Polenta ann multivarka "Polaris" - reasabaidhean

Mar a tha fhios, lite arbhair Grits gu math feumail, agus anns nach eil tòrr gualaisg. Thathar a 'meas gu mòr le daoine a tha a' coimhead airson a slios, a chionn ann an 100 gram de bhathar anns a-mhàin 86 calaraidh. A bharrachd air coirce lite-iomlan chnàmhadh agus chan eil eallach an stamag. Tha mòran beathachaidh a 'moladh co-dhiù uair san t-seachdain a' cleachdadh bhathar seo ann am biadh. An-diugh bidh sinn a 'sealltainn dhut mar a bhruich cornmeal lite multivarka ann an "Polaris". Tha seo a 'mheis nach bi ach glè bhlasta agus cùbhraidh, ach cuideachd air an truinnsear a' coimhead coltach fìor shiùcairean, sin, gun teagamh sam bith, bidh clann a 'cur luach.

Polenta ann multivarka "Polaris"

Bhon a chaidh an soitheach a bhruich ann an reasabaidh seo a bhios mar taobh soitheach gu feòil, nach eil sinn a 'dol a ris e le bainne agus le siùcar. Cleachd an t-aon nì sinn na leanas tàthchuid: cupa sìol arbhair, 3.5 cupannan plèan uisge, ghiullachd càise, ìm agus salann blasad.

phròiseas ullachaidh

Rump gu cùramach a sguabadh air grunn tursan le uisge agus a 'dòrtadh a-steach don pan Multivarki. Blasad ris an ìm agus salainn. Lìon a-steach na trì gu leth cupannan uisge, dùin a 'mhullach agus Cuir air na "chruithneachd" modh. Gus ullachadh a lite èisteachd chomharran. Às dèidh sin, a 'dùsgadh' phrais theth air Multivarki, cuir an gearradh ann am pìosan beaga de ghiullachd càise. Sinn a 'gleidheadh lite airson cairteal eile na uair a thìde ann an modh-teasachaidh. Ma airson adhbhar air choireigin a 'cunbhalachd na soithichean fhaighinn ro lionn, dùin a' mhullach agus leig e grùdaidh airson lite airson mu leth-uair a thìde. Delicious arbhair ann an lite multivarka "Polaris" 'S e deiseil. Bidh e mòr thuilleadh air feòil soithichean, agus thèid còmhla math furasta le glasraich Salads. An dòchas gun còrd e riut!

Bainne arbhair ann an lite multivarka "Polaris"

Ma tha thu agus do theaghlach Tha buill neo-dhreuchdail bainne lite airson bracaist, faodaidh sibh luath agus deliciously bhruich e às an arbhar Grits, a 'cleachdadh multivarka. Mar a tha an tàthchuid feumaidh sinn na toraidhean: leth-liotair bainne, leth cupa arbhair Grits, dà-bùird de siùcar, ìm agus salann blasad.

phròiseas ullachaidh

Mionaideach nighidh arbhair Grits. Tha bonn kastyuli Multivarki Grease le ìm, agus gus nach eil a losgadh lite, ga fàgail beagan pìosan beaga. Taom gràn, a 'dòrtadh a' bhainne, cuir siùcar, salainn agus fiù 's ma thogras ola. Measgaich na grìtheidean, a 'gabhail a-steach modh "Milk brochan" agus ag ullachadh ar mine taobh a-staigh uair a thìde. Às dèidh a 'chomharra a-rithist a' measgachadh a 'phrais theth air Multivarki, còmhdach mullach agus thoir Brew airson mu uair a thìde. Polenta ann multivarka "Polaris" tha e deiseil! Co-dhiù, ma tha sibh airson seo a thoirt mheis blas a bharrachd a dhèanamh agus tha e fiù 's nas beathachail, faodaidh sibh ris na measan air an tiormachadh, mil no cnothan. An dòchas gun còrd e riut!

Mar a bhruich brochan air a dhèanamh de Grits coirce le càise san multivarka

Ma tha thu airson a leigheas fhèin airson a bhlasta beathachail agus fallain soitheach, a 'cleachdadh ar n-ath reasabaidh. Mus còcaireachd, ag ullachadh an deatamach ann an riochd 150 gram de mhìn-arbhar a bhleith Grits, 100 gram Adyg càise, ùr peirsill agus tuaiream beag de ìm.

phròiseas ullachaidh

Suathadh air garbh grater Adygei càise. Bad ùr peirsill Rinse, obsushivayut agus grinn Chop. Gabhail a-steach modh multivarka "leaghaidh" aig teodhachd 140 ceum. Chaidh am bobhla a 'chidsin inneal lìonadh leth liotair uisge, salainn agus a thoirt gu goil. Ann an uisge goileach fhaiceallach dòirtidh Grits arbhair, 'dùsgadh le spàin fhiodha no Spatula, agus bhruich airson uair a thìde. Às dèidh sin, ris an grated càise, ìm agus peirsill agus a 'gluasad. Delicious lite tha e deiseil! Tha seo a 'mheis e air leth freagarrach airson bracaist, agus a bhios tarraingeach do an dà chuid inbhich agus ab' òige buill den teaghlach agad.

Recipe coirce lite le Pumpkin ann multivarka

Corn Grits tha bòidheach choitcheann bhathar-iomlan agus co-chòrdail chan ann a mhàin le bainne, càise agus ìm, ach cuideachd, mar eisimpleir, le glasraich. Tha sinn a 'tairgse dhuibh Reasabaidh airson Pumpkin min-choirce. Airson biadh, feumaidh sinn na leanas tàthchuid: 1 multistakan arbhair Grits, leth-liotair bainne agus an aon tomhas de uisge, 250 gram de Pumpkin-phronnaidh, salainn agus siùcar a 'blasad air.

Ann an saucepan Multivarki sgaoil a nighe Grits, grated air garbh grater Pumpkin-phronnaidh, siùcar, salann, a lìonadh le uisge agus bainne. A 'toirt comas "a chur às" agus ag ullachadh airson lite aon uair. Às dèidh a 'Beep, carachadh na th' Multivarki, Cuir am modh "teasachadh" agus a 'fàgail ar biadh a dhèanamh airson 20-30 mionaidean. Tha lite tha e deiseil airson a 'frithealadh. An dòchas gun còrd e riut!

An-diugh, bhruidhinn sinn mu dheidhinn mar a bhith ullaichte arbhair brochan. Recipe multivarka far an soitheach seo a 'tionndadh a-mach uabhasach blasta, chan eil e air a chuibhreachadh ri aon sam bith coitcheann seata de tàthchuid, mar sin faodaidh sibh a' faireachdainn an-asgaidh fheuchainn.