"Eurofitness" air stèisean metro Acadamach baile mòr St Petersburg

Tha a h-uile neach-còmhnaidh ann an ceann a tuath na Ruis air leth tarraingeach, tarraingeach agus beòthail. Gus cuideam a chur air a bòidhchead nàdarra agus a 'nochdadh na cumaidhean a tha mar-thà àlainn a bheir cothrom do "Eurofitness" aig an Stèisean Metro Acadamach.

Stiùireadh bunaiteach

Chaidh còrr is 500 seòladh eadar-dhealaichte a chruthachadh anns a 'chlub "Eurofitness" aig an Acadamaidh. Tha an dà chuid prògraman fa leth agus buidhnean:

• An lùth-chleasachd, anns a bheil àireamh mhòr de uidheam ùr. Bidh oidean proifeiseanta ag obair air a chrìochan. Cuidichidh iad gus clàr trèanaidh iomchaidh a chruthachadh.
• Tallachan farsaing airson clasaichean buidhne le aerobics, yoga no dannsadh. Tha coidsichean proifeiseanta air an trèanadh ann an diofar dhùthchannan air feadh an t-saoghail. Mòran taing dhaibh is urrainn dhut ionnsachadh mu stiùireadh dannsa sam bith gu lèir: stial-plastaig, jazz, measgachadh clubaichean agus mòran a bharrachd.
• Faodaidh fir clàradh ann an earrann far am ionnsaich iad iad fhèin a dhìon. Dèan stiùirichean clasaichean spòrs ann am bogsaidh, luadh Greugach agus sabaid.

Is urrainn dhut a h-uile prògram a bharrachd a thèid a chruthachadh sa chluba "Eurofitness" a chlàradh aig an Metro Metro Acadamach. Bheir iad uile giùlan mòr agus buannachd mhòr don bhuidhinn.

Cleachdaidhean airson màthraichean a tha a 'sùileachadh

Tha clasaichean sònraichte aig an ionad spòrs airson màthraichean a tha a 'sùileachadh. Faodaidh boireannaich a tha an dùil breith pàisde cuideachd an cuid slàinte a neartachadh. Tha feum air clasaichean anns a 'chiad tritheamh gus an corp a chumail ann an tòna. Anns an dàrna leth de na h-eacarsaichean trom le leanabh riatanach gus am buidheann ullachadh airson obair.

Bidh eòlaichean meidigeach agus luchd-teagaisg spòrs a 'cruthachadh am prògram spòrs as miosa, nach cuir cron air duine sam bith. Tha e a 'gabhail a-steach eacarsaichean analach, clasaichean air bàlaichean, sìneadh furasta agus mòran a bharrachd. Thathas a 'cumail an iom-fhillte de chlasaichean aig astar ciùin fo bhlasan taitneach. Bidh a h-uile màthair san àm ri teachd a 'faireachdainn ath-nuadhachadh agus toilichte an dèidh uair a thìde de thrèanadh.

Leasanan airson clann bheag

Air crìochan "Eurofitness" air an Stèisean Acadaimigeach, tha luchd-obrach teisteanas ann cuideachd a tha comasach air dòigh-obrach a lorg airson na lùth-chleasaichean as lugha. Sa mheadhan tha grunn phrògraman air an dealbhadh do luchd-tadhail bho 1.5 bliadhna.

Faodaidh a 'chlann as òige a bhith mar am màthraichean airson clasaichean furasta ann an cruth geam. Do chlann bho thrì bliadhna de thrèanadh air an cur air dòigh gus sùbailteachd a leasachadh. Faodaidh sgoilearan am prògram a thaghadh a rèir an toil: ionnsaich dannsa gu h-àlainn, sabaid gu ceart no dìreach neartachadh do bhodhaig.

Tha a 'chuid as motha de lùth-chleasaichean airidh bi e comasach a dhol gu tachartasan spòrs no cuirmean ealain.

Sgrùdaidhean bho luchd-tadhail

Ma chruthaicheas tu ìre de na roinnean spòrs as fheàrr ann am baile-mòr St Petersburg, an uairsin, gun teagamh, gabhaidh an t-suidheachadh as àirde "Eurofitness" aig an Acadamaidh. Chan eil fios air ais bho luchd-tadhail cunbhalach ach deimhinneach.

• An toiseach, tha an luchd-obrach càirdeil air leth cliùiteach. Air sgàth a 'bheachd seo, tha a h-uile com-pàirt a' dol à sealladh, agus tha fèin-mhisneachd a 'fàs. Le trèanadh eagraichte gu ceart, leigidh sin leat an toradh a tha thu ag iarraidh a choileanadh.
• Bidh clann bheag às deidh a 'chiad thuras a' tòiseachadh air gràdh a dhèanamh air an àite seo agus tha iad airson a thighinn air ais an seo a-rithist.
• Tha grunn phrògraman ann, tha cothrom ann leas a thaghadh airson do bhlas. Faodaidh an fheadhainn a tha a 'teagamh an roghainn aca, trèanadh deuchainn a fhrithealadh. Nì seo cinnteach gu bheil an seòrsa spòrs seo freagarrach.

Chan eil sgrùdaidhean àicheil bho lùth-chleasaichean co-cheangailte ach le prìsean àrda. Ach tha locht cho beag seo a 'soilleireachadh stoc prothaid agus lasachaidhean. Mar eisimpleir, faodaidh tu fo-sgrìobhadh bliadhnail a cheannach aig prìs fìor tharraingeach, faighinn lasachadh nuair a bhios tu a 'ceannach cairt còmhla ri caraid no a bhith nad bhall de iomairt prothaid.

Mu chlàr-ama clas

Mar a thàinig e gu buil, tha mòran adhbharan ann airson gum bu chòir dhut tadhal air a 'chlub "Eurofitness" aig an Acadamaidh. Tha clàr nan clasaichean air a dhealbhadh ann an dòigh a bhios e freagarrach dhaibh tadhal air duine le clàr obrach sam bith. Tha trèanadh tron latha air a dhèanamh eadar 9.00 agus 12.00, agus trèanadh feasgar bho 4.30 gu 20.30.