SlàinteBiadh fallain

Lingonberry - feumail feartan dearcan

Tha cuid bathair ann an buannachdail feartan nach eil aon urrainn teagamh. Chuid as motha dhiubh, gu dearbh, tha na tiodhlacan nàdair. Tha seo a 'measan, glasraich, freumhan agus, gu dearbh, dhearcan. Sùbhagan, shùbhan-làir, smeuran, shùbhan-làir - dearcan sin a 'fàs ann an gàrraidhean an dachaigh, a' tighinn a-steach do ar beatha agus ghabh àite aige ann. Ach, nuair a tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn, leithid braoileagan, blueberries no braoileagan, mòran dìreach chan eil fhios agam co dhiubh a tha buannachdan agus' cranberries eile fiadhaich dearcagan airson corp an duine.

Airson falach air na beàrnan ann an eòlas agad, b 'fhiach e sùil air an deagh feartan sònraichte mheasan. An-diugh tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn seo tiodhlac an coille, mar braoileagan, na bhuannachd feartan duilleagan is dearcan, a tha gu math eadar-mheasgte.

Lingonberry - beag Evergreen phreasan, aig àirde bith nas 30-35 ceudameatairean. Berries cranberries - ruadh soilleir, làn sùgh, sweet agus tiugh, aig a bheil solas bhlas searbh. Phreasan a 'fàs ann an coilltean durcanach agus measgaichte, tiormaichte puill-mhònach, còinneachail boglaichean.

mheasan maturation 'tachairt ann an deireadh an t-samhraidh no toiseach an tuiteam - sin a' dol braoileagan, na bhuannachd feartan dearcan agus duilleagan a tha nas miosa. Berries tha mu 8.6% siùcair (mar as trice fructose), mu 2% de organach acids (oxalic acid, malic acid, citric acid), carotene, mu 15% de feumail bhiotamain C.

Air sgàth carotene anns an dearcan, 'cranberries' cur ri exacerbation sealladh. Hypertensive cuideachd a 'moladh braoileagan, feumail feartan a tha comasach air cromadh bruthadh-fala, agus, a bharrachd, a dhaingneachadh soitheach ballachan. Feumail Berries cranberries cuideachd le sgamhain ùrachadh chaitheamh, galair dubhaig, ann catarrh an stamag le ìosal searbhachd, anemia ann boireannaich a tha trom, le nervousness.

Cowberry fàgail mus cleachdadh a tha fosgailte gu diofar dòighean giollachd, agus chan ann a-mhàin cur ris an iomlan neartachadh an corp, ach cuideachd a 'leigheas an lòinidh agus diofar ghalaran na genitourinary siostam. Tha liosta de na galaran a tha a 'cleachdadh cowberry Leafs, cuideachd a' gabhail a-steach an t-siùcair, gout, tinneasan dubhaig diofar.

Dòighean a bhruich cranberries mar sin nach robh e blasta a-mhàin, ach cuideachd a chumail suas feartan feumail, gu dearbh, tha tòrr. Tha a 'chuid as motha a' còrdadh slighe gu dearcan giollachd - a 'còcaireachd cranberry staing. Cùbhraidh, uabhasach feumail, iongantach bhlasta, le àlainn ruby dath, staing cranberries ' eil leigheas ann a-mhàin, ach cuideachd mar neach-slànachaidh.

Do cho math bho na dearcan silidh agus picil. Sònraichte iarrtas Mochenov dearcan na coille-aoigheachd. Mark tha cuideachd decoction na braoileagan, a tha ann an teas mòr tart quencher. Air sgàth na pàirt de benzoic acid dearcan 'cranberries' urrainn a bhith air a stòradh airson ùine fhada ann an riochd ùr, ach bhiodh e na b 'fheàrr a lìonadh le uisge fuar aig an tobar chothroman. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an duilleach, b' fhiach e a 'toirt iomradh le dearg Fraochag Caora-mhitheig teathaichean, infusions decoctions agus na duilleagan is dearcan de cranberries - as ruigsinneach, agus a' còrdadh feumail dòighean ullachadh. Ach, tha luchd-leantainn a 'cranberries duilleagan Cuir ùr ann Salads (leithid glasraich is measan), a thuilleadh air an cleachdadh mar sgeadachadh airson DESSERTS.

Mar sin, braoileagan, feumail feartan a tha a 'dèanamh liosta mhòr dha-rìribh, gu dearbh, chan eil e phanacea airson a h-uile ceàrr, ge-tà, a bhith na chuideachadh mòr ann an cuid de chùisean, bidh e cinnteach.

Tha buannachd mhòr-chuid de na "-chòrdte" a 'ciallachadh gu bheil iad a ghabhas cleachdadh ann an leigheas nach eil a' dol chun an dotair. Ann an coimeas, dhrogaichean lingonberry dearcan nach urrainn cron a thoirt dhan bhuidhinn, ach math. Cranberries, na bhuannachd feartan a tha sinn air a dheasbad, bidh mhòr bharrachd air do bhòrd agus bidh tlachd thu a h-uile turas airson a leigheas lotaichean.

Cleachd na tiodhlacan nàdair agus fuireach fallain!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.