Leasachain beothamain agus ann an nuadh-bheatha

An-diugh, tha daoine a 'sìor smaoineachadh mun t-slàinte aca, a chionn an t-suim de stuthan cronail a' meudachadh le leasachadh a 'ghnìomhachais. Tha cleachdadh na ceimigean sa bheatha làitheil, riochdachaidh sgudail, truailleadh uisge, èadhar, talamh droch buaidh aige air slàinte an t-sluaigh. Tha e riatanach gu ri seo mì-fhallain daithead, smocadh, deoch-làidir, drogaichean, leigheas, agus sedentary dòigh-beatha.

Mar thoradh air, a 'chuid mhòr de an t-saoghail a tha ann an staid: tinn nach eil fhathast, ach chan eil fallain.

Leasachadh riochdachaidh - aon de na dòighean gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo. Tha diofar slàinte Tha stuthan bìdh a bharrachd. Iad a 'riochdachadh iom-fhillte de stuthan bith-eòlasach gnìomhach, a tha a' cuideachadh gus cur ris an amino acids, beothamain, pròtain, freumhag, mèinnearaich, etc. Agus mathachadh ann a rinneadh an bìdh a bharrachd air an cumail fiù 's nas fheàrr na ùr bhiadh, gun luaidh air an leth-chrìochnaichte bathar is biadh deiseil, a tha a' dèanamh suas mu 90% de ar daithead.

Tha iad uile air fhada fios gu bheil bacadh tha mòran nas fheàrr na leigheas sam bith.

Ann an òrdugh a sheachnadh tinneasan adhbhrachadh le dìth beathachaidh anns an daithead (calcium deficiency a dh'fhaodas a bhristeadh, dìth iodine 'lùghdachadh an ìre de dh'fhiosrachadh, dìth selenium bhiadh anns a dh'fhaodas aillse), tha thu dìreach a dh'fheumas iad ris.

Gus seo a dhèanamh, agus bìdh a bharrachd air a bhith a chruthachadh a tha comasach air a chumail suas a 'bhuidhinn slàinte nuair a thathar a' cleachdadh gu ceart. Tha iad nàdarra fhillte agus a tha riatanach ann an strì airson daonna beò ann an droch àrainneachd.

Vitamin complexes cuideachd a tha luachmhor bhlocaichean togail airson cumhachd ceallan. Faodaidh iad ar dìon bho mòran ghalaran, a 'dèanamh e fallain agus làidir. Ach bu chòir dhuinn a bhith gu math faiceallach ann a bhith a 'taghadh an bhiotamain complexes, a chionn beothamain tha an dà chuid nàdarra agus fuadain. Synthetic beothamain tha Crystalline structar a corp an duine nach urrainn a bhith air a cleaved. Dearbhadh air seo tha fàileadh agus dath a 'maistir de dhaoine a bhios gan cleachdadh. Seo a 'sealltainn gu bheil an àra cur às do na beothamain bhon bhuidheann, ag obair airson dà. Dìreach fuadain beothamain cur ris a 'cruinneachadh anns a' chorp cunnartach cheimigean.

Nàdair na beothamain, leithid McAster na companaidh bathar, fiù 's nuair a tha an corp ann an tòrr de bhuaidhean nach eil adhbhar. Uime sin, ma tha sibh co-dhùnadh a 'tòiseachadh a' gabhail beothamain, tagh dòigheil chompanaidh a 'dèanamh nàdarra beothamain.

Bho cleachdadh na leasachaidhean a thaobh bidhe agus beothamain anns a ' tighinn deicheadan, daonnachd nach urrainn teicheadh, a chionn ùr-ghnàthachadh ann an gnìomhachas a 'bhidhe agus dòigh-beatha latha an-diugh duine a thug ar corp gu deficiency deatamach stuthan.