"Sybarite" - siostam cumhachd, ag amas air cuideam a chall agus slàinte nas fheàrr inbhe

Tha mòran dhaoine nach eil a 'cumail suas cùrsa làn de bhiadh air sgàth a' sìor-fhaireachdainn acras, ach nach eil gu cumhachd air sgàth an solarachadh siostam sùghaidh "Sybarite" acras, a dh'aindeoin na ìosal Calorie susbaint. Tha a 'phrìomh amas a bhith ag iarraidh cuideam a chall - am miann ann an ùine as giorra a ghabhas a chall barrachd cuideam air, ach cha robh duine a' smaoineachadh mu mar a gheibh sibh a-mach às a 'bhiadh, agus gus an socraicheadh an toradh.

-Leasachaidh leth siostam cumhachd tha Elena Stoyanova. "Sybarite" - tha seo Cocktail, bun-stèidh de bhiadh, a tha an dòigh èifeachdach de chuideam a chall, ag amas air chan ann a mhàin aig barrachd cuideam a chall, ach cuideachd, agus as cudromaiche buileach - a 'daingneachadh na toraidhean. Tha an dòigh seo fìor èifeachdach. "Sybarite" biadh a tha gun choimeas ann nach eil feum a bhith a dhìth, agus an corp Chan eil bochda de riatanach beothamain. Tha seo siostam cumhachd cha-mhàin a 'cuideachadh gus cuideam a chall gu luath, ach cuideachd a chumail an thoradh air ùine fhada.

Aig an toiseach tha e coltach gu bheil a 'stobadh cumhachd le Cocktail "Sybarite" - doirbh, oir feumaidh sibh a bhruich e fhèin air gach latha, ach gu dearbh tha e a' tionndadh a-mach gu bheil an toradh 'S fhiach e. Bidh e ri fhaicinn an dèidh beagan làithean. Mean air mhean, bidh cuideam falbh ma bitheanta strì ri choileanadh an amais seo. Ach, mus tòisich thu air a 'call cuideam, tha e riatanach beachdachadh air na h-uile nithean matha is dona.

Tha na prionnsapalan bunaiteach an daithead

Tha na prionnsapalan bunaiteach daithead Elena Stoyanova "Sybarite" tha:

• Làitheil eacarsaich. Exercises a thaghadh gu neo-eisimeileach. Riaghailteachd a dhìth.
• Làitheil cunbhalach Cocktail fàilteachaidh "Sybarite".
• Bha an crìonadh mall ann an Calorie chlàr-taice.
• Ag atharrachadh daithead bathar gu bheil suim mhòr protain agus freumhag.
• A 'togail ceart daithead agus soilleir a leantuinn. Sònraichte a bu chòir aire gu 'n dinneir, bu chòir gum biodh suas gu 18:00.

A 'cumail ris na prionnsapalan sin a' neartachadh a 'bhuaidh a chall cuideam prògraman agus riatanach a thoirt seachad toradh.

Cocktail Elena Stoyanova

Tha bun-stèidh nan Cocktail "Sybarite" 'S e-ìosal Calorie càise agus mheasan.

1. Airson gnìomhach call cuideam.

• Ìosal reamhar taigh càise (geir no còrr is 0.6%) - 500 g
• Fruits b'fheàrr searbh-milis - 400g

2. Gus an socraicheadh an toradh.

• Ìosal-saill taigh càise - 300 g
• Fruit - 250 g

"Sybarite" - tha seo air leth sònraichte siostam a 'cur air adhart cuideam a chall agus gleidheadh san ùine fhada de na toraidhean stèidhichte air an cleachdadh Cocktail.

dòigh ullachadh

Fruits tha suathadh air grater agus a chur ris an Curd. Ma tha an craiceann a ghabhas ithe, chan eil e a dh'fheumas a bhith air a ghlanadh. Fruits faodar a chleachdadh sam bith, agus blas a 'Cocktail, fa leth, a bhios eadar-dhealaichte. Bheir seo cothrom gus eugsamhlachd a 'chlàr, agus bidh e nas fhasa a bhith a' fuireach air a 'chumhachd seo siostam. Oranges agus tangerines nas fheàrr Peel. Tha an Aifreann a chuipeadh ann blender agus faigh Cocktail "Sybarite" airson 1 latha. As cudromaiche buileach, dad tuilleadh a chur ris.

