"Tutti Frutti": iongantach mìlsean

Siùcairean - aon de na dòighean as fheàrr a thogail an sunnd. Tha hormone aoibhneis a 'cuideachadh le dèiligeadh ri cuideam no trom-inntinn, agus mar sin cho cudromach nach urrainn a chur an suarachas. Nithean sweet caitheamh dh'fhaodadh coltas sòghalachd, figear tàlant fulang e anns a 'chiad àite. Agus nach 'eil a h-uile DESSERTS tha feumail. Still, tha bathar nach eil a-mhàin a dhèanamh neach-gàire, ach cuideachd a 'lìonadh a chorp le beothamain. Aon de na mòr-chòrdte agus as fheumaile siùcairean san t-saoghal air a mheas "Tutti Frutti." Dè an seòrsa e cuirm?

Dè tha "Tutti Frutti"?

'S dòcha cuid nach do dh'fheuch an Yogurt-uachdar no a chluinntinn, ach cha robh an ùine gus tlachd a ghabhail. Ann an cùis sam bith, bidh seo mìlsean nach fàg duine sam bith suarach. "Tutti Frutti" - tha seo a ' reòite Yogurt, a tha a' muchadh tart, 'lìonadh a' chuirp le stuthan feumail agus hormon aoibhneis. 'S e seo gun choimeas mìlsean, a nochd anns na Stàitean Aonaichte tràth anns na 1970an. Fiù 's an uair sin, tha e air a bhuannaich na mìltean de luchd-leantainn agus tha e air sgapadh air feadh na dùthcha. An-diugh, tha an cafaidh, iogart tha a 'reic reòiteag ann an cha mhòr a h-uile dùthaich. Thoir fa-near gu bheil an luchd-cleachdaidh a thaghadh sam bith blas bhiadh fhìnealta. An-dràsta, seòrsa de "Tutti Frutti" còrr is ceithir fichead.

Tha na buannachdan Yogurt, reòiteag

Frozen Yogurt - fìor annas bho Ughdaran thionndaidh a mach gu foirfe còmhla incongruous agus a bheir e an t-iomlan sùil. A bharrachd air a sònraichte blas, raon farsaing de stuthan agus prìs ruigsinneach, "Tutti Frutti" fhathast a 'toirt buannachdan dhan bhuidhinn. Mar so, ann an gabhail a-steach mìlsean beothamain leithid _{B6, B12} agus C, agus eileamaidean a lorg a tha air a riarachadh am measg calcium, riboflavin agus protain.

Bu chòir a thoirt fa-near gun robh an reòite Yogurt anns probiotics ann an structar. Ann dhaibh corp an duine feum as. Am prìomh bhuannachd - tha e a 'cromadh choileastarail, bruthadh-fala àbhaisteachaidh, sgrios cronail microorganisms agus brosnachadh nan caolan microflora. Drùidhteach, nach e? Probiotics - aon de na prìomh cho-phàirtean as cudromaiche agus reòta Yogurt. Le cuideachadh, a 'neartachadh an t-siostam-dìona, a thuilleadh daonna slàinte san fharsaingeachd. Aon de na prìomh bhuannachdan de na mìlsean gu bheil e comasach a bhith ag ithe do dhaoine nach fhuiling lactose.

Calorie mìlsean

Tha mòran daoine mar reòiteag "Tutti Frutti", ach mar as motha a tha daoine iomagaineach mu dheidhinn a caloric susbaint. Faodaidh sinn a ràdh le misneachd gum mìlsean a tha ri faotainn airson a h-uile duine. A bharrachd air sin tha an sùim a chalaraidhean ann a tha e mòran nas lugha na ann an reòiteag gnàthach, tha e ag atharrachadh a rèir na blas annasan. Uile gu lèir, bha am figear eadar 89 gu 125 kcal.

