Tasty agus fallain zucchini ann multivarka. còcaireachd reasabaidhean

As t-earrach, as t-samhradh agus as t-fhoghar - àm den bhliadhna nuair a bha an corp an duine a tha dìreach a dh'fheumadh a bhith air a lìonadh le beothamain riatanach airson slàinte agus maise. Agus, gu dearbh, bu chòir dha a dhèanamh le cuideachadh nàdarra nàdarra tobraichean leithid a 'ghrian, air agus biadh. Den fheadhainn mu dheireadh, gu dearbh, b 'fheàrr leis mheasan is ghlasraich, ri ar tlachd, tha e gu math aig prìs reusanta agus gu tric a' fàs ann an gàrraidhean againn.

Anns an aiste seo, bidh sinn a 'bruidhinn mu aon de na biadhan - zucchini. Tha iad mòran feartan feumail. A Taste ... Ma tha thu a bhruich iad gu ceart, agus mar sin a 'cumail a h-uile feumail feartan, bhlas, a bheil, mar eisimpleir, a' zucchini ann multivarka (reasabaidhean a tha, co-dhiù, tha measgachadh farsaing de variations) a amaze thu le a bòidhchead. Chan urrainn dhomh creidsinn gu bheil seo a-mach gu tur nondescript coltas ann, nach robh sam bith amh glasraich bheòthail fàileadh gheibh leithid fìor iongantach blasda soithichean. Anns a 'còmhradh mu dheidhinn mar a bhruich multivarka, reasabaidhean a' tighinn gu inntinn gu math eadar-dhealaichte bhon a 'còcaireachd agus a' fuine agus a 'phana a chur às. Courgettes, an gaisgeach an artaigil seo, faodaidh tu cleachdadh sam bith de na modhan seo. Leig dhuinn a 'bruidhinn beagan dhiubh, as cumanta. Bidh e deiseil ann an multivarka.

lìonta zucchini

Ann multivarka reasabaidhean eadar-dhealaichte bhon fheadhainn bheag airson traidiseanta stòbhaichean agus na h-àmhainnean, ach am biadh a tha iad nas cùbhraidh agus làn sùgh. Airson an ullachadh lìonta zucchini , tha sinn a 'cleachdadh ro-ullachadh biadh tàthchuid ann am pana. 'S e seo dìreach airson ùine a shàbhaladh. urrainn dhut a dhèanamh ann an gnìomhan uile multivarka ma thogras, a 'cleachdadh a' "Baking" modh. Ma tha thu a 'còcaireachd zucchini ann multivarka "Panasonic" as ùire modailean, tha e glè ghoireasach modh "Express", a tha coltach ri "fuine", ach a' leigeil leat a shuidheachadh na bu ghiorra còcaireachd àm.

Mar sin, bhruich rus gus an leth. Tha an sìol pana le ola lusan, brodadh, Phronn feòil (0.5 kg). Le bhith a 'cur stuffing grated onion, 1 thomàtothan agus piobar 1 agus 3 comminuted creamh cloves, spìosraidh (piobar, ruadh). Còmhla a 'measgachadh le rus. Stuffing deiseil! Zucchini goil ann an uisge saillte, a ghlanadh bho sìol, a 'gearradh a-steach gu fàinneachan mu 3 cm a thighead agus a chur ann am bobhla Multivarki. Tha gach fàinne zucchini Phronn a lìonadh le feòil, ola air uachdar agus crathaidh le measgachadh de sgudaichte thomàtothan agus ubhal. Lìon an t-zucchini brot air fhàgail às an còcaireachd: mu leth an àirde aca. Tha sin uile, cha mhòr deiseil gus ás dhan multivarka! Recipes, mar iomradh mu thràth, tha sìmplidh. Next: modh "Baking" no "Express" airson 20 mionaid agus an uair sin "a chur às" aig 1:00. Fìor bhlasda, beathachail agus fallain biadh deiseil!

