Maple sioraip - tiodhlac bhon nàdar an duine

Ma tha thu ag iarraidh a 'sàsachadh ur sweet fiacail, ach gu cùramach a' leantainn an àireamh, agus uime sin cha b 'fheàrr a dhèanamh milis biadh le siùcar agus mil no fructose, an uair sin bidh thu a' cur luach seo biadh nì mar mhalpais sioraip.

'S e seo traidiseanta Chanada cuirm - fìor Miracle de solas. Tha cunbhalachd a viscous bàn-bhuidhe leaghan le feart blas milis. Toradh mhalpais sioraip bho sùgh ruadh no dubh mhalpais. Tha e a 'frithealadh mar shàr mìlseachd agus siùcar-ionaid ann an DESSERTS agus ann an cuid de dhùthchannan gu traidiseanta air a chleachdadh mar neo-eisimeileach a' bhathar-solarachadh.

Tha eachdraidh mhalpais sioraip còcaireachd a 'toirt a freumhan ann an dualchas na Ameireaga a Tuath na h-Innseanaich, a bha ga cleachdadh ann am biadh agus mar stuth leigheis. Tha iad, le cuideachadh tomahawks, gearraidhean a dhèanamh air na craobhan anns an aon dòigh mar a tha sinn mar sin a 'coileanadh gu math tric le Craobhan Beithe ann as t-earrach rè na tàthchuid gnìomhach sùgh gluasad. Gathering mhalpais SAP le Deatachadh leanmhainneach a thoirt às an uisge a bharrachd às a chruthachadh tiugh, viscous lionn.

Mar sin le eil chur ris siùcar fhaighinn blasta agus glè sweet mhalpais sioraip. Anns na làithean sin, bha siùcar gu math daor bathar, mar sin an t-sioraip bho craobh-mhalpais SAP luath dh'fhàs pailt am measg a 'chiad luchd-tuineachaidh colòiniach ann an Ameireaga a Tuath mar a tha e nàdarra agus nas saoire ionaid. A thuilleadh air sin, a 'craobh-mhalpais SAP urrainn a bhuain fad na bliadhna. Tha seo uile air a dhèanamh, mapal sioraip US nàiseanta bathar.

Tha e dha-rìribh a tha nàdarra bathar, a tha ann an coimeas ri na mil Tha nas lugha de chalaraidhean agus aig an aon àm (ma rithist gus coimeas a dhèanamh eadar e le mil) Tha mòran de mèinnearaich, mar sin a dh'fheumas sinn airson àbhaisteach obrachadh a 'chuirp. Judge: ach dà spàin mhalpais sioraip bhalachain 13.3 g tha calcium, Chromium, mangaineis, sinc, iarann, potassium, etc. (Tuilleadh fiosrachaidh mu na th 'air mèinnearaich, macro- agus microelements air an taisbeanadh anns a' chlàr). Càite eile am faigh thu a 'coinneachadh leithid measgachadh de mèinnirean le leithid àrd-susbaint dhiubh ann an aon bathar?

Maple sioraip. Sgrìobhadh (2 airson spàinean tea de bhathar):

A-nis beagan tuilleadh mu na buannachdan an lùib seo biadh. Cuimhnich, tha sinn a ràdh gun robh na h-Innseanaich ga chleachdadh mar leigheas. Ged nach robh iad fhathast air fios a mhàin 30 gram de mhalpais sioraip aig 22% comasach air coinneachadh ris a 'bhuidhinn làitheil riatanas airson mangaineis air a bheil uallach airson ath aig an ceallach ìre de lùth agus tha sàr-mhath antioxidant.

Cuideachd, cha robh i ainmeil a tha ann an sinc sweetness seo, cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh an leasachadh atherosclerosis, stad a chur endothelial milleadh, piseach susbainteach air staid an taobh a-staigh lìnig fala agus nas ìsle choileastarail. A thuilleadh air sin, sinc, agus mangaineis na prìomh caidrich an siostam-dìona.

Ach chan e seo a h-uile fheartan ghnèitheach ann an craobh-mhalpais sioraip. Cleachdaidh a 'bhathar seo tha eòlach air a h-uile dhaoine a tha a' fulang trioblaidean co-cheangailte ri gintinn gnìomh. A-rithist, a 'phrìomh neach-cuideachaidh ag obair an seo sinc deficiency anns a bheil am male buidheann a dh'fhaodas leasachadh prostate aillse, agus gu leòr dheth a' brosnachadh sùim prostate lùghdachadh, barrachd air amalachadh de hormon agus glèidhteachas gintinn gnìomh.

Seo feadhainn annasach, sweet agus feumail bathar a chaidh a thionnsgal leis an Ameireaga a Tuath na h-Innseanaich. Diugh tha e air a chleachdadh mar mìlseachd airson teatha agus cofaidh, a bheil e a 'toirt blas air leth sònraichte. No cur min-choirce Frasan aotrom rèasanan agus chnothan. Dhòirt iad measan, reòiteag, briosgaidean, MUFFINS agus ris marinade, air a dheilbh airson fuine àirneis agus tempeh.