Tha iad seo eadar-dhealaichte tomhais spàinean a th'ann! Mar a tha mòran ann an gramaichean?

Bho àm immemorial, Bruach anns a 'chidsin thairis air an ath cidsineach euchd, ar màthraichean agus a sheanmhairean a' cleachdadh tomhas spàinean (sginean is tì) pongail a thomhas an àireamh de stuthan. Chuidich seo ann an deireadh a 'faighinn co-mheas de bhlas, dath agus fàileadh biadh, a tha air a thomhas air bean an taighe. Eadhon an-diugh, gu math tric tha as na sginean, copanan ghairm thaobhach, oir tha iad air an cleachdadh ann an dearbhadh an uiread de stuthan a dh'fheumar.

Rich teaghlach tomhas ionnstramaidean

Airson a tha scoops? Tha iad air a dhealbh airson tioram no sùgh tàthchuid: siùcar, min, salainn, a 'fuine pùdar airson an taois, spìosraidhean is mil, uisge, bainne agus ola lusan. Tha iad cuideachd air a chleachdadh ann an dearbhadh an t-suim de pròtain fùdar no a fhuair ann an spòrs beathachadh. Tha iad cuideachd a thomhas agus foirmlean leanabh. Air aonadan fhiach comharrachadh, air a bheil an lorg thu fiosrachadh mu dheidhinn mar a mheud gram gach scoop de phùdar, an dearbh àireamh a tha riatanach airson a 'gintinn ann mòr (60 ML) agus pìos beag (30 ML), coisrigte do na meann.

Tha an American siostam a 'cunntadh an àireamh de gram ann an tomhas spàinean

Airson Eòrpaich agus Ameireaganaich as motha a tha eòlach buadha a 'chidsin airson còcaireachd spàinean beachdachadh. Ann an gramaichean gus obrachadh a-mach tomhas-lìonaidh aca gu furasta. Tha e air a sgrìobhadh le comharrachadh. 1 TB, Tbs no Tbsp, an tì - - 1 Tsp gach bùird a leanas a 'measgachadh de charactaran Faodar an sònrachadh. A bharrachd, ann an seata scoops tha tric an làthair tomhais ionnsramaidean ri lìonaidh ½ Tsp no ¼ Tsp, a dh'fhaodas obrachadh a-mach an comas a roinn le cuideam tàthchuid gach teaspoonful gu 2 no 4. Tha obrachaidh prionnsabal a leithid innealan a tha sìmplidh: feumaidh tu a scoop suas an bathar, a 'faighinn làn na spàine dheth, an sin sgian gu cùramach a' gearradh an "cnoc", co-fhreagairt a 'mhòr-chuid tàthchuid air na h-oirean. Chan eil a bhith mothachail gu bheil na spàinean tomhais ann an gramaichean ann an Ameireaga agus biadh Russian (CIS agus dùthchannan) eadar-dhealaichte ann am meud. Ma dachaigheil-bùird a dhèanamh le cherpalom 7x4 cm, an t-inneal a tha na tomhasan de eil tuilleadh 5h3,5 cm. Tha an ìre de dh'uisge agus bainne, accommodates ion-bùird g tha 12 (15 ML) ann an Canada, na Stàitean Aonaichte agus New Zealand.

Spoon - mar a mheud gram?

An t-suim de stuth a 'mhòr-chuid ann an-tomhais a-bùird a-mach bhon an clàr:

Russian-cànain mar as trice a-steach reasabaidhean spoonfuls le sleamhnag, fhad 'sa bhruidhneas a' Bheurla còcaire 'mhòr-chuid a' cleachdadh tomhas spàinean "pioramaid» - ìre-bùird.

Sports beathachadh: mar a obrachadh a-mach cia mheud gram

Gainers - pròtain Shakes, a tha cho riatanach do dhaoine an sàs ann an spòrs, a tha ri fhaotainn le spàin tomhais sònraichte. Suim aca ann an gramaichean Mar as trice tha g 50, ach cuideachd atharrachadh a rèir an t-saothrachaidh. Mar eisimpleir, le brand Droch Mass as àirde Nutrition ann an tomhas spàin mu 167 gram de phùdar, fhad 'sa thaobhach scoop Up Your Mass MHP brand urrainn fhaighinn ach 33 g. A 'cleachdadh a' còcaireachd spàinean, feumaidh sinn an aire gu bheil gach aon dhiubh mu 15 no g fhuair pròtain gun sginean sleamhnagan is 23 - le an sleamhnachadh. Tea tomhais spoon (1Tsp) - gun "Pyramid" zacherpnet 5 g an pròtain no pròtain gualuisg pùdar agus le e - 8 g

Baby biadh agus scoops tioram airson measgachaidhean

Tha an ìre de lìonadh àbhaisteach dinneir no teaspoon nuair a thomhas dosage measgachadh de tioram airson leanabh a dh'fhaodadh a chruthachadh mì-chofhurtachd ann an cruth "Pyramid" no "beanntan". Mòr gu leòr mearachd a dh'fhaodadh tachairt air sgàth chleachdadh gus tomhas a "le shùil", a tha gu tric na adhbhar mì-beathachaidh a 'phàiste, bhon a tha e coltach "a rèiteach no gleaning" riatanach uiread de bhathar. Goireasach scoops le taobhan àrda agus an comas "gearradh" còrr pùdar ceangailte ann an aodach le gach measgachadh. Ach, am meud ag atharrachadh le brand:

• "Mikamilk" - 4.6 g
• "Nan-1" - 4.3 g
• "Infanta" - 4.6 g
• "Nutrilon Cofhurtachd 2" - 4.9 g
• "Nutrilon" - 4.5 g
• "Humana" - 4.5 g
• "Humana-2" - 4.7 g
• Aptamil - 4,6 g

Cuideachd leanabh biadh tomhais spàin Gheibhear ann an drogaichean a dh'fheumas dearbh dosage gèilleadh. Aig a 'bhùth a dh'fhaodas tu cheannach na h-innealan fa leth. Clò-leighis, syrups, tinctures, agus earrainnean eile leaghan dosage foirmean ann an scoop mar gu ìre cholair.

innleachdas

Unique dealbhadh airson bhalachain - eileagtronaigeach tomhais spàin, lannan - a-nis air a chleachdadh gus co-dhùnadh gu luath air an uiread de bathar sam bith. Agus faodaidh e bhith air a dhèanamh ann an gramaichean, Ounces, clach-ghràin, no fiù 's carats. Tha e canar gu tric a perfect-cuideachaidh ann an ullachadh cocktails-cloinne, measgachaidhean no gleusaidh soithichean le spìosraidh. Tha an àireamh de gram ann an spàin air a shealltainn air an taisbeanadh. Dà nozzles - mòr (57 ML) is beag (28.4 ML) - a tha an ìre cumadh sgèile bhòrd agus spàinean tea. Tha cleachdadh na biadh ìre plastaig a 'dèanamh seo scoop sàbhailte agus gu math cofhurtail.