Oilibh Ola: structar, feartan agus iarrtasan. Oilibh Ola airson phana agus salad bannan-

Nuadh-duine a 'cruthachadh rudan iongantach, ach nach urrainn iad a' farpais ri dè an nàdar a 'toirt seachad. Bho thoiseach daonna leasachadh tha e na nàdar a 'toirt h-uile nì a tha riatanach airson a chumail beò. Her tiodhlacan glè luachmhor, agus bu chòir a leithid goireasan mùirn. Thar ùine, tha na sgilean obrachaidh a bheir an àrainneachd a leasachadh. Tha seo air leigeil gu iomadachadh an iomadh raon de beatha duine, gu h-àraidh a 'còcaireachd. A-nis, a 'dol a-steach dhan stòr sam bith, faodaidh tu a dhol air chall ann an caochladh de spìosraidh, ola, sònraichte cur-ris. Anns an dreuchd seo air a chluich le teicneòlasan ùra airson giullachd stuthan amh, adhartach ann an dòighean aca measgadh agus còcaireachd. Ach tha e cuideachd gu bheil fìor-ghlan anns a 'fhoirm a chleachdadh hostesses airson iomadh linn. Tha an liosta gabhail a-steach rudan mar sin agus a 'chrainn-ola. Tha composition a 'bhathar seo ann an cruth tùsail atharrachadh cha mhòr agus tha e air a chomharrachadh le luach sònraichte dhan bhuidhinn. Ola a tha riatanach airson a 'còcaireachd. Airson leithid togalaichean, tha e air a bhith a thug "lionn-òr." Tha e air fhaighinn bho craobh olaidh, a tha, a rèir aithris, na Greugaich a thoirt seachad na ban-dia Afinayu. A thug i seachad e mar shamhla air gliocas agus saidhbhreas. Ged Oilibh Ola air a mheas a rugadh 'na Mara Meadhanaich, tha a toradh a' dèiligeadh ri iomadh dùthaich anns an Roinn Eòrpa. Bu chòir a thoirt fa-near, a-rèir an àite-àitich na craobhan, faodaidh atharrachadh blas agus fàileadh na h-ola, mar a tha e gu math mothachail air shuidheachaidhean.

Tha buill nan Oilibh Ola

Tha buill nan Oilibh Ola gu mòr a 'crochadh air saothrachadh modhan-obrach. Tha e cudromach a 'cruinneachadh mheasan a' tòiseachadh is a 'crìochnachadh san t-Samhain sa Mhàrt. Olives tha fìor luath oxidized, agus uime sin, an dèidh a buain Feumaidh luath ullachadh agus ath-chuairteachadh thuca tro bagasse-phronnaidh. Mur eil a 'cumail ri na ceumannan no dàil a chur air am buileachadh, bha càileachd an thoradh bathar is mar a rinneadh gu mòr bhuaithe. Tha bathar 100 gram de 99,8 graman saill an làthair. Tha an còrr a tha a 'fuireach cuideam choileastarail, uisge, gualaisg, pròtainean, deoch-làidir, luath agus stuthan bìdh. Virgin ola chrainn-ola, a tha a 'cur luach còrr is, mar eisimpleir, a leasachadh ola chrainn-ola, le geir geir acid gabhail a-steach oleic, linoleic, palmitic, agus feadhainn eile. A thuilleadh air iad ann an ola e cudromach fhillte mar squalene phenolic acids gun stad a chur air aillse, polyphenols, alcohols, sterols, tocopherols. Mar phàirt den Bha an tobar àite airson beothamain K, E, A agus D. Tha blas de chrainn-ola sònraichte. Rèir an t-àite air àiteachadh, cùram, seòrsa craoibh-ola, a 'buain an àm, faodaidh e bhith gu math eadar-dhealaichte: bhith tiugh, searbh, sweet no saillte. Ach ge bith dè sam bith de na feartan sin a phianadh ola chrainn-ola, bidh e an-còmhnaidh beairteach, dian blas. An iomadachd seo a 'toirt cothrom dhaibh a dheuchainn ann an còcaireachd agus a thaghadh airson iad fhèin as fheàrr.

