Biadh agus deochanReasabaidhean

Tha diofar as t-samhradh-taice

Tha fios agad gu bheil na phàirt de chlàr-taice airson an campa samhraidh? Bha cha mhòr a h-uile shoithichean stèidhichte air glasraich is luibhean tha, ge bith dè cho Glè bheag. Agus ceart mar sin. Tha gach seusan a 'tabhann dhuinn dèante biadh. Agus dè an t-samhraidh a-taice aig taighean-bìdh? Rach dòigh air choireigin, chan eil a bhith leisg. 'S dòcha gum bi iongnadh, ach tha an taigh-bìdh as t-samhradh soithichean stèidhichte air an aon glasraich, mar ann an slàinte na cloinne campaichean.

Samhraidh airson Kids-taice

Tha an daithead clann fìor òg feum cunbhalach ceartachadh, a rèir àm na bliadhna. Tha a 'chiad samhradh a tha riatanach gus a mheudachadh pròtain susbaint anns a' chorp, mar sin, ann an cùis sam bith, nach eil a 'cuingealachadh an leanabh ann an cleachdadh bathar bainne. Better gu dìreach òl kefir clann dhà no trì tursan san latha. Gu dearbh, na pìosan agus pìosan feum fìor-mheasan is ghlasraich, oir tha iad stòr de mhathachadh. Norma feòil san t-samhradh bu chòir a mheudachadh le fichead sa cheud. Chuala sibh riamh de "uaine ceapairean"? Tha iad air a dhèanamh à gnàthach lofa, ìm agus an gearradh lusan. Iad sin na ceapairean a tha riatanach airson na minn. Of gorm goireasach a chruthachadh eadar-dhealaichte èibhinn aodainn agus ìomhaighean a bhios a-mhàin a thogail an leanabh suas.

Summer chlàr-taice. bracaist

Thathar a 'creidsinn gun bho ar tràth-maidne gu ìre mhòr an crochadh air mar a bhios tu a' cur seachad an latha air adhart. Fiù 's as àrd-Calorie mheis, ith anns a' mhadainn, chan eil Cuir a-steach saill air na taobhan, agus tha e air atharrachadh gu lùth. Gu dearbh, tha biadh luath nach eil e a 'moladh. Faodaidh sibh tagradh airson bracaist Ghrìosach càise àirneis. Tha fiù 's an reasabaidh airson còcaireachd càise bracaist còmhla ri tomàto. Àirneis measgta le gearradh tomàtothan, blas agus fàileadh spìosraidh quenched ann am pana airson mu sheachd mionaid. Tha deiseil biadh air a crathadh le fìor-coriander. Cho math tràth-maidne thug e seirbheis le glainne ùr a dhinneadh seadagan sùgh agus tioram arain. Ma reasabaidh seo cha robh adhbharachadh miann, dèan na leanas. Measgaich ann blender shùbhan-làir, melon, Yogurt agus cruithneachd fhàs-bheairt. Faigh sabhs milis sin a 'dol gu math le fuar tea uaine.

Summer chlàr-taice. dìnnear

Aig an dinneir, airson adhbhar air choireigin an-còmhnaidh ag iarraidh rudeigin trom, le geir. Anns an t-samhradh tha e a 'mhiann a dhol à sealladh. Agus ma tha thu air chall e, tha thu fhathast accustom do stamag ri "òrdugh". Tha an taghadh air leth freagarrach airson an t-samhraidh dinnear a bhios salad. An uair sin, eil thu a 'dol a' gluasad agus a chumail suas caol figear. Is e an duilgheadas a tha gu luath a 'Salads leamhachadh. Uime sin tha sinn a 'comhairle a thoirt dhut a h-uile h-oidhche a' tighinn suas le measgachaidhean de stuthan ùra. Mar eisimpleir, nach eil daonnan a 'cur chularan no tomàto. Cuir an bhas carran-creige, creachainn no air a rèisgeadh. Bha e nas blasta, ceart?

Summer sweet fiacail-taice

Lovers de milis an t-samhraidh a 'tabhann raon farsaing airson cidsineach chruthachalachd. Mar eisimpleir, faodaidh sibh pearsanta a dhèanamh Peanut reòiteag. -Eòlas seo tu ris, agus a shàbhaladh bhon teas. Feumaidh tu dhen ìm, dà-bùird de shiùcair, leth cupan bainne agus deigh cubes. Ann an blender gaol deigh, ris a 'bleoghan le Peanut ìm agus siùcar. Whisk so uile sweetness. A rinn thu! Tha e fhathast a-mhàin a chur ann an mìlsean kremanku agus crathaidh le cnothan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.