MUFFINS le banana: ceum air cheum reasabaidh le photos

Ìosal-Calorie MUFFINS le banana, an reasabaidh a tha sinn a 'tabhann, tha seòrsa de mheasgachadh de deagh bhlas, agus a' cleachdadh a 'char as lugha, tuaiream calaraidh. Tha iad àileach, le tais inneach, nàdarra a dhèanamh milis agus tha ann am buill air fad gràinnean. Tàthchuid ri fhaotainn agus tha e coltach gu bheil gach teaghlach, mar sin, cuir bhlasta pastraidhean fhèin agus an teaghlach agaibh, faodaidh sibh a 'bhad.

Tàthchuid airson MUFFINS

Adhair agus flavorful MUFFINS le banana (reasabaidh le photo ceuman a thoirt seachad ann an aiste seo) feum chosgais as ìsle. Airson aca ullachadh, stèidhichte air 12 pìosan, feumaidh tu:

• 2 mòr-uighean circe;
• 3 bananathan mòra;
• 1/3 Art. ola chrainn-ola;
• ½ cupa mil (no craobh-mhalpais sioraip);
• 60 ML bainne;
• airson ½ uair. l. Cinnamon (breagha bleith) salann;
• 1 s. L. faoineig brìgh;
• 220 g air fad cruithneachd min (no àbhaisteach);
• 1 s. L. sòda;
• 100 g min-choirce.

ghabhas eadar-dhealachaidhean

Ìosal-Calorie MUFFINS de bhananathan reasabaidh le dealbhan de na h-ìrean fa leth den ullachadh a tha sinn a 'tabhann fìor eadar-dhealachadh. A rèir do chàil fhèin agus chail, an urrainn dhut a leasachadh iad le rudeigin ùr, no an àite bunaiteach tàthchuid. Mar eisimpleir, mapal sioraip an àite mil no Almond bainne an àite àbhaisteach, cnò-ola seach gu olaidh. Mar stuth lìonaidh, a 'cleachdadh ròsta cnothan (pecans, almoin, cnòthan Frangach), air a thiormachadh dearcan (cranberry, cowberry, etc. D.), A sònraichte teas stàball chriomag de dubh, no geal seoclaid bainne.

Ceum àireamh 1

Ro-theasachadh an àmhainn gu 165 ceum, mar sin, tha thu dìreach ga chur ann an MUFFINS le banana. Recipe dhealbhadh airson cuibhrionnan 12, mar sin tha e goireasach a 'cleachdadh mòr le cumadh neo-maide chochall (chan fheum e bhith gun tèid barrachd lubricated le ola).

Ann am bobhla mòr whisk còmhla a 'chrainn-ola agus mil le cuideachadh bho na corolla. Bu chòir fhaighinn rèidh homogeneous mass. Uair sin, cuir na h-uighean agus a 'chùis a-rithist gu math whisk measgachadh. Bananas, air a phronnadh gu cunbhalachd buntàta air a phronnadh, measgta le bainne, cuir sòda, Cinnamon, faoineig earrann. An uair sin ga cheangal le olach bloigh agus slaodach Cuir flùr, brosnaicheadh socair. Tha mu dheireadh ris a h-uile miannaichte fillers (chnothan, dearcan, caramelized dinnsear agus mar sin air. D.) no le banana a dhèanamh MUFFINS is teòclaid. Tha an reasabaidh a 'toirt dhut an t-saorsa a dheuchainn.

Ceum àireamh 2

Divide taois a-steach dvennadtsat pàirtean co-ionann agus àite ann an ullachadh molldairean. Bowl airson gach muffin feumar a chrìochnachadh ann an 2/3 den àireamh iomlan de leabhar. Crathaidh MUFFINS min-choirce, mu aon-bùird do gach fear, agus beagan "pripylite 'siùcar, ma thogras tu sweetness. MUFFINS fuine ann an àmhainn preheated gu h-àrd gus an teòthachd airson 20-25 mionaidean. Dìreach gus an àm seo nuair a tha an obair a dhèanamh toothpick fiodh nach tig a mach tur tioram cèic. Aon uair 'MUFFINS tha iad deiseil, leig iad fhuarachadh sìos. Agus an uair sin a-mhàin a thoirt air falbh bho na mould.

Is urrainn dhut seo a reothadh pastraidh agus a chleachdadh ann an cuibhreannan, nuair a thoilicheas sibh ag iarraidh. Ag aontachadh, tha e glè ghoireasach agus luath, agus a 'chiad blas fhathast aig 100 sa cheud.

Bothan càise le banana MUFFINS: reasabaidh

Ma tha an teaghlach agad a bheil gaol MUFFINS, an sin thu gu cinnteach cha 'cuingealachadh an òrdugh a chur an cèill gu h-àrd, agus ag iarraidh gun dèilig iad ri gràidh rudeigin ùr, blasda agus inntinneach. Ma tha seo fìor, agus an uair sin molaidh sinn thu a dheasachadh seòrsa eile adhair fuine - le bothan càise. Bhunaiteach reasabaidh a tha sìmplidh, ach a 'phròiseas a' gabhail a 'char as lugha uiread ùine.

Tàthchuid airson càise MUFFINS

• 120 g de bog càise;
• 1 tbsp. siùcar;
• 6 bùird. l. ìm, bogadh;
• 1 ugh;
• 2 bananathan (phronnadh a-steach puree);
• 1.5 cupannan sifted min;
• ¼ cupa cnòthan Frangach (phronnadh, ach cha ro mhìn);
• 1 s. L. faoineig brìgh;
• airson ¼ s. l. Cinnamon, bèicearachd agus Pùdar sòda, salainn.

