Bìdh soithichean. Chicken cìochan Bhiodh ann multivarka

Lovers ìosal Calorie soithichean gu cinnteach tarraingeach do bhlasta mheis, mar cearc uchd Bhiodh ann multivarka. Biadh urrainn cur a-steach chun a 'bhùird le taobh-soitheach glasraich, buntàta no rus. Seo cuid de na roghainnean airson a 'deasachadh bidhe soithichean.

chicken fillet le sabhs Soy

Tàthchuid: ceithir bhroilleach, a teaspoon tiormachadh creamh, salainn, lusan, Eadailtis biadh, bèicearachd poca. Cuideachd feumaidh gu 50 ML de Soy sauce. So còcaireachd. Rinse an fheòil agus socair Pat aodach tioram. Tha gach pìos fillet suathadh spìosraidh agus salann liberally lubricate an Soy sauce. Gu cùramach a chur an cìochan ann an pasgan airson fuine. Ann an saucepan dòirtidh Multivarki còig no sia beakers uisge. Cuiribh an fheòil ann an sònraichte container airson seòladh. Cooking àm - mu dhà fhichead mionaid. Chicken cìochan Bhiodh ann multivarka a-mach fìor làn sùgh agus frithealaidh.

Feòil le glasraich

Gus ullachadh a mheis feumaidh sibh na leanas tàthchuid: trì curranan, 500 gram de chearc-uchd, ùr uaine, dà uinneanan, talamh ruadh , agus salainn. Rinse agus feòil gearradh a-steach pìosan cuibheasachd meud. Peel na currain agus an uair sin a 'suathadh e air grater. Chop na luibhean is uinneanan. Measgaich na grìtheidean. Ginger Spice mheis agus salainn. Aig bonn na container airson còcaireachd biadh, luidh e sìos airson dà phàipear. Mhullaich le feòil agus glasraich. Chicken cìochan Bhiodh ann multivarka bhios deiseil ann an mu dà fhichead mionaid. Ach, anns a 'bhad biadh fhaighinn bhon inneal Chan eil e riatanach. Leig an tàthchuid an 15-20 mionaid agus an uair sin ann an multivarka agus an uair sin a 'frithealadh marag a' bhòrd. Meal do mine.

Broilleach le buntàta ann multivarka

Gus ullachadh seo bhlasta mheis agus sàsachail leanas bathar a dh'fheumas ceithir bhuntàta tuber, bulb, 350 ML uisge, curran, 600 g chicken fillet, Seasoning, salainn agus tioram basil. A 'chiad Rinse feòil ann an uisge fionnar. An uair sin ga ghearradh a-steach do cnapan mòr gu leòr. Peel uinneanan, buntàta agus churranan. Vegetables gearradh a-steach cubes. Tha comas Multivarki dòirtidh ceithir glainneachan uisge òil. Ann an " 'seòladh" Agus an fheòil (15 mionaid). An uair sin a 'gluasad ann an glasraich agus Seasoning. Na h-uile air a 'mheasgachadh. Às dèidh taghadh na h-uile aon fhoincsein "seòladh," dùin am brod an uidheam. Leth uair nas anmoiche biadh deiseil gus a bhith a 'frithealadh.

Chicken pasta le

Necessary tàthchuid: 150 g na h-adhaircean airson flavoring feòil fillets (trì rudan), salainn agus brot cube. Cooking chicken uchd airson càraid Chan eil a 'gabhail mòran den ùine agad. Fillet Rinse ann an uisge. Thairis air fad uachdar le sgian gheur gearraidhean domhainn a dhèanamh. Feòil liberally suathadh Seasoning agus àite anns a 'frids gu marinate airson deich air fhichead mionaid. Ann saucepan Multivarki Cuir an uisge, chuir an pasta agus leth bouillon cube. Suidhich mullach container - strainer. Anns a h-àite an cearc. Dùin an còmhdach na uidheam, agus chuir an "brot / bainne brochain." Bhruich mheis airson còig deug mionaid. Aig an àm seo, pasta a 'bruich. Gu socair a chuir iad air an truinnsear, a 'fàgail Multivarki leaghan container. Cìochan oirnn a simmer airson "seòladh" modh eile a còig-deug mionaid. Meal do mine.

chicken choiridh

Airson a 'deasachadh seo bhlasta soithichean feumaidh tu aon ugh, dà fillets, breadcrumbs, beagan salainn, min agus choiridh. Nach tòiseachadh. Rinse fheòil. Mionaideach Pat tiormachadh le pàipear searbhadair agus gearradh a-steach sliseagan portioned. An sin seusan feòil le salainn agus choiridh. Roll pìosan circe an toiseach ann an min chruithneachd, an uair sin a bhualadh ann an ugh, agus an uair sin - ann breadcrumbs. Às dèidh sin, bi iad ann an canastair-seòladh, greased le ola lusan. Agus, ann an cupan Multivarki dòirtidh trì cupannan uisge òil. Tionndaidh air an uidheam agus dùin an còmhdach. Chicken cìochan Bhiodh ann multivarka bhios deiseil às dèidh leth-cheud mionaid. Serve an fheòil a tha a 'frithealadh nas fheàrr le goil rus.

Fillets le orainsearan

Gus ullachadh a annasach mheis, feumaidh tu 300 gram de feòil circe, salann agus aon orains. Fruit Rinse ann an uisge. Thoir air falbh a chraiceann, agus an fheoil a ghearradh a-steach do sliseagan. Feòil-seusan le salainn agus àite air foil. Air mullach chuireadh sliseagan de orains. Math biadh foil Wrap. Ann Multivarki dòrtadh uisge a-steach dhan phana agus a chur an strainer air mullach le cearc. Ann an "Bàta-smùide" biadh a bhios deiseil ann an deich 'ar fhichead mionaid.

Cauliflower le piobar agus maoth feòil

Airson a 'deasachadh bidhe soithichean feumach air dà chearc fillets, Lemon Peel, 300 g Cauliflower, salainn agus piobar. Airson an sabhs g 60 de chrainn-ola, 30 de g Soy sabhs, 50 g de sùgh liomaid, dinnsear agus gràinnean salainn. Tha seo a ' reasabaidh S e cearc-uchd airson càraid, a dh'aindeoin an lìonmhorachd de tàthchuid a tha gu math sìmplidh. Disassemble an Cauliflower a-steach florets. Comas airson a 'bhruis' seòladh le ìm. Cur broccoli a bhios ann. Feòil gearradh a-steach pìosan mòra agus a 'cur air mullach an càl. Crathaidh an t-soitheach le Lemon Peel. Pepper gearradh a-steach beag cubes, agus an sin luidh e air an cearc. Dish seusan salainn. Rè " 'seòladh" glasraich le feòil a bhios deiseil ann an leth-uair a thìde. Ged a languishing soitheach, a 'measgachadh ann am bobhla h-uile càil a dhìth airson ath-chonnachadh. Nuair a feòil agus glasraich a tha e deiseil, dòirtidh e sabhs agus a 'frithealadh.