Oilibh Ola "bharrachd òigh"

Àireamh nan diofar blas agus seilbhean le taic gu bheil mòran ghnèithean a bheir Oilibh Ola. Ro-shealladh air a 'bhathar seo a dh'fhaodas a bhith glè eadar-dhealaichte. Gheibh sibh eadhon a 'chuid as àicheil faclan a dh'ionnsuidh dha. Chan eil seo na iongnadh, a chionn gu còrdadh rium gu mòr a bhlas agus a 'faireachdainn aca feumail feartan, Oilibh Ola bu chòir a bhith air a thaghadh gu ciallach. Dh'fhaodadh tu ràdh fhios aig a h-uile duine dà sheòrsa bhathar: unrefined agus lìomhadh ola chrainn-ola, ach lagh eadar-nàiseanta a 'roinn mòran a bharrachd. 'S e "Extra òigh" ann am mullach rangachaidh den fheadhainn as mòr-chòrdte agus luachmhor ghnèithean. Thathar a 'beachdachadh air a' chuid as motha feumail, oir sgàth dìth tearmach leigheas sònraichte agus glanaidh e a 'gleidheadh a h-uile beothamain agus ri tachartasan shearbhagan. Tha seo a 'olaidh fuar bruthadh ola a tha air a dhèanamh à as sine agus measan ùra. Am measg an seòrsa seo de chomharrachadh grunn fo-ghnè. Mar eisimpleir, seann ola a tha air a shàr-chluicheadairean, a chionn an stuth amh airson a toradh a 'fàs a-mhàin ann an sgìre shònraichte, monosort a' bruidhinn airson fhèin (anns a 'riochdachadh cha còmhla diofar ìrean, agus a' toirt roghainn a-mhàin aon, a tha mar as trice air an comharrachadh ann an tiotal), measgachadh ola chrainn-ola, air an aghaidh tha e air a dhèanamh le measgachadh diofar ìrean fhaighinn sònraichte blas agus blas.

Ola airson phana

Fiù 's le leth luachmhor feartan, Oilibh Ola Extra Virgin nach eil e daonnan air an cleachdadh ann an còcaireachd. Aon de na farsaing loisg gnèithean a 'bhathar seo tha an Aceite de Oliva, no a leasachadh, a tha air lorg a h-àite mar ola chrainn-ola airson phana. Gu dearbh, mar a rinneadh ann, tha ola a 'chiad fuar bruthadh, oir tha e air a dhèanamh le measgachadh e le unrefined ann an co-mheas de 15% gu 85%. Ola Aceite de Oliva a 'cur luach àraidh seach gu bheil e tòrr nas seasmhaiche geir acids na ann an seòrsa eile a' bhathar seo. Tha seo a 'meudachadh an teodhachd aig a' cheò a 'tòiseachadh ginealach, a tha gu mòr a' phana simplifies phròiseas. Cuideachd anns a 'phròiseas seo, chan chruthachadh carcinogens. A thuilleadh air sin, tha e gan cleachdadh airson a bhith a 'cruthachadh sauces agus salad lotan, mar blas a' grinneachadh ola e math, agus dìreach chan eil blas searbh.

