Mar a bhruich fillet Pollock ann an multivarka: reasabaidhean le dealbhan

Mar a tha fhios, Pollack tha feumail agus gu math blasda iasg. Mar sin, bhathar seo gu math tarraingeach ann an dùthaich againn. Pollack a 'lùghdachadh an ìre de siùcair san fhuil, tha deagh bhuaidh air siostam cnàmhach, tha e a' cuideachadh le bhith a 'bhuidheann-steach iarainn. Iomlan 100 gram de an t-iasg a 'coinneachadh làitheil riatanas de iodine. Tha cuspair an artaigil latha an-diugh bidh Pollock fillets, reasabaidhean le dealbhan a tha sinn airson a thoirt gu d 'aire. Agus bidh sinn Chan ann mu dheidhinn mar a bhruich an èisg le mhodhan, agus mar a dhèanamh a 'cleachdadh an cidsin an luchd-cuideachaidh a ghairm multivarka. Mar sin, ma tha thu a 'moiteil sealbhadair an cidsin seo innealan, a bhith cinnteach gu' leughadh artaigil gu deireadh.

Pollock fillets: reasabaidhean ann multivarka le càise

Iasg a bhruich ann an dòigh so, glè bhlasta, flavorful, agus mathachaidh beathachadh. Bidh e a 'dol gu foirfe leis an diofar taobh soithichean, gu h-àraidh rus. Gus ullachadh a Pollock fillets ann multivarka sinn ponabodyatsya bathar a leanas: leth Kilo èisg fillets, curranan, onion, buntàta, agus a-smùide unnsa pìos càise.

phròiseas ullachaidh

An t-iasg a ghearradh ann an cuibhreannan, seusan le salainn agus a 'fàgail airson greis. Glanadh agus rinses glasraich. Buntàta agus curranan air grater Grind. Onions gearradh a-steach tana fàinneachan. Shred càise air grater. Dhol air adhart gu luidh an tàthchuid ann an bobhla Multivarki. Aig bonn na ro-dòrtadh ola. An uair sin cuir an uinneanan, agus buntàta air a 'mhullach. Salann is spìosraidhean a 'tuiteam na chadal ri d' bhlas. Cuir na pìosan èisg fillets, crathaidh iad le càise agus an uair sin - grated churranan. -Rithist, salainn agus cuir na spìosraidhean ma thogras. Tionndaidh a 'phrògram "fuine" agus ag ullachadh Pollock fillet ann multivarka airson 20 mionaidean. An uair sin tagh am prògram "teasachadh" agus a 'fàgail an t-soitheach eile airson cairteal na h-uair a thìde. An sin ar bhlasta iasg deiseil airson a 'frithealadh.

Mar a bhruich fillet Pollock ann an multivarka "Redmond"

Ma tha thu co-dhùnadh a dhèiligeas iad fhèin agus an teaghlach agaibh blasta, cùbhraidh agus glè fheumail iasg soitheach, an uair sin a 'gabhail cùram an làthair na toraidhean: Pollock fillets, càise, curranan, Dill, tiugh uachdar, mayonnaise agus salann, agus spìosraidh gus ur blas.

Stiùireadh airson ullachadh

Iasg fillets gu cùramach mo, a 'gearradh a-steach do meadhanach mòr agus pìosan a chur ann an saucepan Multivarki. Cuir an mayonnaise, tiugh uachdar, salann is spìosraidhean. Curran shred air grater agus Dill grinn Chop. Às dèidh sin, luidh a-mach ann an pan Multivarki glasraich. Cuir an grated càise air a 'mhullach. Tionndaidh "Multipovar" modh agus ullachadh airson 20 mionaid aig 100 puing. A bhlasta fillet Pollock ann an multivarka deiseil! Iasg a bhruich ann an dòigh seo, glè maoth, agus làn sùgh bhlasta. Airson a h-iomlan taobh a-soitheach rus agus fìor-glasraich salad.

Pollock fillet le tomàto is càise

Sinn a 'tairgse do d' chùirt aon tuilleadh Reasabaidh airson Delicious iasg seo a 'cleachdadh an cidsin mìorbhaileach cuideachaidh. Airson seo mheis feumaidh tu a bhith ag ullachadh na toraidhean: leth Kilo Pollock fillets mòr, tomàtothan - 2 pìosan, a 'chàraid-bùird de ola lusan, càise (as fheàrr càise) - 250 gram de liomaid sùgh, peirsill, dubh piobar agus salann blasad.

Cooking Pollock fillets

Ma tha an t-iasg a tha reothadh, bu chòir a bhith aig an t-seòmar thawed Teòthachd, a bhaisteadh le uisge agus tioram. An uair sin ghearradh a-steach pìosan cuibhrionnan. Cuir salann, piobar agus beagan sùgh liomaid. Ann an saucepan Multivarki dòirtidh beagan ola lusan, agus an uair sin a 'breith a mach an fillets. Nigh glasraich. Tomatoes gearradh gu grinn agus sliseagan ghearradh an peirsill. Shred càise air garbh grater. Air pìosan èisg a tha ann an bobhla Multivarki, luidh na tomàtothan, cuir cuid de shalainn agus beagan tuiteam na chadal grinn sgudaichte peirsill. Tha sinn a 'cur mu dheireadh còmhdach de shredded càise. Dùin a 'chòmhdach, a' ruith a 'phrògram "fuine" agus ag ullachadh an t-iasg airson leth-uair a thìde. Delicate Pollock fillets Faodar dìreach a thoirt seachad aig a 'bhòrd le garnish ann an riochd puree no rus. An dòchas gun còrd e riut!

Pollack le buntàta ann multivarka

Tha seo a 'mheis a' tionndadh a-mach fìor tùsail agus blasda agus car coltach ri casserole eanaraich. Ma tha thu co-dhùnadh a bhruich fillet Pollock ann an multivarka dòigh seo, tha an ro-aire a thoirt an làthair a 'chidsin a leanas tàthchuid: 700 gram de iasg fillet, dà tro mheadhan uinneanan, 6-7 buntàta, currain, leth cupan bainne no uachdar, beagan mayonnaise no tiugh uachdar agus ola lusan.

Tha sinn a dhol air adhart gus a 'chòcaireachd' phròiseas

Aon onion gearradh a-steach leth fàinneachan agus glanaibh. Peeled buntàta gearradh a-steach tana sliseagan. Ann an saucepan dòirtidh Multivarki beagan Drops of ola lusan, sgaoil an onion leth fàinneachan agus fries. Cuir an piobar, salann, beagan mayonnaise no tiugh uachdar. An sin luidh a ghearradh ann am pìosan beaga de Pollock fillets. -Rithist, piobar, salainn agus optionally cur seasonings. Dàrna onion ghearradh gu grinn, agus trì currain air grater. Bidh seo a bhith againn an ath filleadh. Top dòirtidh leth cupan bainne no uachdar. Tionndaidh am modh "Baking" airson 50-55 mionaidean agus a 'dol mu an gnothachas. Tasty casserole deiseil! Faodaidh sibh tagradh e air a 'bhòrd pìobaireachd teth. An dòchas gun còrd e riut!