Bothan càise le banana MUFFINS reasabaidh a roimhibh tha sònraichte alt anabarrach - bog agus blasta a 'lìonadh de chàis (mar Philadelphia). a dhìth airson a 'lìonadh:

• 120 g bog uachdar càise;
• 1 tbsp. l. siùcar agus min;
• 1 ugh;
• 1 s. L. faoineig brìgh.

Ceum 1 №

Curd gu faiceallach tro shuathadh càin sieve fhaighinn an èadhar tomad, an sin ris an t-ìm (bog) agus cuibhrionn siùcar, a 'measgachadh gu math. Feumaidh tu a-steach an t-ugh agus faoineig brìgh. Le cuideachadh measgachaidh de mheasgachadh mar bu chòir "a 'briseadh" gus a h-uile seòrsa stuth a tha measgaichte. Cuir min, bèicearachd sòda, Cinnamon agus salann, a phronnadh bananathan agus bheir a h-uile càil rèidh cunbhalachd. Taois airson MUFFINS deiseil. Ann am bobhla fa leth, a 'measgachadh ri chèile a h-uile tàthchuid airson an t-uachdar càise lìonadh.

Ceum 2 №

Ullaich a 'fuine duilleig, a chur ann am pàipear-chaitheimh molldairean. Tha an taois a chur air an 2/3 den àireamh iomlan de leabhar de cheallan (a 'frithealadh 12 MUFFINS). Le cuideachadh cidsineach syringe (san dealbh) a-steach do gach muffin Cuir a dh'ailbhinn stuffing, agus air mullach a 'cur pìos cnò Fhrangach. Heat àmhainn gu 180 ceumannan ann an ro-làimh.

Bothan càise le banana MUFFINS reasabaidh thu a 'faicinn, ag ullachadh luath gu leòr airson 20-25 mionaidean.

Baking tha e cheart cho math fuar agus teth. Serve MUFFINS airson bracaist no mar mìlsean le tì is bainne.

Tha sinn a 'tabhann suas bhàrr do leabhar còcaireachd le trì diofar thionndaidhean den ullachadh an muffin leis a' bharrachd de bhananathan. Uime sin, ann an ceann - bhlasta MUFFINS dorcha le teòclaid. Tha foirfe cur ri bracaist no pàrtaidh Nollaig tì. ri fhaotainn tàthchuid, agus a 'phròiseas - uabhasach luath.

Chocolate MUFFINS le banana: reasabaidh

Gus ullachadh a MUFFINS le banana agus seoclaid, feumaidh sibh na toraidhean:

• bananathan a phronnadh dà tro mheadhan na meud;
• 1 ugh:
• ½ cupa ola chrainn-ola;
• 80 ML de 2% bainne;
• 2/3 Art. siùcar;
• 210 g flùr;
• 1 s. L. sòda;
• 2 tbsp. l. cocoa pùdar (chan sweet);
• 1 tbsp. l. faoineig brìgh;
• 100 g Of Drops of dorcha no dorcha teòclaid.

phròiseas ullachaidh

Tha a 'chiad rud a dhèanamh -' S e Cuir air an àmhainn gu 190 ceuman agus ga fhàgail a bhlàthachadh suas. Ann am bobhla mòr mash tomhas-lìonaidh a 'cleachdadh banana pluga gu puree (ceadaichte cnapan beaga). Uair sin, cuir uighean, faoineig brìgh agus a 'measgachadh gu math. Mean air mhean a 'dèanamh measgachadh de ìm agus bainne, siùcar, cocoa, salainn agus bèicearachd sòda agus - ann an deireadh - min. Tha an taois a bu chòir a bhith an fiù agus rèidh. Plus, reasabaidh seo tha e cuideachd gu bheil a h-uile measgaichte ann an aon bhobhla. Uile a dh'fheumas sibh - 'S e bèicearachd, mhòr dhomhainn agus measgachaidh mheis.

An taois air a sgaoileadh a-steach do dhà-dheug pìosan co-ionann agus gu socair sgaoileadh a-mach air an ullachadh ro-molldairean, lìonadh iad ann ¾ an leabhar uile gu lèir. Crathaidh teas-dhìonach chocolate Drops. Ann an preheated àmhainn bhèicearachd MUFFINS fada gu leòr airson 15-17 mionaid, an rud as cudromaiche - cha leig iad a-mach a thiormachadh. Lorg ann an deisealachd an aon dòigh - fiodha skewer. As dèidh dhut a thoirt air falbh bho MUFFINS an àmhainn gus cothrom a thoirt air fhuarachadh uèir Sgeilp airson còig mionaidean.

Cuir a-steach iad gu clàr blàth no a thoirt gu seòmar Teòthachd. Airson crathadh air mullach ma tha thu ag iarraidh faodaidh sibh a 'cleachdadh an teòclaid gheal a bhios a' coimhead glè thùsail agus an coimeas, agus ris a 'fuine pecans no cnòthan Frangach. Chan eil seo dìreach bhlasta bracaist, chan urrainn coimeas a th 'anns an adhar le na aroma teòclaid seach càil sam bith eile. Dè nach eil eadar-dhealaichte ris an àbhaist air làithean-saora no cèic cookies airson Latha Valentine?!