Pasta le zucchini agus tomàtothan: sìmplidh reasabaidhean

Recipes airson pasta a 'còcaireachd , tha iomadh ceud. Tha an aon pasta Faodar bruich cha mhòr a h-uile latha, a 'feuchainn barraidhean agus sauces. Long tana pasta math còmhla gus blasad le feòil agus iasg, a thuilleadh air glasraich. Na h-uile a tha sgìth àbhaisteach reasabaidhean airson spaghetti, tha sinn cinnteach gu tlachd a ghabhail pasta le zucchini agus tomàtothan. Roghainnean airson a bhith ag ullachadh agus tha grunn, agus gach aon de na soithichean gu leòr a 'gabhail uaill àite air ur dìnnear bhòrd.

Delicate pasta le zucchini agus tomàtothan ann an sabhs dh'ailbhinn

Gus ullachadh a chuireas tu anns an reasabaidh seo e nas fheàrr a cheannach cherry tomàtothan ann an dathan eadar-dhealaichte (buidhe is dearg), an uair sin anns a 'choimhearsnachd le uaine zucchini bidh iad a' coimhead soilleir, agus làn sùgh appetizing.

Ged a tha ann mòr saucepan, bhruich pasta, feumaidh tu a bhruich ann am pana sauce. Gus seo a dhèanamh, an toiseach ann an ìm ròsta shallots, an uair sin e ris a grated curranan airson Coirèanais zucchini, sirist tomàtothan a ghearradh ann an dà leth. An dèidh 8 mionaidean, glasraich Feumaidh dòirtidh ¾ cupa uachdar is ¼ cupa Parmesan càise. Bhruich an sabhs gu miannaichte cunbhalachd, gus an deach e a 'fàs tiugh.

Bhruicheadh spaghetti sabhs a lìonadh, a-rithist le crathaidh Parmesan càise agus fìor-basil.

Traidiseanta pasta le zucchini agus tomàtothan: an reasabaidh le photo

'S e seo aon de na sìmplidh reasabaidhean airson còcaireachd pasta. Tha seo a 'mheis, anns a bheil pìosan zucchini, tomàtothan, basil, Parmesan càise agus tòrr de creamh. Pasta le zucchini ann an reasabaidh seo ga ullachadh ann an dìreach 20 mionaidean, agus bha blas nach eil e cho cudromach ri as grinne soithichean.

A 'chiad uile feumaidh sibh a bhruich noodles an-mach à zucchini. Gus seo a dhèanamh, tha e nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh spiralayzer - grater sònraichte, air an gearradh lusan ann an snìomhan fada, caol spaghetti. Aig an aon àm a chur air an stòbh poit uisge airson an spaghetti.

Dòirt a-steach pan ola chrainn-ola, reheat i agus cuir tioram sgudaichte creamh agus dearg piobar (½ s. Spàinean). Dà mhionaid às dèidh sin, a-steach pan zucchini. Fry 5 mionaidean. Tha e cudromach nach overcook zucchini mar sin gun robh iad fhathast beagan crunchy. An dèidh ùine air a shònrachadh ann an pan Cuir an tomàto is basil ùr. An dèidh eile 2 mionaid gluasad gu na glasraich bruich spaghetti. Carachadh pasta le zucchini agus tomàtothan, a crathadh le grated parmesan càise, an dèidh a pan còmhdach agus a thoirt air falbh bho teas. Tha an soitheach deiseil mus frithealadh, faodaidh tu a-rithist a crathadh le càise parmesan agus basil.

Recipe airson pasta le zucchini, agus pesto sabhs tomàto

Anns an reasabaidh, zucchini Chan eil ròsda no an goil agus a 'frithealadh anns an riochd amh, a leigeas thu a shàbhaladh as àirde tron feumail glasraich, na beothamain agus mèinnirean. Aig toiseach an t-ullachadh a dh'fheumas sibh a 'goil an pasta. Ged a bhith ag ullachadh spaghetti, tha e riatanach ann an bobhla fa leth, còmhla grinn sgudaichte zucchini, sirist tomàtothan, arbhar, pesto (2 tbsp. Spàinean) agus grunn meanbh-mozzarella bàlaichean. An sin còmhla pasta le glasraich mass.

Nuair a pasta le zucchini agus tomàtothan a bhios deiseil, feumaidh tu a 'gluasad mheis. Air iarrtas, thathar a 'moladh a crathaidh pasta le grated parmesan.

Cooking pasta le zucchini agus thiormaich tomàtothan

An annasach agus inntinneach blas Tha Stuth-glanaidh, a 'deasachadh a tha air a chleachdadh nach ùr agus tomàtothan a thiormachadh. Cuideachd, ann an co-rèir ris an reasabaidh tàthchuid riatanach gus ullachadh mar spaghetti (450 g), agus zucchini (3 PCan.), Suathadh air trèana shònraichte grater airson Coirèanais churain.

Aig toiseach a 'còcaireachd pasta a theasachadh ann a' phana-fraighigidh ola chrainn-ola, agus an uair sin tha leithid sin de chùis a chur ris a phronnadh creamh (2 cloves) agus ròsda airson aon mhionaid. Às dèidh sin, pan a chur zucchini, a ghearradh a thiormachadh tomàto (12 PCan.) Agus a phronnadh olives (2 tbsp. Spàinean). Fry a h-uile còmhla airson eile 4 mionaid, agus an uair sin a thoirt air falbh pan bhon teas agus còmhdach.

Anns an ath cheum a bhith ag ullachadh sabhs de Yogurt (330 ML), parmesan (4 v. Spàinean) agus shredded uaine (2 tbsp. Spoon basil, peirsill agus marjoram). An ath feumaidh tu a 'goil an spaghetti gus bruich, chuir e iad air a platter, dòirtidh an Yogurt sabhs deiseil, le zucchini Cuir an tomàto agus olives. Ma tha feum air, faodaidh an t-soitheach cuir salainn agus piobar.

Pasta le zucchini deiseil. Mus do chur a-steach chun a 'bhùird, an t-soitheach a-rithist a crathadh le grated Parmesan càise.

Pasta le tomàtothan, courgettes milis peabairean

Reasabaidh seo Faodar ullachadh glasraichear no caol-lìn. Gus seo a dhèanamh roimhe, mar a 'goil pasta , thoir sùil, cha-dhiùbh a' cleachdadh uighean ann an dèanamh.

A 'chiad feumaidh tu a Fry na glasraich airson an pasta. Gus seo a dhèanamh, a 'gearradh a' cleachdadh bhuntàta peeler zucchini, sirist tomàtothan a sgoltadh ann an dà leth, sweet piobar agus onion gearradh a-steach do leth fàinneachan. Fraighigte an ìm chiad bogha gus an òir donn, an sin zucchini, thomàtothan agus piobar. An dèidh 7 mionaid, ris an sgudaichte creamh (4 cloves), carachadh, cuir salainn agus a thoirt air falbh pana bhon teas.

A-nis feumaidh tu an spaghetti a 'goil. Nuair a pasta tha e deiseil, feumaidh iad a chur air a mheis. Lethbhric ròsta glasraich air a 'mhullach agus crathaidh grinn le gearradh basil. Pasta le courgettes, tomàtothan agus peabairean deiseil. Gu h-àraidh iomchaidh airson an reasabaidh seo soitheach a bhios sa phost.