A bhlasta bhuileann Pita aran le Korean churrain is eile lìonaidhean

Pita aran-ionaid airson iomadh, ach mar as tric air a chleachdadh gus a chruthachadh caochladh greimean-bìdh. Tha a 'chuid as motha mòr-chòrdte a th' air an rolla Pita aran le Korean churain. Faodaidh e an leanabh agaibh a 'dèanamh airson lòn, ag ithe le caraidean aig a' gabhail cuirm-chnuic no obair. Coirèanais curran urrainn dhut thu fhèin a bhruich no a cheannach ann an stòr. Her geur blas beag 'cur mòran soithichean, tha e cuideachd a' buntainn ri ar rolla.

Nach toir sinn sùil air an reasabaidh. Tha mòran còcairean a chur ri chèile le Korean curran tòrr dhiofar stuthan, tha sinn a 'gabhail air na leanas:

• Pita - 3 PCan.;
• chàis - 1 phoit (mòr);
• càise - 100 g;
• Coirèanais curran - 200 g;
• hama - 300 g;
• Mayonnaise - 100 g;
• Creamh - 3 cloves;
• uaine.

Tha sinn a dhol air adhart gu deasachadh. Gabh an hama agus gearradh a-steach beag stiallan. An ath feumaidh tu a leudachadh Pita aran, smeuradh e le mayonnaise agus crathaidh le sgudaichte hama. An ath filleadh - aon Pita aran, agus e lubricates mayonnaise. Cuiribh a 'mhullach Korean churranan. An ath ullachadh an t-uachdar càise. Ann an soitheach le càise fàsgadh creamh sgudaichte agus luibhean agus an uair sin a 'measgachadh gu math. An ath filleadh - Pita aran, a lubricates deònach uachdar càise. Air uachdar sgaoileadh càise, a bh'air air an grater, agus an còrr de na luibhean. Next, a roiligeadh suas gu teann rolla Pita le Korean churain. Thathas a 'moladh gu filleadh le claonach film agus a shuidheachadh airson 3 uairean a thìde ann an frids. An ath cheum - a ghearradh air an rolla ann am pìosan beaga agus a chur air dòigh air truinnsear. All rolla Pita le Korean curran tha e deiseil, faodaidh tu e a 'frithealadh a' bhòrd.

Tha seo a 'blasad-bìdh a tha tòrr bhuannachdan: socair agus luaths ullachadh, satiety, an cothrom mòr a shàbhaladh air bathar. Agus as cudromaiche buileach, ag ithe seo rolla fìor luath, a 'ciallachadh gu bheil a' starter Dh'fhàillig.

Rolls de Pita aran, dealbh a gheibh thu air an eadar-lìon, ann an iomadh cùis, a tha ann a rinneadh Korean churain. Ach, chan e seo an aon tàthchuid a thathar a 'cleachdadh sa mheis. Nach coimhead eile reasabaidh - Pita aran rolla le cearc agus càise. Airson seo mheis feumaidh sinn:

• Pita - 2 PCan.;
• chicken uchd - 2 PCan.;
• càise - 200 g;
• Creamh - 3 cloves;
• mayonnaise.

Tha sinn a-nis a 'tionndadh gu' phròiseas ullachaidh de rolla: chicken uchd feumar an goil agus grinn Chop. Na dìochuimhnich rè còcaireachd, Cuir beagan salainn. Gus a dhèanamh furasta a bhruich, is e as fheàrr airson a ghearradh a-steach do Pita 2 parts. Air Pita aran sgaoileadh a-mach air a 'bhòrd agus a chur an mayonnaise grated càise. Cuideachd ris a 'pronnadh creamh. An ath filleadh - an dàrna pàirt de Lavash, a crathaidh sgudaichte chicken uchd. An uair sin - a-rithist, Pita aran, agus an uair sin a chur an mayonnaise, càise agus creamh. A-nis feumaidh sinn ga thionndadh a h-uile a-steach air an rolla agus cùram ann an plastaig Wrap. Tha an "Sausage" a chur san fhuaradair airson beagan uairean a thìde. Nuair a Gat Pita aran, gearradh suas agus a 'gabhail tlachd an' chliù as àirde blas.

Dè an rud as cudromaiche ann a 'còcaireachd - gus bruich soitheach leithid daoine a tha ga ithe. Mar sin, rolla Pita le Korean churrain is eile excipients gu cinnteach a h-uile tagradh a chur gu leannanan de bhlasta agus sìmplidh mine. An dòchas gun còrd e riut!