Biadh agus deochanReasabaidhean

Biadh chicken grùthan. reasabaidhean

Liver buannachdan airson corp an duine dìreach luachmhor! Tha an stuth seo fìor stòr de dhiofar beathachadh agus eileamaidean eile a tha a 'toirt taic do agus a' dìon slàinte.

Cuideachd ultach beothamain grùthan anns mèinnirean (sinc, iarann, calcium, msaa), agus ri tachartasan shearbhagan amino (lysine, tryptophan, methionine). Aon de na nithean as cudromaiche a-steach an làthair tòrr mòr de iarann agus folic acid. An Iarainn a tha buannachdail don a 'cumail suas an sàr obair an t-siostam circulatory, agus folic acid a' cuideachadh a 'cumail suas an t-siostam dìon.

Gu h-àraidh a 'moladh airson prìomh soithichean chicken grùthan trom agus lactating boireannaich, clann agus daoine a' fulang bho dhroch bhuadhan deoch làidir.

Biadh chicken grùthan. cèic reasabaidhean

Tha seo a 'mheis e air leth freagarrach airson bìdhe, no mar prìomh chùrsa, leithid tùsail cèic gum bi e sgeadachadh de na Nollaige bhòrd.

Cileagram thawed chicken grùthan mions, a 'faighinn uisge-aifrinn. Anns an tomad a bhriseadh no dhà de na h-uighean, cuir teaspoon salainn agus cupa de mhin. Measgaich gu math, agus an taois a bu chòir a bhith air cunbhalachd an aon rud àbhaisteach bhreacagan.

A-nis bho thoradh taois tha riatanach gus bhreacagan Fry, a 'feuchainn ri dhèanamh orra caoile, mar sin, a' chèic bidh barrachd làn sùgh agus impregnated. Stac hepatic bhreacagan sa mheis, lubricating gach ùr còmhdach de measgachadh de mayonnaise agus creamh (creamh a chur ris a 'blasad air, agus is urrainn dhomh a dhèanamh às aonais).

A thuilleadh air sin, airson aon filleadh melkonashinkovannuyu sìol onion agus grated curran, salainn. Sgaoil a ròstadh trì no ceithir sreathan de bhreacagan. Mhullaich le mayonnaise agus garnish sgudaichte le luibhean. Faodaidh tu a thoirt air a 'bhòrd!

Biadh chicken grùthan. goulash reasabaidhean

800 gram de grùthan gearradh a-steach beag sliseagan agus sìol ann a 'phana-fraighigidh sam bith a chur a-ola. Nuair a tha na pìosan uile glas gu donn ris an adha sgudaichte onion grated agus churran. Tha beagan salainn agus cuir as fheàrr seasonings. Aon uair 'na glasraich a tha deiseil, a' dòrtadh a-steach don pan leth liotair de uachdar reamhar susbaint de 20%, a-rithist le salainn agus cuir na spìosraidh. brosnaicheadh daonnan, bhruich airson eile deich mionaidean.

Tha seo a ' eanaraich chicken grùthan a' dol gu math le rus bruich agus buntàta.

Biadh chicken grùthan. Recipes le balgan-buachair

A 'chiad goil fungasan ann suim de 100 - 150 gram (balgain-buachair a ghabhas a chleachdadh). Onions gearradh a-steach leth fàinneachan, tilgidh gu donn còmhla ris tro na pàipearan-naidheachd le dà cloves de creamh. Trì mionaidean às dèidh sin, ris an pan a ghearradh balgain-buachair agus còcaireachd airson còig mionaidean eile.

Liver a ghlanadh, a ghearradh, a chur ann am bobhla, dòirtidh an min agus paprika, a 'measgachadh gu math. An sin chuir an adha ann am pana le ìm agus a 'còcaireachd airson còig mionaidean, agus an uair sin a' ceangal an adha le balgan-buachair, salainn agus piobar agus an uair sin fear eile seachd mionaidean.

Sauce. Aon tomàto a losgadh le uisge goileach agus Peel, a chur ann an blender, Cuir air 50 gram de tioram fìon geal agus pronnadh a chruthachadh giodar. Taom sabhs ris an adha le balgan-buachair agus simmer airson 10 mionaidean. Cuir dheth an teas, crathaidh le fìor-lusan agus a 'frithealadh.

Biadh chicken grùthan. brot reasabaidhean

Cileagram de bhuntàta Peeled agus gearradh a-steach beag cubes, cuir ann am poit, dòirtidh dà liotair uisge agus air an cur air teine.

800 gram de chearc grùthan sliseag agus a chur a-steach pan le buntàta, salainn agus bhruich airson 15 mionaidean.

Sauté onion agus churran ann an ola lusan, cuir seasonings agus tilg ann am poit de bhrot. Gus a dhèanamh tiugh brot, Fry dà-bùird de mhin gus an dath òr agus gu socair a 'tuiteam na chadal ann an saucepan, brosnaicheadh daonnan a sheachnadh a' cruthachadh cnapan.

An dòchas gun còrd e riut!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.