Lùth-chleasan Bodyflex: Ro-shealladh is toraidhean

Ma tha thu a 'dol a dhèanamh, tha a h-uile boireannach a' gabhail an t-slighe co-dhiù an aghaidh, gu h-àraidh nuair a thig e gu modaileadh figearan agus a 'cruthachadh speach mheadhain.

Chan eil cho fada air ais ann an sgìre seo sònraichte cumhang fuireach lùth-chleasachd Bodyflex, lèirmheasan agus toraidhean a amaze dha-rìribh. Airson toiseach is fhiach toirt fa-near gu bheil an Cruithfhear seo spòrs slàinte rabhadh ro làimh de an comas a leantainn nach eil fìor oidhirp mhòr air am pàirt nach eil feum air. A bharrachd air sin, tha leasanan Bodyflex dìreach ri fhaotainn gus an coimisean de aois sam bith agus cuideam roinn-seòrsa, nach eil fìor de na h-àbhaisteach a 'cumadh agus eile aerobic eacarsaich. Tha e ùidheil gun an eacarsaichean nach eil feum dhut cuideachd gnìomhach gluasadan, gu h-àraidh an fheadhainn a dieters aig a bheil beagan duilgheadasan slàinte.

Mar sin, lùth-chleasachd Bodyflex. Ro-shealladh agus na toraidhean a tha fada bho seaghach. Mar eisimpleir, a 'chuid mhòr-leantainn a' creidsinn gur e seo siostam eacarsaichean, tha e a 'gabhail a-mhàin còig deug mionaid latha, thug dhaibh cothrom mòr aca a leasachadh slàinte. Tha seo gu sònraichte fìor trioblaidean leithid cuairt-fala ghalaran, ceann goirt, trioblaidean analach agus fiù 's a' chuing. Tha an fhìrinn gu bheil an iom-fhillte Bodyflex a 'toirt cothrom do saturate an corp mar a dhìth dha ocsaidean a th'ann, a tha, gu dearbh, chan urrainn fail a thoirt aca fhèin cuid deagh toraidhean. A thuilleadh air sin, an sùghaidh na buidhne mar an gas cudromach a 'gabhail àite dìreach ann an co-bhuinn ri eacarsaichean shònraichte a dhealbh airson an losgaidh geir ann an cuid de sgìrean.

"Bha mi ag atharrachadh gach latha ...." "Chan eil mi air a bhith comasach air faighinn a-mach do chraiceann ....", "Tha mi a 'fàs nas fhasa airson anail a tharraing ...", "My aodach dh'fhàs mo shinn ..." - a leithid lèirmheasan Chithear air diofar làraichean is fòraman ann an earrannan "Lùth-chleasan Bodyflex: Ro-shealladh is luirg." Agus seo a 'buntainn barrachd meòrachaidh ann an sgàthan, a tha a' leantainn thar ùine, an t-siostam dìreach a 'sgur a bhith ag ionnsachadh. Aig an aon àm, a rèir an Cruithfhear an t-siostam Grir Chaylders, cuideaman nach eil e a 'moladh a' cleachdadh, na prìomh thaisbeanairean losgadh reamhar - leaghadh ceudameatairean air na sùilean, a thuilleadh air aodach a tha air a bhith saor an-asgaidh airson a 'chiad seachdain de clasaichean cunbhalach.

Ann an deadh-ghean Bodyflex cuideachd airson a ràdh mu na bochdainn air an fheum a riarachadh airson an t-iarrtas air siostam an eacarsaichean tòrr rùm, chan eil feum sam bith agus uidheam spòrs - a-mhàin dhuibh agus do ur miann a bhith air a dhèanamh iad fhèin. Aontaich, a 'soilleireachadh an latha nach còrr is còig-deug mionaid nach eil e cho mòr coileanadh, gu h-àraidh ma tha e na bhuannachd do shlàinte a leasachadh. Ach, mus tòisich thu air a 'feuchainn Bodyflex, lèirmheasan agus na toraidhean a tha a' toirt togradh cumhachdach, bu chòir beachdachadh gu cùramach air dòigh-obrach ceart a chur gu bàs gach eacarsaich, tha e cudromach gun teagamh fhaighinn luath toraidhean. Aig an toiseach, faodaidh seo a 'cuideachadh ann an seiseanan buidheann shònraichte, a tha air a chumail ann an cha mhòr sam bith fallaineachd stèidheachadh.