìor gu h-àraidh an fheadhainn a tha tinn le flù, at-sgòrnain no cuid eile galaran co-cheangailte ri analach chlàir.

Tha an lèabag tòrr calcium, a tha a dhìth gus a dhèanamh cnàmhan làidir agus maireannach. Chan eil ach an duine ann an corp anns a bheil tòrr de na stuthan air an dìon bho bhristidhean agus duilgheadasan eile a 's urrainn gu mòr a' cur sgàile beatha.

Chreidsinn, lèabag tha leithid stuthan, ann an iomadh dòigh coltach ris an aphrodisiac, timcheall air a tha an-còmhnaidh cho mòr fuaim. Tha iad seo stuthan a tha comasach air a dhùsgadh suas ann boireannach mhiann feise agus male potency ais. Tha seo glè mhòr plus airson lèabag, mar ann an saoghal coltach bathar glè bheag.

Chan urrainn dhut am feart gu bheil e bathar nach eil a adhbharachadh aileardsaidhean (gu dearbh, chan urrainn dhut a bhith aig an fheadhainn a tha dìreach contraindicated sam bith èisg). Seo a 'ciallachadh gum faodar a loisg eadhon le aileardsaidhean agus clann bheag. Gu dearbh, tha seo uile fìor mhath.

Lèabag feumail feartan a tha sinn air lorg an seo, air a reic air feadh an t-saoghail, agus tha e daor. Dachaigh aice ròsda, goil, a 'dèanamh a h-cearcaill. Gu dearbh tha an liosta a tha fhathast glè fhada. Tha e fìor bhlasta, agus uime sin, na soithichean a dheasachadh às, lorgar iad ann an àrd-ghnèitheil taigh-bìdh clàran-bìdh. Tha seo mìorbhaileach-iasg a bu toigh mòran còcairean agus mnathan a 'dèanamh dìreach.