Feumail feartan Oilibh Ola

Tha sinn a 'leantainn oirnn le luchd-eòlais seo feumail bathar. Oilibh Ola feartan leigeil a cleachdadh ann an diofar raointean. An luach a tha doirbh a overestimate. Fiù an dèidh mion-sgrùdadh mar a rinneadh a 'bhathar seo, chì sinn gu bheil e suim de beothamain agus mèinnirean a tha ann an obrachadh deimhinneach a' toirt buaidh air a 'chorp,' se sin, stad a chur air tricead cuairt-fala galaran agus aillse, a 'bunailteachadh cnàmhaidh agus a' neartachadh cnàmhan. Fresh Oilibh Ola a tha mìorbhaileach antioxidant. Tha mòran boireannaich ainmeil co-roinnte dìomhair a ghleidheadh òigridh aca agus gu tric air ainmeachadh ann an cho-theacsa seo gu bheil e Oilibh Ola. Fiù 's Cleopatra fhèin a' creidsinn gu bheil "leaghan òr" Cuidichidh e gus a chumail a bhòidhchead airson ùine mhòr agus ghabh an adhbhar seo airson an amar leis a 'bharrachd air a leithid sin de bhathar. Anns a 'chùis seo, a' gabhail a 'chrainn-ola a-riamh ro thràth no ro anmoch:' se an dòigh as fheàrr air buaidh a thoirt air a 'chorp an dà chuid ann an seann agus ann an aois glè òg. Tha mòran beathachaidh a 'moladh an àite neòinean-ola le olaidh. Chan e a-mhàin a 'cur ann an òrdugh na pròiseasan de metabolism, ach cuideachd a' brosnachadh call cuideam. Tha e tric air a chleachdadh airson a 'dèanamh siabann, cungaidhean sònraichte suathadh ola.

Milleadh a chaidh ola chrainn-ola

Fiù 's leis a h-uile feumail feartan ola chrainn-ola, ann an cuid de chùisean, faodaidh e cron air a' bhodhaig. Daoine a tha a 'fulang bho gallstones, feumaidh tu a bhith gu math faiceallach gus a' cleachdadh bhathar seo. Oilibh Ola a tha làidir cholagogue gnìomh a dh'fhaodadh cron a dhèanamh an làthair clachan ann an gallbladder. Daoine a tha a 'fulang bho cholecystitis, cuideachd gu feum a' leantainn riaghailtean a 'cleachdadh chrainn-ola. Chan eil e riatanach gu tric a 'lagachadh iad bathar den daithead aca agus a chleachdadh ann an ultach. -Àm as fheàrr gus tlachd a ghabhail blas a 'bhathair -' sa 'mhaduinn, b'fheàrr air falamh stamag. Tha e cuideachd a 'fhiach beachdachadh gu bheil an t-iomlan a thrèigsinn glasraich ola, àbhaisteach an àite-còmhnaidh, nach eil e ion-mhiannaichte. Tha e nas fheàrr gus eugsamhlachd a 'cleachdadh chrainn-ola unrefined teaghlaich - mustard,-fhrois-lìn, msaa Ann an fheum fios a bhith agad nuair a stad a chur air, agus a 'cleachdadh chrainn-ola - chan eil ach a-mhàin. Mì-fheum dh'fhaodas a bhith aig tòrr de Brùthadh air siostam cnàmhach, adhbhrachadh reamhrachd, an t-siùcair agus ola grùthan. Tha an norm e aon-bùird de chrainn-ola latha (no a 'char as motha de dhà). An fheadhainn a lean an àireamh agus a 'feuchainn a chall beagan a bharrachd cilos, feumar cuimhneachadh gu bheil an 100 gram a' bhathar seo airson faisg air 900 calaraidh agus cus caitheamh a dh'fhaodadh e bhith na chnap-starra do na tìme ceudameatairean. Airson phana Oilibh Ola cha bu chòir a chleachdadh gu tric, mar a h-uile bhas bhiadhan. Ìomhaigheach tearmach bhuaidh a tha cha mhòr an-còmhnaidh a 'marbhadh a' bhuannachd feartan chan ann a mhàin ola ach cuideachd ann an rudan eile.