Cha robh còmhnuidh air chuideam fhèin agus caloric susbaint na bathar, bu chòir dhuibh aire a thoirt don cho-phàirtean eile na mìlsean, an leithid measan. Gus ullachadh a reòiteag, a 'tighinn bho ùr agus càileachd stuthan a' cheann thall bidh seachad an corp le beothamain, beathachadh agus mèinnirean. Mar thoradh air, maill a 'fàs aosta a' phròiseas, agus bòidhchead agus fallain craiceann a thoirt seachad.

feart mìlsean

"Tutti Frutti" - Yogurt, a 'phrìomh fheart a - bhiotamain C. bhiotamain seo tha a bhith ann an corp an duine a tha a dhìth, agus air gach latha. Leis a 'tachairt collagen tuigseach agus mar thoradh air an leasachadh lèirsinn, craiceann staid, neartachadh cnàimh agus fuil soithichean. A thuilleadh air sin, is e seo sàr prophylactic dhrogaichean. Chaidh susbaint na bhiotamain seo ann an òran a rinn a 'dèanamh reòite Yogurt cuirm tuilleadh feumail agus tarraingeach.

Ceannaich reòiteag a bhith dha-uile duine. Tha a 'chuid as motha a tha a' còrdadh shùbhan-làir, banana, sùbh-craoibhe, anainn agus liomaid. Cuideachd, faodaidh luchd-tadhail a 'feuchainn rudan ùra, ag òrdachadh mìlsean le blas Cheesecake, Pina Colada, cotan no Marshmallow shuiteis.

Recipe "Tutti Frutti" airson còcaireachd aig an taigh

Chan eil e coltach gum bi duine sam bith a dhèanamh reòite Yogurt aig an taigh, ach a 'feuchainn agus a' faighinn faisg air a 'chiad' sa ghabhas. Airson tuilleadh smaoineachadh gu soilleir dè thachras aig an deireadh, chì thu an reasabaidh "Tutti Frutti" (photo a ghlacadh na gibhtean a bhios an còmhnaidh a chur taobh ri taobh).

Mar sin, gus an ullachadh mìorbhaileach mìlsean feumaidh: mheasan, chnothan, sùgh, Yogurt, agus faoineig siùcar. Gu dearbh, dè dìreach a thaghadh airson ceistean co-phàirtean a 'còcaireachd, ach bidh sinn a' cuimseachadh air orainsearan (2 PCan.), Dearcan Dark (150 g), ùbhlan (2 PCan.), Cnòthan Frangach agus sùgh orainds.

Tha brìgh an reasabaidh a tha gu math sìmplidh: feumaidh tu a ghearradh glasraich, cuir dhaibh chnothan. Anns an eadar-ama, feumaidh sibh ullachadh Yogurt. Gus seo a choileanadh, tha e air a chuipeadh le faoineig siùcar agus dòirtidh na measan. Top chur ris orains (no neach sam bith eile) sùgh.

Weekend Dessert

Gus ullachadh coimhlionta mìlsean, faodaidh sibh a 'cleachdadh Yogurt. Gu dearbh, tha na roghainnean a tha mòran, ach leithid ann an cafaidh, bidh e cinnteach nach 'eil. Uime sin, an dòigh as fhasa tighinn dhan chlùmhar taigh-bìdh agus a 'mealtainn frithealaidh agus bhlasta "Tutti Frutti." Tha prìsean cuideachd rim faotainn do na h-uile: ann an calpa de ionadan mìlsean 'cosg cuibheasachd de ceud rubles gach 100 g Cuideachd, tha an luchd-seilbh an cafaidh thàinig suas le tùsail slighe gu seirbheis luchd-cleachdaidh: an luchd-tadhail a' taghadh meud an cupan, lìonadh le favorite reòiteag Topping, a 'cur ris a' blasad air, agus an uair sin - cuideam agus a 'pàigheadh airson a' ceannach. Mar sin, an neach-aonar a 'dèanamh consummate "Tutti Frutti" agus tlachd a ghabhail mìlsean. Ach, chan urrainn gu sàbhailte ag ràdh gu bheil ullachadh dha gu pearsanta.

An dòchas gun còrd e riut!