Carson a tha e cudromach fios a bhith againn ciamar a mheud gram ann teaspoon siùcair?

Bean an taighe a h-uile co-dhiù a bha uaireigin na reasabaidhean bho cookbooks, mu choinneamh ris an fhìrinn gu bheil e doirbh a thomhais a-mach na tha a dhìth air diofar stuthan. Gu math tric gheibh thu eil fiosrachadh gu math mionaideach mu dheidhinn dè an cuideam no tomhas-lìonaidh sònraichte ghrìtheid a tha a dhìth gus a 'dòrtadh, a' dòrtadh, no àite ann an soitheach, "glainne min," an t-suim de vanillin "gràinnean" no "beagan Drops of acetic acid." No, mar eisimpleir, aon teaspoon siùcair. Cia mheud gram 'anns an tomhais seo leabhar? Às dèidh na h-uile, ann a h-uile cidsin agus soithichean agus sginean, forks agus spàinean le diofar meud. Aig deireadh an latha, mar thoradh air ur n-oidhirpean dòcha nach eil a 'nochdadh na tha thu ag iarraidh a chur an cèill gu h-ùghdaran a reasabaidh. Uime sin, tha a h-uile còcaire fios a h-uile co-ionnan ri meud agus cuideam nan stuthan, a tha air a chleachdadh airson còcaireachd nas trice.

Cia mheud gram ann teaspoon de siùcair?

Anns a 'chuid as motha reasabaidhean, anns a bheil siùcar mar tàthchuid tha an làthair, tha an sùim a dhith air a shònrachadh no cupanan tì agus bùird. Gu dearbh, le glainne an t-suidheachadh a tha e sìmplidh - a 'mhòr chuid de na h-ùghdaran a tha a' toirt iomradh air na clasaig ghnèitheach comas 250 ML. Ach dè mu dheidhinn an tì no clàr spàinean? Meud agus an fheadhainn a tha, agus feadhainn eile a tha tric eadar-dhealaichte. Ma tha, mar eisimpleir, aon teaspoon siùcair cha bhi mòr chron do d 'mheis cha dèan e milis-milis, mar-thà 7-8 spoonfuls, ann an tachartas a tha iad nas motha na an ìre meud, faodaidh a' milleadh an t-uachdar no salann, a tha cuideachd a ' cuir sweeteners tric. Sin carson a dh'fheumas tu fios dè dìreach a 'chòcaire mu cia mheud gram ann teaspoon na siùcar. Tha e a 'tionndadh a-mach an sin 5-7 gramaichean (an crochadh air co-dhiù a' bhathar le no gun sleamhnag, tha e air a dhòrtadh). Co-dhiù, anns a 'chùis seo, tha e a' toirt iomradh àbhaisteach siùcar, a bheil thu gu math tric a 'faighinn anns an stòr. Ach an icing siùcar beagan nas truime - 10 gram ann teaspoon.

Ciamar a cur a-steach am fiosrachadh seo ann an gnìomh

Measure cuideaman agus leabhraichean de dhiofar stuthan Feumaidh fios a bhith nas oir uaireannan ann reasabaidhean a 'sealltainn cudthrom an tàthchuid seach aca leabhar. Bheir eòlas air cia mheud gram de shiùcair ann teaspoon, gheibh thu a-riamh a 'dèanamh mearachd, agus chuir iad an ainm a' bhathar uiread 'sa dh'fheumas tu. Mar eisimpleir, airson ullachadh a ghlanadh ann an spìosrach thomàtothan sabhs dh'fheumas sibh a 'tomhas dìreach 150 g siùcar. Ach chan eil a h-uile duine anns a 'chidsin a tha sònraichte lannan, a' leigeil cuideam gu ceart an Lèigh bathar. Sealbhachadh fiosrachadh mu dheidhinn mar a mheud gram ann teaspoon siùcair, bidh tu a 'gluasad an cuideam a-lìonaidh. Mar a chì thu, tha h-uile càil sìmplidh - 150 g - a tha dìreach 21 heaped spàinean. Tha an àireamh chalaraidhean ann an siùcar gainmheach

Ma tha thu milis tì no cofaidh, ach a 'cunntadh an àireamh chalaraidhean chaitheamh, an uair sin a' leughadh gu faiceallach am fiosrachadh. Mar eisimpleir, anns a 'mhaduinn tha thu a chleachdadh ri ol cupan deoch-làidir, a' cur leithid sin de chùis 2-3 spàin siùcair, an lùth luach aon gram a tha 4 kcal. Cuimhneachadh mar a mheud gram ann teaspoon siùcair, faodaidh tu obrachadh a-mach gun robh 40-60 chalaraidhean ann an daithead agad.