Oilibh Ola airson Face

Làimhseachadh, bacadh tinneas, bhathar a 'cleachdadh ann an còcaireachd - chan eil a h-uile air dè a tha comasach air Oilibh Ola. Ro-shealladh e mar mhaise bhathar a 'sìor beàrnan a lìonadh an eadar-lìon. A 'chiad uile, Oilibh Ola air a chleachdadh mar ìocshlaint airson an neach Skin. Ann an ràithean nuair a tha tro mheadhan na ionnsaigheach bhuaidh air an craiceann, seo ola ga dìon, ga dhèanamh nas rèidh agus tlachdmhor. A h-uile cùis ann an geir acids a 'bhathar seo, a tha a' beathachadh an craicionn agus a 'toirt a-starra, tana film, a tha a' sàbhaladh an duine bho 'bhuaidh aig reothadh agus chan eil evaporate taiseachd bho na ceallan rè teas tonn. Oilibh Ola, d'rinneadh e air a neartachadh le Vitamin E, a 'cuideachadh a' cumail suas agus craiceann elasticity evens tòna, agus bhiotamain D a 'cuideachadh gus a ghlanadh e. Taing do prìseil seo feartan an lus seo a 'bhathar gu tric ga ghabhail a-steach ann an shampoos, reòiteagan agus Scrubs. Cuideachd, tha e eu-comasach a ràdh gu bheil ola chrainn-ola a tha a-mhàin a tha freagarrach airson cùram a thoirt measgachadh no tioram chraiceann. A dh'aindeoin an tomhas mhòr de geir acids ann measgachadh le bhrachadh bathar-bainne leithid ola agus normalizes olach chraiceann. Tha an stuth seo tearc aileardsaidh agad, faodaidh ea bhith air a chleachdadh airson mothachail chraiceann. Tha e na neach-cuideachaidh mòr ann an cur às an dryness an dèidh na mara, le a stialladh agus a 'chiad soidhnichean de chraicionn-aoise. Faodar a chur ris ann an caochladh 'falach, no dìreach a' cleachdadh airson wiping.

Oilibh Ola airson falt

An dèidh a bhith ag ionnsachadh a 'phacaid iomadh shampoos, conditioners agus balms, gheibh thu a-ola chrainn-ola. Tha composition a 'bhathar seo a' toirt cothrom a cleachdadh ann an diofar raointean, a 'gabhail cùram falt. Gu h-àraid luachmhor airson na Scalp agus falt geir acids, antioxidants A agus E. An dèidh beagan iarrtasan de chrainn-ola ann an riochd no nàdarra mar tàthchuid an mask Chithear atharrachaidhean deimhinneach. Tha Scalp tha bogadh, à sealladh uile sèid. Tha seo a tha an ola air mòr disinfectant agus luach air ais. "Siùbhlach òr a" cuideachadh le bhith a 'dìochuimhneachadh mu dandruff, tachas fhèin agus a' losgadh sar, call falt, brisg agus a thiormachadh. Beautiful cuideachaidh gheibh e agus an fheadhainn a tha sgìth de sgaradh cinn. Oilibh Ola a tha gu luath ghabhail a-steach, agus ia 'saturating an feumail eileamaidean ann an falt follicles. Chan eil cuingeachaidhean ann air a chleachdadh airson diofar sheòrsaichean de falt. Tha e gu luath a sguabadh air falbh Siampù sam bith no dìreach uisge. Gus cur a-steach e beagan nas fheàrr blàth ann an amar-uisge (mar sin, bidh e nas fheàrr a ghabhail a-steach) agus a chur air an Scalp, a 'suathadh ann an cruinn gluasad, agus fad na falt. An ath feumaidh tu a 'còmhdach do cheann no dìreach sònraichte ceap le cellophane, suaineadh searbhadair agus a' feitheamh mu uair a thìde. An uair sin faodaidh tu nighe far an ola.

