Apple Juice: na buannachdan agus rinn cron na dibhe

Dhuinn uile an cleachdadh a 'bheachd gu nàdarra Apple Juice a tha math airson ar corp. Tha siùcar agus beothamain dhìth airson metabolism ceart. Fiù 's an clann bheag a thoirt pronn ùbhlan no sùgh-ubhal. Sochairean agus nì cron orra a bha e a sgrùdadh le luchd-saidheans. Agus ciamar a bu chòir dèiligeadh ris a 'bhathar seo?

Sochairean agus rinn cron de Apple Juice

Like eile glan sùgh, ubhal a chleachdadh gu math tric. Faodaidh tu fiù 'ghairm e aon den fheadhainn as mòr-chòrdte. A bharrachd, bu chòir a thoirt fa-near gun Apple Juice Tha grunn bhuannachdan an seo. Tha seo air a chleachdadh deoch ais agus a 'leasachadh an siostam-dìona a tha air sgàth na beothamain, thathar a' moladh a chleachdadh ann an cùis anemia. Cuideachd, bhathar seo tha an luchd-leantainn eile de lòin, oir tha an t-ubhal 'S e aon de na ìosal Calorie mheasan. Osbarr, tha pectin, agus uime sin, an sùgh fhèin adhartachadh excretion de na puinnseanan, normalizes an àra agus ais àbhaisteach obrachadh cnàmhach chlàir. Daoine a 'fulang bho ìosal haemoglobin, a tha cuideachd a' moladh a bhith ag òl Apple Juice. Sochairean agus rinn cron na dibhe, gu mì-fhortanach, a tha gu math faisg air a chèile, agus mar sin b 'fhiach e iomradh a thoirt air an droch bhuaidh a tha e air a' chorp.

Mar le deochan eile nàdarra, Apple Juice anns fructose agus acid. Airson an adhbhar seo, daoine le ìre àrd de shearbhachd an stamag nach eil a 'moladh an seo air a chleachdadh deoch, mar às agus a thoirt seachad don fheadhainn a tha tinn leis an t-siùcair. A bharrachd air sin, chan eil e a 'moladh a thoirt roghainn gu daithead stèidhichte air a chleachdadh, oir tha e ag òl cus a dh'fhaodas leasachadh gastritis no gastric ulcer. Airson an aon adhbhar bu chòir dhuibh nach òl sùgh-ubhal air falamh stamag b 'fheàrr leis gun robh mòran ri dhèanamh. Bu chòir dha cuideachd a bhith air an ainmeachadh gu bheil an sùgh air a dhèanamh bho ubhal dearg, faodaidh allergic bhualaidhean. Mar airson a 'chinneasachaidh gnìomhachasail de sùgh, feumaidh iad a phàigheadh fiù' s barrachd aire, oir tha mòran dhiubh mìlseachd agus blas Enhancer agus blas, a tha cuideachd ag adhbharachadh droch bhuaidh. Tha luach agus meud nan chleachdadh sùgh. Mar eisimpleir, ma tha thu ag òl glainne urrainn buannachd, an liotair - tha seo cus airson aon àm.

Tuilleadh fiosrachaidh mu Apple Juice

Sochairean agus rinn cron an deoch, gu dearbh, a 'toirt oirnn smaoineachadh mu dheidhinn co-dhiù a bhith ag òl sùgh seo. Ach dè an cron? Chan urrainn dhuinn a ràdh gu bheil an deoch a tha cronail gu h-uile, agus co-dhiù a tha e cronail aig a h-uile? Ma tha thu a 'leantainn àbhaisteach a chleachdadh gu cùramach agus a leughadh air a' phacaid phàirt de cheannach bathar, na duilgheadasan a bu chòir tighinn am bàrr. Gu dearbh, bu chòir a ghabhail a-steach agus slàinte pearsanta. Chan eil ea 'fàs nas miosa ma tha thu ag òl sùgh-ubhal? Sochairean agus deoch cron a tha e glè fa leth. Tha cuideigin a 'faireachdainn gu mòr an dèidh a bhith ag òl sùgh, agus cuideigin e dìreach nach robh ga iarraidh. No a tha faireachdainn nach eil a 'bhodhaig. Generalizing a h-uile h-àrd, faodaidh sinn a cho-dhùnadh gu bheil a 'Apple Juice toirt mòran de bhuannachdan a' chorp, ma 'bhathar tha de chàileachd mhath agus a chleachdadh ann an suimeannan ceadaichte.