Biadh agus deochan, -ìosal Calorie bathar
Skim bainne aig an taigh
Suas gu math mòr-chòrdte o chionn ghoirid teòiridh, stèidhichte air eadar-dhealaichte feed, gu robh bainne a tha math airson clann a bhith ag òl a-mhàin. Os bàrr, a-mhàin naoidheanan. Cho luath 'sa duine beag a' fàs a-mach à diapers, an t-suim de bhainne ann an daithead a tha riatanach gus lùghdachadh, uill, tha e air a thoirmeasg do inbhich a sgriosaidh bhathar seo.
Another argamaid an aghaidh a 'cleachdadh a' bhathar seo ann am biadh 'S e susbaint a-saill. Ma tha thu ag òl bainne reamhar, bidh e do-sheachanta a 'meudachadh cuideam. Meudachadh de choileastarail anns a 'chorp, daoine tinn, agus bàs mu dheireadh thall. Ann an deidh seo air teòiridh thòisich fhaighinn còrdadh geire bainne, a caloric far mar nas lugha na h-iomlan. Agus ceart mar sin - gu dearbh b 'ìsle.
Leig dhuinn a 'fàgail gu taobh an ceist co-dhiù a tha e comasach beachdachadh air saidhbhir ann an gualaisg (mar siùcar - ghlan gualuisg) daithead bathar. Mar cha bhi sinn a 'feuchainn ri faighinn a-mach, cho feumail airson slàinte skim bainne. Tha sinn fhìn a chuingealachadh gu bheil sinn ag aithneachadh - gu dearbh, ma tha thu an-còmhnaidh ag òl bainne thogalach, an uair sin ag òl air fad, gheibh thu cuid de na duilgheadasan slàinte. Tha iad air an cur an cèill ann an bhunaiteach Losgadh. Do bhodhaig ga eil cleachdte ri a leithid sin de bhathar, dìreach nach eil gu leòr a 'gabhail ri e.
Taom a 'bhainne a cheannach ann an canastair agus fàg e airson grunn uairean a thìde ann an cool àite. Aig an àm seo, tha e air a roinn ann an dà follaiseach bloigh. Ma tha do chiste a dhèanamh de follaiseach glainne, an urrainn dhut ga fhaicinn le bhith a 'coimhead ris bho taobh. Spoon, a thoirt air falbh gu cùramach air mullach filleadh. Tha iad sin an t-uachdar, a tha stèidhichte agus fad reamhar. Ma tha 'toirt air falbh às dèidh an t-uachdar-eil sibh cinnteach gu bheil an leaghan daithead Thòisich, an sin a ghabhail measgachaidh agus whisk fhàgail bainne geir ann an ìm.
Teannachaidh leaghan tro cheesecloth, a 'dealachadh an t-ìm, agus gheibh thu an-diugh thogalach bainne, no, mar a tha e air a chleachdadh gu bhith air ainmeachadh - a phàigheadh.
Similar articles
Trending Now