Meug airson a bhìdh: ag òl, feumail feartan agus contraindications

Nuair a theasachadh, tha e 'dol bainne tiugh curdling. Nuair feart seo a 'sgaradh an leaghan - Serum. Tha e air a chleachdadh mar aonaranach bathar, a thuilleadh air carbad-mhaise airson dòighean-obrach. Am faod mi deoch meug airson a bhìdh? A bheil buannachd sam bith bho corp aice? Thèid seo a dheasbad anns an aiste.

Mar a dheasaichear bainne meug airson a bhìdh

Tha an feumail meug airson a bhìdh? Mar a h-òl 'bhathar seo? Mus deach a 'freagairt nan ceistean sin, leig a' faighinn a-mach mar a dh'ullaicheas Serum. Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail a' bhainne (1 liotair), a shìoladh, mar eisimpleir, tro gauze agus a 'fàgail airson na h-oidhche ann am blàths. Anns a 'mhaduinn tha e a' tionndadh a-steach do Yogurt. Tha an stuth seo a 'coimhead mar silidh no uachdar. Tha h-uile an crochadh air mar a reamhar bainne. Curdled dòcha Cuir barrachd no nas lugha tiugh. An Aifreann a chur ann am poit agus air a theasachadh air an teine (PAN feumail a thoirt seachad airson an siaban gunna). Tha e do-dhèanta a 'goil a' bhathar, a chaochladh an càise a thionndaidheas a-mach cruaidh gu leòr. Thoir air falbh bho pan teine aig àm nuair a tha càise a tha fhathast bog. Nise, tha e riatanach gus sgaradh bho meug airson a bhìdh e. Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail a colander le cheesecloth. Tha e riatanach gu dòrtadh a-steach e agus a 'mheasgachadh a' feitheamh gus am meug airson a bhìdh a tha a thraoghadh. A liotair bainne Chan eil tòrr de càise, ach tha an Serum thig tòrr. Ma tha feum air, faodaidh tu cuideachd a cheannach anns a 'bhùth deiseil dèanamh. Thathar ga chleachdadh airson diofar adhbharan.

Tasty agus fallain deoch fhaighinn le bhith a 'measgachadh le diofar Serum sùgh bho mheasan agus glasraich. Double gabhail bhuaidh a bhathar a 'toirt decoction de luibhean.

Bidh a 'chlann a' cur luach air silidh a dhèanamh bho meug airson a bhìdh. Tha e riatanach airson teas an dà bathar agus cuir ½ cupa spoon (-seòmar-bìdh), gelatine (pre-bog fliuch). Cuideachd na dìochuimhnich an siùcar, sioraip no staing. Mar thoradh air, gheibh thu glè bhlasta agus fallain silidh.

Nach 'bruidhinn mu dheidhinn mar a rinneadh an

Fios aig gach neach gu bheil an deoch a tha math ri òl a 'bhainne. Serum, tha mòran eòlaichean a 'moladh gu làidir a chleachdadh. Carson? 'S e ach 7% de na stuthan gnìomhach. Ach aig an aon àm tha e glè fheumail. Tha e glè ìosal ann an geir - chan còrr is 0.5%, ach tha pròtainean a tha gu math furasta a chnàmhadh. Chan ann an Serum agus bainne siùcar - lactose. Tha seo a 'phàirt a tha metabolizes ar corp. Gualuisg seo tha e math airson an stamag. Tha e gu math feumail airson ar corp. Fat, ann an tomhas beag, anns a Serum, tha feumail, mar a tha comasach gus cur an gnìomh de enzymes.

Tha bathar mu pròtainean, a tha a 'gabhail a-steach a h-uile riatanach amino ri tachartasan shearbhagan. Seo a 'dèanamh a' bhathar luachmhor dha-rìribh.

Anns a 'bhathar seo agus tha iad riatanach mèinnirean - calcium, potassium, sodium, magnesium, phosphorus, iarann, beothamain - A, buidheann B, C, PP, H, E.

Meug airson a bhìdh. Mar a chleachdas e ceart?

