Spòrs agus a Fitness, Cuideam a chall
Ginger deochan airson cuideam a chall agus chan ann a-mhàin
Ginger deochan daithead air fàs measail air sgàth an làthair gualaisg ann am freumh no maothran, reamhar agus mèinnearach salann mar potassium, magnesium, calcium, iarann, sinc, sodium, phenols, riatanach ola, cuid beothamain agus ri tachartasan shearbhagan amino. Ginger freumh a tha sònraichte seata de bracing agus dìonachd àrdachadh feartan. Faodaidh e cuideachd a bhith air a chleachdadh mar diuretic ann an làthair enemata. Ginger a chleachdadh ann an cùisean puinnseanachadh, agus, mar analgesic agus antiemetic.
Airson adhbharan slànachadh, dinnsear faodar a chleachdadh mar tì. Tha comas a 'brosnachadh na buidhne metabolism agus excretion de còrr radaigeachan agus puinnseanan a' dèanamh dìreach riatanach dinnsear deoch airson cuideam a chall. Recipes fhèin an-diugh gheibhear ann an àireamhan mòra. Seo fear sìmplidh. Tarsainn Peeled freumh dinnsear gearradh a-steach tana sliseagan agus cuir e 2 creamh cloves fad. Ann an dòrtadh thermos bha measgachadh dà liotair uisge goileach agus infuse leth uair a thìde. Às dèidh sin, a thoirt air falbh an creamh agus dinnsear agus òl ann an beag air feadh na h-uile latha an tì ann an cruth teas. Air sgàth creamh gu leòr dheoch savory bhlas, a tha gu ìre air choreigin a 'cur ri bhuaidh a bhithear ga iarraidh, a tha dùil ann boireannaich a' cleachdadh dinnsear deoch airson slimming. Ro-shealladh a 'bruidhinn air an son fhèin.
Gus cur ri dìonachd dinnsear deoch tì ullachadh bho dà chuid ùr agus thiormaich freumh. Airson an adhbhar seo a tha e a 'gearradh a-steach tana sliseagan, air a lìonadh le uisge a ghoil airson mu chòig uairean a thìde agus an cleachdadh ann an cruth teas. faodaidh sibh Cuir liomaid agus mil a 'leasachadh blas. Anns an tea math droch gnìomh, a 'cruthachadh a' bhuaidh nas blàithe a-staigh. Ach, fàs cleachdte ri e, faodaidh sibh blasad, agus a thuilleadh air slàinte san fharsaingeachd a 'bhuidheann fhathast a' faighinn tlachd bho cuid tea.
Similar articles
Trending Now