Omelet ann an kindergarten - airson clann agus inbhich

Omelet ann an kindergarten - ann fhèin glè bhlasta agus furasta a dheasachadh mheis, ach airson adhbhar air choireigin mòran dhaoine a 'smaoineachadh gu bheil a bhruich e fada agus doirbh. Gu dearbh, gus an ullachadh seo soitheach-uighean , Faodaidh gach neach, tha e riatanach gus fios beagan sìmplidh dìomhair a thionndaidh an t-soitheach a-mach òirdheirc, àileach agus a leaghadh anns a 'bheul.

Tha mòran a 'creidsinn gun omelet thàinig às an Fhraing, ge-tà, nach eil e. Ann an Roinn Eòrpa, thàinig soitheach seo às an Ear Mheadhanach. Fiù 's ann an seann làmh-sgrìobhainnean Persian còcaire ag ullachadh biadh air an uighean agus ghairm e "cookie". Tha buill nan "bhriosgaid" Tha uighean, bainne, agus an gearradh gu grinn, luibhean leithid peirsill, Dill, Rosemary, Basil agus feadhainn eile.

Omelet, agus gu h-àraidh air a bhruich le glasraich is luibhean - mòr gu toiseach an latha. Tha cha mhòr a h-uile riatanach beothamain, mèinnearaich, agus seo biadh cothromaichte a rinneadh an pròtainean, geir agus gualaisg. Omelet as Fheàrr ann an kindergarten a bhruich ann an àmhainn no dùbailte goileadair. Ma nach eil seo comasach, an sin roghainn eile a 'còcaireachd bìdh omelette - ann an àmhainn microwave.

Ged a tha, ma tha thu a 'fulang bho galar sam bith de na mionaich chlàir, sa chùis seo, faodaidh sibh cuideachd a bhruich an omelet, ach às aonais yolk, oir thathas den bheachd gu math trom mine air sgàth an àireamh mhòr de reamhar. Omelet ann an kindergarten ullachadh ann an grunn ìrean:

• gu cùramach ag ullachadh uighean, a ghlanadh, a làimhseachadh le fuasgladh bèicearachd sòda agus salann;
• ullachadh airson a 'lìonadh an omelette;
• pàirtean co-cheangailte ri chèile agus a chuipeadh ugh;
• Tha comas-olachadh agus chrath le breadcrumbs;
• deònach measgachadh air a dhòrtadh a-steach container;
• deònach sporghail uighean a 'fuine ann an àmhainn no Bhiodh.

Tha an reasabaidh airson classic blasta omelette ann an àmhainn

Gus ullachadh a omelette airson sia daoine, feumaidh tu dusan de na h-uighean, leth-liotair bainne, beagan salainn, ìm, a 'fuine.

Bu chòir am foirm lubricated, ma thogras iad, a sporghail uighean nach eil a 'glaodhadh, tha e comasach crathaidh cruithneachd crackers, ach chan eil an-còmhnaidh. Mus fois uighean, a leigheas le Siabann agus sgolaibh mionaideach ann an uisge, tha e comasach gu 'fàgail airson greis an t-ugh a-steach do sòda fuasgladh le salainn, agus mar sin tha thu a sheachnadh truailleadh diofar dìosganaich agus salmonellosis. Eggs measgta le bainne agus le salainn agus a 'chùis le forc, ach chan eil an cop a-steach, agus mar sin a bhith na homogeneous mass. Tha deiseil omletnuyu tomad dhòrtadh mould agus fuine ann an àmhainn teth gu dà cheud ceuman airson mu deich air fhichead mionaid. Anns a 'chiad deich mionaidean an dèidh dhuibh a chur an omelette bhèicearachd, ann an cùis sam bith, chan eil Fosgail an àmhainn. A chaochladh bithidh e seargadh agus a bhith tasteless. Ready omelet gearradh a-steach cuibhreann agus a 'frithealadh, a' crathadh mullach le ìm air a leaghadh.

Omelet ann an kindergarten le glasraich

Airson seo a dhèanamh feumaidh tu omelet uighean, bainne, beagan salainn, ùr luibhean, ùr soilire, tomàtothan agus canastair peasairean.

Eggs làimhseachadh mar anns an reasabaidh roimhe, agus an uair sin a bhriseadh agus a measgachadh le bainne agus salainn. Uainich agus glasraich a ghearradh gu grinn agus air a bhruich ann an phana-fraighigidh gus bruich. Green peasairean eanaraich Chan eil e riatanach. Nuair na glasraich a tha deiseil, cuir iad gu omletnoy tomad agus a mheasgachadh. Anns na dh'ullaich pan dòirtidh an t-ugh mòr-fuine le lusan agus gus dèanamh.

A-nis gu bheil fios agad mar a dhèanadh sporghail uighean le bainne solas agus blasda, ag ullachadh seo mheis fhèin aig bracaist, agus bidh thu buidheach dheth gus an lòin.