Persimmon: buannachd agus cron bho na measan milis

A h-uile geamhradh air sgeilpichean bùthan agus pailleanan toraidh tha measan orains, a tha cuid a 'ceannach le cileagraman, agus feadhainn eile a' dol seachad. Is e persimmon a tha seo, le mòran stuthan feumail aig a bheil buaidh toraidh air corp an duine. Tha mòran anns a 'gheamhradh a-mhàin, an roghainn a thoirt do leithid measan mar persimmon, na buannachdan agus cron a bhios air am mìneachadh nas fhaide air adhart, ann an òrdugh a tharraing dealbh nas iomlaine air na feartan aig na measan a-steach bho Sìona.

Ann an Sìona, tha an toradh seo air fàs airson ùine mhòr, tha a h-uile duine a 'còrdadh ri mòran dhaoine ann an iomadh dòigh air sgàth nan toglaichean buannachdail. A-nis faodaidh a h-uile duine a bhith an comas a bhith toilichte le blas milis seoclaid persimmon no cumadh sòlaidh de sheòrsa eile den mheas seo. Persimmon, feumail lotaichean agus an cron a tha fhiach beachdachadh nas mionaidiche, cha bhith sam bith nas lugha milis agus ion-mhiannaichte. Is fhiach tòiseachadh leis na buannachdan a th 'aig daoine a tha an sàs ann.

Tha feartan feumail an fhàsas air am mìneachadh leis am pailteas mòr de bhitamain. Mar sin, mar eisimpleir, tha manganese ann am posimmon seoclaid, nas motha na ann an toradh sam bith eile. Tha susbaint àrd an eileamaid seo cuideachd air fhaicinn ann am biadh mara, ach an fheadhainn a tha a 'fuireach fada bhon mhuir agus chan urrainn dhaibh a h-uile latha a bhith ann le feamainn no criosan, gu tric bidh iad air an gabhail a-steach ann am biadh persimmon. Bidh seo a 'seachnadh trom-inntinn agus briseadh sìos, gu h-àraid sa gheamhradh, nuair nach eil gu leòr vitamain ann agus bidh an corp a' lagachadh mean air mhean, a 'tuiteam gu geamhradh geamhraidh.

Airson a bhith a 'dèanamh ceallan fala dearga tha iarann sa chorp, a tha cuideachd ann am pailteas anns na measan orains seo. Tha an toradh seo feumail do dhaoine a tha a 'fulang le anemia no buailteach don ghalar seo. Agus sa chòrr tha e feumail a bhith a 'cleachdadh persimmon gus an corp a thoirt le iarann.

A thuilleadh air an sin, tha an t-susbaint siùcair, a bharrachd air potasium, a tha cuideachd an làthair anns a 'persimmon, a' toirt buaidh bhuannachdail air an t-siostam cardiovascular. Feumar am fèith cridhe a bhith air a biadhadh gu cunbhalach, agus mar sin thathar a 'moladh gun cuir thu a-mach e le potasium fad na h-ùine. Gus seo a dhèanamh, tha e gu leòr ithe measan beag a h-uile latha agus dèan cinnteach nach fàill a 'chridhe.

Dhaibhsan a tha a 'dol an sàs ann an spòrs no ag iarraidh cuideam a chall, tha persimmon na fhìor lorg. Tha seòrsa sònraichte de shiùcair ann, a tha a 'suathadh an corp le eileamaidean mèinnearach, gun a bhith a' togail ìre siùcair san fhuil. Tha seo a 'leigeil leat lughdachadh a dhèanamh air sùgairean, a bharrachd air a bhith a' dèiligeadh ris a 'mhiann, a tha gu h-èifeachdach a' cur ri call cuideam.

A bharrachd air a h-uile rud gu h-àrd, tha am persimmon a 'meudachadh na metabolism, agus tha e cuideachd glè fheumail dhaibhsan aig a bheil duilgheadasan le fearann thyroid. Air na h-adhbharan seo, bu chòir gum bu chòir am buannachd agus an cron a tha aig inntinn mòran dhiubh a bhith air iarraidh air a 'bhòrd ann an dachaigh sam bith, seach nach eil feartan cronail aige, chan eil ach cuingealachaidhean beaga ann.

Tha bacadh air cleachdadh nam measan milis seo a 'buntainn ri daoine a tha a' fulang le tinneas an t-siùcair, gu h-àraid an dàrna ìre. Ciamar a bhiodh sparing persimmon nach robh a 'buntainn ri susbaint siùcair san fhuil, na buannachdan agus na rinn cron air an t-siùcair a' nochdadh sa bhad. Mar sin, na cunnart anns a 'chùis seo, feumaidh tu feuchainn ris an toradh seo a chur an àite rudeigin eile. A thuilleadh air sin, air sgàth a 'luathachadh de metabolism, persimmon Cha bu chòir a chleachdadh airson daoine le duilgheadasan ann an siostam excretory. Ann an dòighean eile, tha am persimmon, am buannachd agus an cron a tha air a mhìneachadh gu mionaideach gu h-àrd, na mheasan coitcheann a dh 'ionnsaicheas a' bhodhaig le vitamain sa gheamhradh agus a 'togail na miann dha clann is inbhich.

Tha tòrr connspaidean air adhbhrachadh le persimmon, tha na buannachdan agus an cron air a mhìneachadh gu mionaideach le susbaint nan eileamaidean. Tha mòran de na vitamain feumail aige, ach faodaidh susbaint an siùcair, cho math ri luathachadh na metabolism a dh 'adhbharaicheas e, buaidh neo-iongantach air cuid de dhaoine. Mura h-eil cuingeachaidhean mar sin ann, an uairsin le toiseach aimsir fhuar tha e nas dualtaiche an cùmhnanta toraidh a ruighinn agus dà chilegram de cheapanan a cheannach.