Mar a tha sinn mar-thà, tha e air leth feumail airson an t-bheairt meug airson a bhìdh. Ciamar òl deoch seo? A 'neartachadh an t-siostam dìon feum òl gach latha anns a' mhadainn airson cupa meug airson a bhìdh. 'S e as fheàrr a thoirt a-steach a' bhathar ann an daithead aig àm nuair nach eil e an dùil sam bith droch gnothachas. Cuimhnich chiùin phurgaid buaidh.

Càite eile a chleachdadh meug airson a bhìdh? Ciamar òl - tha sinn mar-thà. Leig a-nis a 'bruidhinn mu na modhan-mhaise. Ma tha thu gu tric a 'cur d' aghaidh le sùgh liomaid Serum, tha e a 'fàs gu foirfe geal. 'S e seo an reasabaidh a-mhàin freagarrach airson àbhaisteach a olach chraiceann.

A neartachadh agus a falt a thoirt dhaibh foirfe gloss nighidh iad uile an aon Serum. Tha e math air falbh, truailleadh agus a 'neartachadh gu mòr falt freumhan. Faodaidh tu Cuir decoction air freumhaichean na burdock, a 'coileanadh nas fheàrr a thoradh.

Meadhonach gu cunbhalach airson 60 latha ri òl meug airson a bhìdh, a 'dìochuimhneachadh a h-uile mu acne. Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail an toradh a chur ris leithid sin de chùis sùgh liomaid agus goil bainne (500 g).

Meug airson a bhìdh: feumail lotaichean. Mar a h-òl?

Meug airson a bhìdh urrainn dhomh obrachadh a-iongantais. Tha e a 'falbh bho phuinnseanan bho ar buidheann gu math furasta a riarachadh acras agus tart. Faodaidh e bhith na phàirt de bhiadh, cho math mar dhòigh èifeachdach airson cuideam a chall.

Tha deagh bhuaidh air an àra, an grùthan agus caolain. Tha seo a 'toradh bainne a' lùghdachadh at pròiseasan ann an mucous meamran agus an craicionn, a 'cuideachadh gus àbhaisteachadh Brùthadh ann an fheadhainn a tha a' fulang bho bruthadh-fala àrd. Cuideachd, air sgàth Serum, lùghdachadh mòr air an cunnart a tha ann an droch staid mar atherosclerosis. Le cunbhalach ia 'cleachdadh an lòinidh' sìoladh. Tha e a 'cuideachadh gus piseach a thoirt air nàdar an iomlaid pròiseasan, a' leasachadh fuil cuairteachadh.

Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil an Serum tairbh. Tha e a 'cuideachadh le bhith a' dìoladh airson dìth beothamain. Fiù 's urrainn do pàirt àite mheasan agus glasraich.

Meug airson a bhìdh a tha gu traidiseanta air a chleachdadh ann an galaran mar: dysbiosis, pancreatitis, ischemia, agus mòran eile.

Bruidhinn mu contraindications

Ma tha thu co-dhùnadh gu cunbhalach ag òl meug airson a bhìdh, tha e cudromach a 'chiad sgrùdadh a' bhuaidh air thu fhèin a 'chuirp. Cùm ann an inntinn a 'bhathar seo tha beagan phurgaid buaidh. A bharrachd air sin, faodaidh e follaiseach sa fìor inopportune dràsta. 'S e sin carson nach tòisich a sgriosaidh deochan stèidhichte air bainne Serum an latha.

Ciamar òl meug airson a bhìdh?

Tha e nas fheàrr a bhith ga cleachdadh aig àm lòin. Serve e air a 'bhòrd ann an staid a theasachadh. Blasad e ris e fennel, cumin, piobar, basil, salainn. Tha an roghainn as fheàrr - a 'ga òl mus biadh le salann is spìosraidhean.

Serum èifeachdach aig ìsle searbhachd agus droch cnàmhaidh. Ma tha an searbhachd a tha a 'meudachadh, a' bhathar a dh'fhaodas losgadh-bràghad. Sa chùis seo, tha e riatanach gu refrain bho seo air a chleachdadh deoch-làidir. Gu math tric, tha e a 'cuideachadh a thoirt air ais ìosal agus àrd searbhachd. Tha mòran de bhiadh-bainne 'toirt buaidh air a' chorp ann an aon.