Recipes le ola chrainn-ola

Beachdaich air na puingean. Recipes le ola chrainn-ola, tha barrachd is barrachd a 'faighinn mòr. Tha an stuth seo a chleachdadh ann an iomadh sgìre air an còcaireachd. Faodaidh e bhith air fhaicinn mar eididh airson Salads, an tàthchuid anns a 'chiad agus an dàrna cùrsaichean, DESSERTS agus fiù' s a 'fuine. Oilibh Ola a tha sàr-mhath a 'cur soitheach leithid lìonta le feòil. Airson a bhith ag ullachadh a dh'fheumas olives (mu 100 gram), hama (80 gram), creamh agus ola chrainn-ola (40 ML) agus, gu dearbh, 500 gram de muice tenderloin. Olives, creamh is ìm a tha measgaichte ann blender gus an rèidh. Ann an gearradh a-mach às an toll (chan tro), a tha air a lìonadh leis an measgachadh. Ham feumaidh Wrap lìonadh le feòil. Tha seo a 'rolla feumar fuine airson mu 40 mionaid ann an àmhainn aig 180 °. Tha seo gu math sìmplidh a mheis gus cur iongnadh sam bith air a 'bhòrd agus gràidh.

Ciamar a thaghas an ola chrainn-ola

An dèidh sgrùdadh air an ola chrainn-ola, a rinneadh an t bathar agus a gnèithean, chì sinn, agus a luach a versatility. Ach an stòr thadhail sinn air an troimhe-chèile a tha àireamh mhòr de mholadh roghainnean. 'S fhiach toirt iomradh air gu bheil an seòrsa seo de ola pricey agus nach eil ri fhaotainn dhan h-uile. Tha cuid den bheachd gu bheil e nas fheàrr a cheannach àbhaisteach neòinean-ola seach an aon suim-ìosal càileachd Oilibh Ola. Ach fiù 's ged a' phrìs roinn-seòrsa, gheibh thu deagh bhathar ma tha fios agad mar a thaghas. Tha a 'chiad sgeul air càileachd ola - àraid nàdarra aroma. Mura bheil e, tha e nas fheàrr a chur an botal ais. Tha faiceallach bu chòir bruidhinn ri cheannach air an grinneachadh ola chrainn-ola, oir an dèidh an teas leigheas chan eil mòran feartan feumail. Price - tha seo an dèidh a h-uile soidhne air càileachd. Cheap ola den t-seòrsa seo mar as trice tha measgachadh de grinneachadh agus unrefined. Cuideachd, nuair a cheannaicheas tu gu faiceallach bu chòir sgrùdadh a dhèanamh air a 'phacaid: ma tha e ag ràdh gu bheil an toradh air a mheasgadh le ola eile, ach tha an co-mheas nach eil e air a shònrachadh, tha e nas fheàrr a' fàgail an stòr. Fiosrachadh luachmhor Tha comharraidhean. Ma tha chomharra Organic no Bio, tha e a 'ciallachadh gu bheil e organach bathar a tha air a dhèanamh a rèir nan riaghailtean. Ceartachaidh de PDO cuideachd tha de chomharran càileachd an ola mar bun-stuth airson a bhith a 'cruthachadh a' fàs agus a 'buain ann an sgìre shònraichte, agus olives chleachdadh le sònraichte aroma agus blas.

Stòradh Oilibh Ola

A leithid de stuth luachmhor, mar ola chrainn-ola, a bu chòir a bhith air a stòradh fon sònraichte h. Sa chiad àite, tha e riatanach gus sgrùdadh a dhèanamh air freagarrachd a-ùine, agus ann an cùis sam bith nach eil a 'cleachdadh na h-ola às dèidh crìoch. San dara àite, feumaidh tu sònraichte pacaidh airson a 'bhathar seo. An Sònraichte embodiment S e dorcha botal glainne a tha air a sheulachadh gu teann. Treas, chan eil feum a chur chrainn-ola anns a 'frids, oir tha e ann an leithid de dath atharrachadh gu luath agus a' call an cuid de feumail lotaichean. Bu chòir roghainn a thoirt dhan chidsin a 'Chaibineit, a overcomes' ghrèin.