Cleachdadh uisge tearc no ciamar a chuireas tu do òigridh air adhart.

Mar a tha fios againn, tha an corp daonna, còrr is trì fichead sa cheud sa cheud, a 'dèanamh suas de dh'uisge agus chan ann a-mhàin ann an seann aois a tha an àireamh a' lùghdachadh ann. Mar sin, gus am bòidhchead agus an òigridh a ghlèidheadh airson ùine nas fhaide, feumar na stòran de uisge glan agus as fheàrr a chleachdadh anns a 'bhodhaig ann an deagh àm. Chaidh an cleachdadh de uisge leaghaidh a lorg eadhon anns na seann linntean agus dhearbh luchd-saidheans an latha an-diugh gur e an structar as coltaiche ris an leòmhann a tha ann an ceallan a 'chorp daonna, agus mar sin tha e na dheagh uisge nàdarra airson an lìonadh.

Tha an cleachdadh de dh'eisgear teite na laighe ann an structar a mholacilean. Tha iad mòran nas lugha na mìrean uisge bho stòran eile agus mar sin tha e nas fhasa a dhol a-steach don chrann-memblan, agus mar sin a 'meudachadh na metabolism air feadh na cuirp agus a' slaodadh a bhith a 'fàs nas sine. Tha a 'phrìomh adhbhar de abaich aosmhorachd, a rèir luchd-saidheans, tha an call buidheann feartan uisge a chumail. Faodaidh solarachadh uisge ìosal anns a 'bhodhaig diofar ghalaran adhbhrachadh. Tha uisge na thùs beatha, agus tha uisge glan agus fallain na stòras slàinte agus òigridh fad iomadh bliadhna, agus mar sin is fhiach e sin a thoirt dhut fhèin deoch làitheil de uisge mìorbhaileach. Mu uair a thìde ro bhiadh, deoch glainne no dhà de uisge slànachaidh. Taobh a-staigh beagan làithean, thèid toradh adhartach agus leasachadh mòr fhaicinn ann am mathas.

Dè na cùisean a tha ann an cleachdadh uisge leaghaidh gu sònraichte riatanach? Is e seo an dòigh as fheàrr gus casg a chur air cus cuideam, le bhith a 'leasachadh an metabolism agus a' cur às do luathsinseanan agus toraidhean lobhaidh eile bhon chorp. Dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan leis an t-siostam cardiovascular, bidh an t-uisge sin na thobar deatamach, a 'lughdachadh cholesterol gu mòr, a' leasachadh sgrìobhadh fuil agus a 'gnàthachadh gach gnìomh cairdich. Air sgàth feartan leigheis uisge leaghaidh, faodaidh dìonachd a bhith air a dhol am meud gu mòr, agus mar sin a 'meudachadh comas na buidhne gus sabaid ann an iomadh galar agus suidheachadh cuideam. Agus airson clann bidh e na bhiadh cumhachdach cumhachdach ann a bhith a 'co-chothromachadh luchd-trèanaidh cruaidh.

Tha e glè chudromach a bhith a 'gabhail a-steach an fhìrinn gum bu chòir uisge a chleachdadh sa bhad, oir às deidh 4-5 uair a thìde tha na feartan draoidheil air fad air chall. Agus gus an t-uisge slànachaidh seo ullachadh, faodaidh tu grunn dhòighean sìmplidh a chleachdadh, agus bu chòir gach fear dhiubh a bhith mothachail air dè cho mionaideach 'sa tha an dòigh dèanamh, far am faighear uisge leaghaidh. Faodaidh cron air a 'bhodhaig a bhith ag adhbhrachadh glanadh mì-fhreagarrach no reothadh gu leòr. Is e an dòigh as fhasa a bhith a 'leaghadh an t-sneachda, a' ciallachadh uisge meilt. Tha seo cron urrainn dhomh tana cruaidh rùsg, anns a bheil an admixture de trom uisge. Gus uisge leagte criostail fhaighinn feumaidh tu an sreath as àirde de shneachda reòta a thoirt air falbh, dìreach beagan mhìltean de mheud, agus an còrr dheth a chleachdadh gu trom. Anns an aon dòigh cheart, faodaidh uisge a thèid ullachadh le fiolmadh a bhith air a ghlanadh. Is e riatanas a th 'ann an reothadh luath air an uisge a tha air a làimhseachadh le reòiteag agus le droch dhroch shìde aig teòthachd an t-seòmair. Bidh cleachdadh uisge teite mòr ann ma thèid a chruthachadh le grunn eadar-ghluasad bho staid teth gu fuar agus an uair sin a 'tionndadh gu deigh. Gus seo a dhèanamh, feumar an uisge purichte a theasachadh anns a 'chrann gus an tèid a' chiad builgean a chruthachadh, agus an uairsin fuar agus reothadh. Tha an cron airson uisge leaghaidh comasach ma bha am fiosrachadh a chaidh a dheasachadh neo-iomlan no ceàrr, no ma rinn an neach fhèin mearachdan sa phròiseas. Mar sin, mus tòisich thu air an deoch leigheis fìor mhìorbhuileach seo, bu chòir dhut an uiread de dh'fhiosrachadh as urrainn a rannsachadh air a 'chùis seo.

Agus na dì-chuimhnich nach eil buannachdan uisge leaghaidh chan ann a-mhàin air a chleachdadh an taobh a-staigh, chan eil e cho math airson adhbharan cosmaigeach. Le bhith a 'nighe le uisge leigheis, is urrainn dhut toraidhean iongantach a choileanadh, glan an craiceann agus eadhon gruagan domhainn.