"Sybarite" - tha seo air leth sònraichte siostam a 'cur air adhart cuideam a chall agus gleidheadh san ùine fhada thoradh. Thèid seo fhaicinn cho luath 'sa ghabhas.

Cocktail fàilteachaidh

Ainmean Cocktail "Sybarite" Stoyanova a 'moladh gun as lugha san spàin, agus mall, mall. Aon a 'frithealadh na Cocktail -180 ML. Toirmisgte an àite ag ithe Yogurt no gruth - gun bhuaidh.

"Sybarite" - tha seo a-ìosal Calorie bhathar gun urrainn saturate an corp agus a 'marbhadh an miann, ach chan eil cus air a' chorp le cus calaraidh.

daithead

Daithead eadar-dhealaichte ris an ìre de gnìomhach cuideam a chall agus a 'daingneachadh na toraidhean.

Menu slimming an àrd-ùrlar:

• Airson bracaist: a Cocktail, cofaidh no tì. Cuir siùcar agus bainne chan urrainn.
• Lunch. 'S urrainn dhut a thaghadh: pasta, gràn, legumes (pònair agus peasair), sailead amh glasraich, a tha air a lìonadh le aon spàin unrefined ola lusan. Semolina nach urrainn ithe.

20 mionaidean mus biadh - a Cocktail.

• Airson lòn: èisg, dà uighean, agus glasraich.
• Airson dinnear: riatanas cumail, a 'cleachdadh gus an Cocktail 18:00.
• Mus deach a 'dol dhan leabaidh - mòr cupa cocoa gun bhainne agus siùcar.

Menu ìre daingneachadh na toraidhean:

• Airson bracaist: dùbailte cuibhrionn Cocktail.
• Lunch: sam bith furasta digestible biadh.

20 mionaidean mus biadh - a Cocktail.

• Airson dinnear: Coitcheann dinneir.
• Airson dinnear: dùbailte cuibhrionn Cocktail "Sybarite".
• Mus deach a 'dol dhan leabaidh: aon mòr cupa cocoa. Tha e deatamach gun dèan an siùcair agus bainne deoch air a thoirmeasg.

Amannan iarrtas an daithead

-Àm a 'crochadh air an t-amas. Airson a h-uile tha iad sònraichte. Seach gu bheil an daithead a tha stèidhichte air an làn daithead, tha e a 'cleachdadh a h-uile riatanach stuthan airson a' chuirp. Bata gus faodaidh e bhith ùine mhòr. Biadh a mholadh Tha iomadh pròtainean agus gualaisg. Ann an daithead iomlan a dhealbhadh airson 2-3 mìosan, ach faodaidh e àite àbhaisteach daithead agus a bhith na dhòigh-beatha.

Bu chòir aire shònraichte a bhith pàighte air a 'chiad ìre, ann an àm seo, a' call cuideam eadar 0.8-1.25 kg gach latha. Tha a 'phrìomh rud aig an ìre seo - chan eil iad a' briseadh agus chan eil leig cus.

Tha an daithead Cuidichidh aca a leasachadh slàinte, mar a tha e a 'tabhann biadh saidhbhir ann an beothamain agus eileamaidean a lorg. 'Bhuannachd eile a tha an àiteigin contraindications daithead.

Tha iadsan a tha seo siostam cumhachd, mar-thà a 'dèanamh moladh air a deagh bhuaidh air an corp agus lorg cuibheasach thoradh air cuideam a chall - tha e 18 kg ann an 6 seachdainean. "Sybarite" - siostam cumhachd, agus cha daithead. Nuair a bhiodh daoine a 'bruidhinn mu dheidhinn daithead a' ciallachadh làidir bacadh ann am biadh, ach an dòigh seo eil feum teann cuingeachaidhean a thaobh bidhe, agus mar sin, chan eil faireachdainn acras. Tha an siostam a tha air leth sònraichte agus faodar a chleachdadh nach eil a-mhàin airson cuideam a chall, ach cuideachd a 'cumail suas dòigh-beatha fhallain.