squash caviar

An ath mheis gun teagamh Feumaidh cuimhne nuair a 'smaoineachadh mu mar a dh'fhaodas tu fhathast a bhruich zucchini ann multivarka, reasabaidhean a tha air a dheasbad anns an aiste seo - squash caviar. Tha, tha seo a 'caviar, a tha sinn a chleachdadh gus a cheannach anns na bùthan - a bhlasta, as fheàrr bho òige! Agus ag ullachadh e iongnadh furasta. Gus ullachadh a 'squash caviar, feumaidh sinn e pìos math, a h-uile de na stuthan a tha ri fhaotainn agus daor, agus' se toradh a '... thoradh tha cinnteach a bhith nas motha a h-uile dùil agaibh! 2 2 uinneanan agus curranan, Peeled agus shredded, bhas ann an ola lusan ann an bobhla Multivarki. Ann an reasabaidh seo, cha bhi sinn a 'cleachdadh a' phana-fraighigidh, t. Gus. Le ròstadh phròiseas mu thràth air tòiseachadh a 'deasachadh biadh, cha leig sinn leas dad sam bith a ghluasad gu àite sam bith. Modh "Baking" no "Express", an àm - mu 20 mionaid. Nas fhaide shred zucchini (500 gram), piobar (1 x) agus teth peabairean (bit). A 'cur a h-uile bobhla san, agus a' dùsgadh a h-uile sìol e a-rithist (anns an aon mhodh, an aon uiread ùine). An ath-, 2 tbsp. l. tomàto Paste, 1 hr. l. salainn agus 1 uair a thìde. l. Sugar cuideachd a 'cur ris an cuideam iomlan, agus deagh mheasgachadh, nam measg "a chur às" modh, a' fàgail airson uair a thìde. An dèidh ùine air a shònrachadh, an dèidh a 'cluinntinn fuaim Beep air deisealachd nan soithichean, a sgaoileadh dèante squash uighean ann am pana no bobhla, shred blender. Sin na h-uile, mar a chì thu, tha e dha-rìribh a tha e gu math, gu math sìmplidh - tha sinn fìor claidh air na bancaichean, ach fiù 's nas blasta agus fallain. Leig fionnar. Am biadh deiseil!

Zucchini le buntàta

Agus mu dheireadh, an t-soitheach a tha ullachadh dìreach agus gu luath. Faodaidh e bhith air a dhèanamh a h-uile latha, ach ma tha thu ag iarraidh, ach fhathast a 'cleachdadh a mhac-meanmna, faodaidh ea bhith air a leasachadh, a' coileanadh nas inntinniche buileach blas. Airson a 'deasachadh a dh'fheumas sinn zucchini, buntàta, creamh, salainn, luibhean, spìosraidh gus blas. Tha e gu math sìmplidh: Cuiribh bobhla ann Multivarki drizzled le h-oladh, air an gearradh buntàta, salainn. Air mullach e - air a ghearradh zucchini. Turn modh "Baking". Iomlan an ùine bruich - 40 mionaidean. 20 mionaid às dèidh an toiseach a 'còcaireachd a' dùsgadh mar-thà leth-bhruich glasraich. Mas fheàrr leat gun a bhith a 'fosgladh an ceann Multivarki ann an còcaireachd a' phròiseas, tha e riatanach gus toiseach a chur an àm - 20 mionaidean, agus an dèidh brosnaicheadh airson 20. Air cluinntinn an comharra a 'foillseachadh deireadh an còcaireachd phròiseas, ris a' pronnadh creamh agus lusan. Sinn a 'gleidheadh mionaid ann an teasachadh modh aig 5. Sin e! Dinnear deiseil!

Seall mac-meanmna sa mheis an toiseach, faodaidh sibh Cuir lusan eile, leithid eggplant agus (no) sweet piobar. Faigh iongantach glasraich eanaraich. An dòchas gun còrd e riut!