Rice Diet

Fiù 's anns na seann làithean bha e' faicinn gu bheil an rus a 'leigeil le daithead mean air mhean, gu nàdarra agus èifeachdach a lùghdachadh cuideam bhuidheann, gun cron sam bith air a' bhodhaig.

Tha na leanas sheòrsaichean bathar:

• Long gràn rus - 'S e bathar anns a' còcaireachd astar, nach eil a 'cur feum air tuaiream mòr ann an sùgh.
• Tro Mheadhan-grained - tha feum air tòrr uisge, 'se toradh a glaineid-bog mar chuireas tu ann.
• Kruglozernisty - feumach leanmhainneach a 'còcaireachd, mar deiseil coltach ri uachdar.

Tha an neach a tha fo chùram na slàinte, beathachadh agus a 'tàladh, a' cheist a thèid tagradh a dhèanamh cinnteach gu giollachd a 'bhathar seo. Nas lugha ghiullachd rus airson cuideam a chall - tha e unpolished donn. Air sgàth a stòradh bran slige, chan eil ea 'call freumhag a bhrosnaicheas-saill a losgadh, a thuilleadh beothamain (buidhnean C, A, B), mèinnearaich (calcium, copar, phosphorus, iarann, sinc, agus phosphorus), acids (linolenic, palmitic, folic acid, oleic acid stearic, linoleic), gualaisg, pròtainean. Your ath-shòghail air a 'beachdachadh parboiled rus. Tha an stuth seo ceangaltach aontachadh a 'seòladh. Cho feumail, ach tha barrachd roghainn aig prìs ruigsinneach - tha e geal air an lìomhadh rus. Tha an stuth seo ri fhaotainn do gach dhuinn.

Rice biadh a tha math oir chan eil e na chunnart adhbharachadh. Tha seo air sgàth na bochdainn a rinneadh ann an glasraich pròtain glutan. Fig glanadh-iomlan corp an duine bho cronail na puinnseanan, a prophylactic àidseant airson ghalaran na cuairt-fala siostam, mar a tha e a 'lùghdachadh an ìre de choileastarail san fhuil, agus aillse. A thuilleadh air sin, a 'cur rus soirbheachail sam bith daithead, ga dhèanamh nas iomchaidh agus socair.

Ma tha sibh airson faighinn a-mèinnearaich fheumail anns an uiread as motha, bu chòir dhut ithe unpolished rus donn. Airson cuideam a chall, tha an gnè seo reachdachadh. Gràinneanan thathar a 'moladh a ghabhail falamh stamag anns a' mhadainn, ro-bhàigh airson 20 mionaid le uisge. Thathar a 'creidsinn gum feum thu gus àireamh ithe de gràinnean rus, mar iomadh bliadhna neach a' call cuideam.

Rus donn daithead

Mar iomradh mu thràth, an seòrsa seo de mheasgachadh air a neartachadh le mathachadh. As cumanta fad-gràn agus srednezerny rus donn. Ach, gu mì-fhortanach, air an sgeilp beatha a 'bhathar beag, bhon a gràinneanan fhathast chèis ola. 'S e seo tro slige, rus Tha blas làidir nutty.

An coimeas ri geal, rus donn a dheasachadh airson nas fhaide, mu 25 mionaid. A 'bruich fhoirm, tha e mòran nas cruaidhe na gnàthach. Am measg na buannachdan a 'bhathar seo a dh'fhaodadh a bhith air a ghairm, agus dè nach eil ea' tuiteam às a chèile. Shoithichean de rus a dh'fhaodas a bhith air a bhruich air leth eadar-mheasgte, a bha e soirbheachail àite geal, a bharrachd air buannachd slàinte agaibh.

Mara rus daithead

Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil a 'mhuir rus - seòrsa gràin. Ach, tha seo meallta. Mara rus - tha e fungas a tha coltach ri a choltas seethe risinki.

Cleachdaidh a 'bhathar seo tha an sùgh fungus acid' anns acetic bacteria a 'cur ri obrachadh àbhaisteach cnàmhach chlàir, agus cuideachd a' dìon an corp an duine bho dhiofar galaran gabhaltach. Rice luach mòr ann an leigheas de ghalaran leithid at-sgòrnain, cnatan, tonsillitis, fiabhras-clèibhe. A thuilleadh air sin, tha am fungas a tha comasach air àbhaisteachadh, cuideam agus a 'leasachadh na buidhne metabolism, a' cur às ceann goirt, furtachd a thoirt sgìths, a 'leasachadh slàinte san fharsaingeachd agus a' leasachadh operability. Cuideachd a 'cleachdadh figear airson neurasthenia, Insomnia, stròc, agus a lùghdachadh uairean.

-Saidheans a tha ag ionnsachadh a 'slànachadh feartan fungas, argamaid a dhèanamh gu bheil an raon de dh'iarrtasan a tha farsaing rus Brew.