Cuideachadh leis an t-siùcair

Mar a h-òl san t-siùcair meug airson a bhìdh? Israeli-saidheans a dhèanamh a-eòlas. Ann an deireadh tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil e gu math feumail ann an tinneas seo. Ma tha thu 'ga òl mus biadh, a' leasachadh gu mòr insulin riochdachaidh. Cuideachd, tha e comasach a 'riaghladh siùcair fala.

Meug airson a bhìdh pròtain ag obair anns an aon dòigh mar nuadh drogaichean an aghaidh an t-siùcair. Le gan cleachdadh bainne agus meug airson a bhìdh lùghdachadh mòr an cunnart a 'leasachadh an t-siùcair seòrsa 2. Bainne deoch a 'cur ri ghinealach de glucagon coltach peptide. Hormone seo a 'brosnachadh ar caolan secretion de insulin. Chan eil e àrdachadh ìre de glùcois an dèidh biadh.

-Saidheans a 'moladh gun meug airson a bhìdh a dh'aithghearr bhith aon de na dòighean èifeachdach a leigheas ann an t-siùcair seòrsa 2. Tha sgrùdadh nas fharsainge. Tha e riatanach gus sgrùdadh a dhèanamh air cleachdadh na meug airson a bhìdh ann an t-siùcair.

pancreatitis

Am faod mi deoch pancreatitis meug airson a bhìdh?

Ciamar òl deoch seo leis a 'ghalair? No b 'fheàrr aig a h-uile dùinte a-mach à biadh nan euslainteach? Tha an stuth seo anns a bheil tòrr de lactose. 'S e seo a' phrìomh rud a tha dhìth. Pancreatitis euslaintich nach urrainn a chnàmh lactose. Tha e a 'cur ris a' bhuinneach, nausea agus comharraidhean eile mì-chàilear. 'S e sin carson a dh'fheumas tu a bhith gu math faiceallach gus tagradh a dhèanamh an Serum le pancreatitis. Chan fhaodar a chleachdadh ann an cùis lactase deficiency agus a 'bhuinneach.

Tha e toirmisgte a-steach bhathar seo ann an euslaintich le acute pancreatitis chlàr-taice.

Nuair a bhios an t-euslainteach a 'leasachadh cor, daithead aige a' leudachadh. Aig an àm seo, an Serum Faodar a rianachd gu cùramach feumail mar dheoch. Tha e mòran nas fheàrr air fad a 'bhainne. Better a 'tòiseachadh le ceathramh cupa anns a' mhadainn. Mean air mhean, a 'meudachadh an tomhas ris a' ghloine.

Serum urrainn a bhith neo-eisimeileach a dheoch. Tha e cuideachd math a bhith a 'còcaireachd diofar cocktails a-mach à e le sùgh.

Airson euslaintich le pancreatitis bu chòir cleachdadh Serum, air a dheasachadh aig an taigh. Ma tha thu co-dhùnadh a cheannach chrìochnaichte deoch anns an stòr, bu chòir dhut a thaghadh bathar sam bith gun cur-ris.

toraidhean

Serum gabhail a-steach cha mhòr 90% de uisge. Eile Seòrsa - stuthan a tha air gluasad a-steach e bho bhainne. Tha seo deoch tha feumail, bho nach eil e cho greasy. Tha e math a ghabhail thairis le ar corp. Tha pròtainean a lorg ann am bainne meug airson a bhìdh casein tha às-làthair, agus mar sin tha iad gu math chnàmhadh. Tha bathar tha tòrr stuthan feumail - beothamain agus mèinnirean.

Phurgaid bhuaidh an deoch a 'toirt cothrom leigheas a thoirt cuim. Meug airson a bhìdh math 'lùghdachadh miann agus tart quencher. Tha e air a mholadh le beathachaidh ann an strì an aghaidh còrr cuideam.

Fìor feumail agus blasda bathar - meug airson a bhìdh. Ciamar òl deoch seo do shlàinte a leasachadh, tha thu mar-thà. Fuirich fallain!