Tangerines airson cuideam a chall - tha e air a dhearbhadh saidheansail!

Tangerines airson cuideam a chall - tha e glè inntinneach agus fuaimean bhlasda. Ach tha e dha-rìribh? Ann an Coirea a Deas, an riochdairean citrus a smachdachadh gu grunn deuchainnean aig àm a tha an tur ris nach robh dùil toraidhean.

Mar a thionndaidh a mach, tangerines thoirt luachmhor. Ma seo measan e air ithe gu cunbhalach, ar grùthan cha robh cunnart ro-reamhrachd. Os bàrr, mandarins cuideachadh a 'lùghdachadh chorp reamhar ann an taobh a-staigh sgìre na abdominal toll. Mar fhianais, tha an luchd-saidheans a stèidheachadh an deuchainn, a 'taghadh airson an adhbhair seo air clann-sgoile a tha reamhar. Sixty saor-thoileach a chaidh a roinn ann am buidhnean de dhaoine deug 'ar fhichead. Aon bhuidheann taobh a-staigh dà mhìos a dhèanamh eacarsaich agus ag òl sùgh air a dhèanamh à fìor-tangerines. Tha buidheann eile de dh'oileanaich nach robh sùgh seo a chleachdadh, ach a mhàin a 'cluich iomchaidh eacarsaich. Mar thoradh air, chaidh a lorg gun robh na h-oileanaich bhon a 'chiad bhuidheann a chall mu leth-cheud de còrr cuideam.

Ach, cha robh an rannsachadh saidheansail crìch an sin. Deuchainn eile a dhèanamh, ach an turas seo air obair-lann radain. Tha iad sin a radain stealladh dhùmhlachd a dhèanamh bho tangerines, airson dà mhìos, agus air gach latha. Mar thoradh air, na radain a dh'fhàs nas lugha ceathrad 'sa còig cheud agus còrr is trì fichead às a' cheud cuidhteas fhaighinn de reamhar anns a 'bhroinn e.

-Saidheans an sàs anns an iris seo, a chaidh aontachadh gun robh na mandarins tha comasach ann an ùine ghoirid a-mhàin Chan eil cuidhteas fhaighinn de chòrr reamhar, ach cuideachd air ais air an adha agus faighinn cuidhteas senile dementia. 'S e seo an fhreagairt air a' cheist "A bheil cuideam a chall bho tangerines?".

Ach na dìochuimhnich ma tha thu ag ithe ach aon biadh citrus, faodaidh sibh a chosnadh aileirdsidh. A thuilleadh air sin, gu dearbh, tangerines airson cuideam a chall - chan eil e phanacea. Tha iad a-mhàin a tha comasach gus cabhag a chur air a 'phròiseas. Mar sin tha e riatanach a bhith nas aire do seo mheasan.

A dh'aindeoin seo, tha mòran beathachaidh a 'moladh a dhèanamh air a leigeil ma sgaoil latha mandarins. An-diugh tha eil leasachadh daithead, taobh a-staigh a tha seo inntinneach airson a toradh gnìomh.

'S e sin aon roghainn. Tha e riatanach airson ceithir làithean ithe aon cileagram de mandarins, òl teatha gun sweeteners no ùr-colainn tangerine sùgh. Na dìochuimhnich aig an aon àm mu dheidhinn eacarsaich. Mar thoradh air seo daithead thu a 'call suas ri còig cilos reamhar.

Tha roghainn eile, air a dheilbh airson ùine nas fhaide, 'se sin, airson deich latha. A leithid de bhiadh a bhios cuidhteas fhaighinn mar-thà de ochd cilegram de cus geir. Sa chùis seo, tha an daithead a dhealbhadh airson ceithir biadh. Airson bracaist bu chòir dhuibh òl glainne tangerine sùgh. Aig lòn, tha e mar-thà a ghabhas ithe a h-uile aon ugh agus an aon unchanging tangerines ann air an uiread de trì pìosan. Lunch tha barrachd geir ann a calorific luach agus susbaint. A-nis tha e comasach a 'cleachdadh ceud gram de chearc, ach gun an t-salainn agus spìosraidh sam bith. Airson mìlsean ràdh ri ithe aon Mandarin orains agus glainne tea uaine. Airson dìnnear ri bruich glasraich brot, bruich èisg ann an t-suim de dhà ceud gram. Chan eil ea 'cuir sam bith spìosraidh no salainn. Agus na dìochuimhnich mu ar cho feumail Mandarin.

Tangerines Diet air a chleachdadh o chionn ghoirid. Tha e cudromach fios a bhith aca aon de feart. Daithead le measan seo nach eil freagarrach do dhaoine a 'fulang bho ghalaran mar aileardsaidhean, hyperacidity, gastritis agus peptic ulcer an duodenum agus stamag.

Ann an co-dhunadh, tha mi ag iarraidh a chur ris ach aon rud: Chan eil dùil mìorbhaileach bhuaidh a mhàin air na chiad sreath den citrus. Suidhe air an t-sòfa agus ag ithe làitheil bheinn mandarins, faodaidh tu faighinn ach aileirdsidh. Tha e cudromach a bhith an sàs ann an co-dhiù grunn tursan san t-seachdain airson eacarsaich. Agus an uair sin tangerine daithead Chan cluich pàirt dìreach. Mura choire ach air fhèin!