Chocolate: Calorie, buannachd agus cron

Chocolate - sweet as fheàrr cuirm an dà chuid clann agus inbhich. Airson an-diugh, na stòran a tha mòran eadar-dhealachaidhean a 'bhathar seo. Dè an fheadhainn as motha a tha feumail, agus mar eadar-dhealaichte a dhèanamh teòclaid, a rèir a 'chlas, bidh thu ag ionnsachadh bho an aiste seo.

buannachdan chocolate

Scientists air a dhearbhadh gun robh e math teòclaid. Tha flavonoids - buidheann de stuthan gnìomhach aig a bheil deagh bhuaidh air a 'pleiteagan obair agus a' cur bacadh orra a 'steigeadh ri chèile, a tha a' cur casg-fala clots ann an soithichean. Chocolate chan eil e a-mhàin a 'cuideachadh gus sàsachadh acras, ach cuideachd a' leasachadh obair na eanchainn, uairsin na pròiseasan aca. Casg cuairt-fala tinneas - 'S e taobh eile deimhinneach gus cleachdadh annasan. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a 'mhòr chuid a' faighinn buannachd corp an duine a 'toirt searbh agus dorcha teòclaid. Calorie susbaint seo measgachadh a tha gu math àrd. Na dìochuimhnich gur ann an toradh anns an hormone "aoibhneas" - endorphins. Chan iongnadh a tha daoine fo chudthrom a 'feuchainn ri "brath a ghabhail" an duilgheadas milis. Chocolate a 'leasachadh sunnd - dearbh seo o chionn fhada air a bhith aithnichte. Ach chan eil abuse e. Neo fios aig gach neach gu bheil a thuilleadh air sin uile, buannachdan, seòclaid tha aphrodisiac.

Chocolate. Calorie foods

Na dìochuimhnich mu na luach beathachaidh a 'bhathar. Ag iarraidh chan ann a mhàin a 'gabhail tlachd blas de bhiadh fhìnealta, ach cuideachd a' faighinn buannachd, bu chòir dhut ithe dorcha teòclaid. Caloric susbaint a leithid sin de bhathar - 540 aonadan. Tha e a 'meudachadh susbaint cocoa pònair agus tuaiream beag de shiùcair. Bainne-fùdair, uachdar, pùdar-siùcair anns seoclaid bainne. Calorie gibhtean beagan nas àirde - 547 kcal. Bathar a 'blasad binne agus nas binne na roimhe ìre. Air an aon ìre ris a 'bhainne a' seasamh mar tiuchanach agus geal teòclaid: an caloric susbaint pragtaigeach an aon rud.

cron chocolate

Na dìochuimhnich a chocolate - 'S e gualuisg bathar. Daoine a tha a 'bhata daithead no daithead sònraichte air sgàth an t-siùcair bu chòir dha gu cùramach a' cumail sùil air an uiread de siùcair ithe. Ma tha sibh ga fhaighinn doirbh a dhèanamh gun cùbhraidh, an roghainn as fheàrr a bhiodh dorcha teòclaid. Calorie agus siùcar susbaint ann a bheag an coimeas ri seòrsachan eile. Tha grunn cloves latha nach bi cron a dhèanamh fiù 's dhaibhsan a tha a' cumail sùil gu dlùth an cuideam. Tha seòrsaichean sònraichte de traisg làithean, anns a bheil sinn a 'moladh a-mhàin teòclaid dorcha, agus òl tì uaine. Tile reothadh agus an uair sin aon pìos beag a 'rèiteach tron latha. Ach leithid silteach Chan eil an sàs ann am barrachd is aon no dà thuras ann an 2 sheachdain. Cuimhnich air càileachd nan nuair a bhathar a 'taghadh teòclaid ann an-stòr. Aire don a rinneadh e. Manufacturers a lùghdachadh cosgais àite cocoa beans de dhiofar stuthan, droch bhuaidh a thoirt air slàinte daonna. Aig an taigh urrainn dhut a dhèanamh an deuchainn gus deuchainn a dhèanamh air càileachd an teòclaid: 'air an-pailme, a' cur pìos. Taobh a-staigh 20 diogan ga chumail. Bu chòir seo a 'tòiseachadh a' leaghadh an teòclaid. Ma tha e, chan eil thu a 'faighinn bathar nach eil anns cocoa.